Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pyszna , zdrowa pełna witamin surówka z kapusty kiszonej , marchewki i jabłka. Prosta i szybka w przygotowaniu. Polecam
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
tarka, nóż, miska, łyżka,
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (8)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Chlebek bananowy
Chlebek bananowy to świetny pomysł na zdrową przekąskę, na zachciankę. Zamias...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Banany
- Jajka
- Jogurt
- Orzechy
- Nerkowce
- Przyprawy
- Cynamon
- Chleby
- Dla zdrowia
Odsłon: 289
3
Desery
Deser truskawkowy
Lekki, kremowy i wyjątkowo orzeźwiający deser truskawkowy, który zachwyca nie...
Odsłon: 72
1
Przekąski
Szaszłyki caprese.
Bardzo smaczna, łatwa i szybka przekąska z pomidorków koktajlowych, mini mozz...
Odsłon: 768
5
Dania główne
Makrela z piekarnika
Pyszna, prosta w przygotowaniu makrela pieczona w piekarniku. Podana z surówk...
Odsłon: 226
4
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Chlebek bananowy
Chlebek bananowy to świetny pomysł na zdrową przekąskę, na zachciankę. Zamias...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Banany
- Jajka
- Jogurt
- Orzechy
- Nerkowce
- Przyprawy
- Cynamon
- Chleby
- Dla zdrowia
Odsłon: 289
3
Desery
Deser truskawkowy
Lekki, kremowy i wyjątkowo orzeźwiający deser truskawkowy, który zachwyca nie...
Odsłon: 72
1
Przekąski
Szaszłyki caprese.
Bardzo smaczna, łatwa i szybka przekąska z pomidorków koktajlowych, mini mozz...
Odsłon: 768
5
Dania główne
Makrela z piekarnika
Pyszna, prosta w przygotowaniu makrela pieczona w piekarniku. Podana z surówk...
Odsłon: 226
4
REKLAMA
Sałatki
Surówka obiadowa
bozena1960
do 15 min
5-6 osób
Składniki
- kapusta kiszona 400 g,
- marchewki 2,
- jabłka 2,
- sól i pieprz mielony do smaku,
- cukier drobny 2 -3 łyżki a najlepiej według swojego uznania,
- oliwa kilka łyżek,
- posiekana natka pietruszki 2 łyżki,
Sposób przygotowania:
1
Kapustę jeżeli mocno kwaśna przepłukać zimną wodą, drobniej pokroić i przełożyć do większej miski. Marchewki obrać , zetrzeć na tarce o dużych oczkach dodać do kapusty, dodać również obrane starte na tarce o dużych oczkach jabłka. Doprawić do smaku cukrem , pieprzem mielonym oraz w razie potrzeby solą. Całość skroić oliwą, dodać posiekaną natkę pietruszki i dokładnie wymieszać. Smacznego
2
Pyszna surówka gotowa do podania.;)