Smaker
Boże Narodzenie na słono

Surówka grillowa

17.06.2025 Odsłon: 5279
5.0 (6 oceny)

Przepis dnia: 27-06-2025

15 min
15 min
3-4 os.
smaker
smaker

Mięso z grilla smakuje najlepiej w towarzystwie surówki. A ponieważ najlepszym źródłem witamin i minerałów – niezbędnych do zbilansowania tłustego posiłku – są świeże warzywa, postaw na sałatę, pomidory czy ogórki prosto z targu. Odpowiednio skomponowana surówka grillowa może być nie tylko zdrowa i smaczna, ale też efektowna. W takiej wersji będzie cieszyć zarówno oczy jak i podniebienie.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Przekąski

Śledzie po litewsku

Przekąski Śledzie po litewsku

Po prostu pyszne. Doskonale pasują na wigilijny stół. Dodatki to szprotki, gr...

Odsłon: 9567

60 min
8
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Piernik staropolski - domek z piernika

Ciasta Piernik staropolski - domek z piernika

Nie ma Święt Bożego Narodzenia bez piernika. Bardzo ważny jest miód dodawany...

Odsłon: 1100

>60 min
15
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Piernik wileński z mąki żytniej

Ciasta Piernik wileński z mąki żytniej

Święta Bożego Narodzenia to czas pierniczków, pierników i innych smakołyków....

Odsłon: 4433

>60 min
16
wałek
wałek
Zupy

Zupa grzybowa z kaszą gryczaną- wigilijna

Zupy Zupa grzybowa z kaszą gryczaną- wigilijna

Nasza babcia Ksenia gotowała na wigilię zupę grzybową z kaszą gryczaną. Jedli...

Odsłon: 199

30 min
3
wałek
wałek
Sałatki

Modra kapusta z jabłkiem i żurawiną

Sałatki Modra kapusta z jabłkiem i żurawiną

Czerwona kapusta na ciepło z jabłkami i żurawiną jest doskonałym dodatkiem d...

Odsłon: 271

30 min
3
smaker
smaker
Ciasta

Przepis na pierniczki toruńskie

Ciasta Przepis na pierniczki toruńskie

Nie ma nic pyszniejszego niż miękkie, korzenne, aromatyczne pierniki toruński...

Odsłon: 20857

60 min
24
Sałatki
Surówka grillowa
Autor:
smaker
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

  • 1 główka sałaty karbowanej
  • 1 żółta papryka czerwona
  • 2-3 świeżo ogórki
  • 2 pomidory
  • 100 ml jogurtu naturalnego
  • 3 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 łyżka soku cytryny
  • sól, pieprz (do smaku)
Sposób przygotowania:
1

Rozerwij liście sałaty na mniejsze kawałki i umieść w dużej misce.

2

Usuń z papryki gniazdo nasienne, pokrój ją w paski a następnie w mniejsze kawałki. Dołóż do miski z sałatą.

3

Pokrój ogórki na pół plasterki pomidory na niewielkie cząstki. Połącz z resztą warzyw.

4

Osobnym naczyniu połącz jogurt z oliwą i sokiem z cytryny. Dopraw do smaku solą i pieprzem.

5

Dodaj dressing do miski z warzywami. Wymieszaj. Sałatkę podawaj od razu.