Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pyszna i szybka surówka do obiadu. Samo zdrowie.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
9
5
5
Przepis dnia
3264
Dania główne
Tuńczyk z makaronem i brokułem
Proste danie. Oszczędzamy wodę.
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Brokuły
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 991
9
Ostatnio komentowane przepisy
9
5
5
Przepis dnia
3264
Dania główne
Tuńczyk z makaronem i brokułem
Proste danie. Oszczędzamy wodę.
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Brokuły
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 991
9
REKLAMA
Sałatki
Surówka 3 składnikowa do obiadu
mangiare
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- 1 sałata latuga
- 1 duża marchewka lub 2 średnie
- 2 łodygi naci selera
- sok z 1 cytryny
- sól
- 3 łyzki oliwy z oliwek lub inny olej z pierwszego tłoczenia
Sposób przygotowania:
1
Sałate pokroic i umyc osuszyć wrzucić do większego półmiska, nać selera obrac tak jak się obiera rabarbar, pokroic drobno, dodac do sałaty, marchewke utrzeć na grubych oczkach tarki, dodac do sałaty, posolić, skropić sokiem z cytryny, polać oliwą z oliwek. Wszystko to zamieszać i podac do obiadu. Uwaga. Sałatę doprawiamy tuż przed podaniem na stół. Na więcej przepisów zapraszam cię do mojej ksiązki kulinarnej na Smakerze lub na mój kanał kulinarny na Youtube /Mangiare u Ewki. Zapraszam na filmik Buon appetito!