Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Danuta Martyniuk zachwyca fanów swoją metamorfozą. Odkąd przeszła na dietę i zrezygnowała z kilku produktów, może się pochwalić bardzo zgrabną sylwetką. Nic dziwnego, że sałatka Danuty Martyniuk nie ma w sobie ani grama majonezu. Żona Zenka Martyniuka poleca surówkę z sosem z octu jabłkowego. Ta jest prosta w przygotowaniu i zawiera mnóstwo cennych witamin. Fot. Artur Zawadzki/REPORTER
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
35
Przepis dnia
2430
32
Ciasta
Przepis na pierniczki toruńskie
Nie ma nic pyszniejszego niż miękkie, korzenne, aromatyczne pierniki toruński...
Odsłon: 15773
21
Przepis dnia
Ciasta
Sernik rabarbarowy
Kremowy sernik rabarbarowy na kruchym spodzie to idealny dodatek do kawy w cz...
Odsłon: 4758
6
Sałatki
Ostra bawarska sałatka z zielonej fasolki
Nauczyłam się ją robić podczas pobytu w Górnej Bawarii w okolicach Monachium....
Odsłon: 451
2
Ostatnio komentowane przepisy
35
Przepis dnia
2430
32
Ciasta
Przepis na pierniczki toruńskie
Nie ma nic pyszniejszego niż miękkie, korzenne, aromatyczne pierniki toruński...
Odsłon: 15773
21
Przepis dnia
Ciasta
Sernik rabarbarowy
Kremowy sernik rabarbarowy na kruchym spodzie to idealny dodatek do kawy w cz...
Odsłon: 4758
6
Sałatki
Ostra bawarska sałatka z zielonej fasolki
Nauczyłam się ją robić podczas pobytu w Górnej Bawarii w okolicach Monachium....
Odsłon: 451
2
REKLAMA
Sałatki
Surówka bez majonezu Danuty Martyniuk
smaker
do 60 min
1-2 osoby
Składniki
- 1/4 główki małej czerwonej kapusty,
- 1 cebula,
- 1 marchewka,
- 1 jabłko,
- 2 łyżki octu jabłkowego,
- 1 płaska łyżka cukru,
- szczypta soli.
Sposób przygotowania:
1
Przygotuj głęboką miskę. Kapustę obierz z zewnętrznych liści, a następnie drobno poszatkuj i przełóż do naczynia. Obierz cebulę i pokrój w półplasterki, dodaj do miski. Marchewkę i jabłko obierz, a potem zetrzyj na tarce na grubych oczkach i również dołącz do pozostałych składników. Przemieszaj warzywa i owoce razem.
2
Przygotuj sos do surówki. Do oddzielnej miseczki wlej dwie łyżki octu jabłkowego. Wsyp do niego płaską łyżkę cukru i dopraw szczyptą soli. Wymieszaj dokładnie do połączenia składników i polej surówkę. Przemieszaj dobrze, żeby warzywa i owoce pokryły się sosem.
3
Przykryj miskę i wstaw do lodówki na ok. 30 minut, żeby smaki się przegryzły. Po tym czasie będzie idealna do schrupania!