Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (3)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (3)
Ostatnio komentowane przepisy
74
3
19
Zupy
Keto zupa serowo-brukselkowa
KETO-friendly zupa z kurczakiem oraz brukselką, gotowa w 20min
Odsłon: 97
2
5
Ostatnio komentowane przepisy
74
3
19
Zupy
Keto zupa serowo-brukselkowa
KETO-friendly zupa z kurczakiem oraz brukselką, gotowa w 20min
Odsłon: 97
2
5
REKLAMA
REKLAMA
Sałatki
Surówka z kapusty włoskiej
kate09
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- Kapusta włoska
- Marchew 2 sztuki
- 1 jabłuko
- Czosnek 2 ząbki
- Jogurt grecki gęsty 5 łyżek
- Miód prawdziwy 1 łyżka
- Oliwa z oliwek 3 łyżki
- Sok z cytryny 1 łyżka
- Sól I pieprz do smaku
- Koperek 1 łyżka
- Kukurydza opcjonalnie
Sposób przygotowania:
1
Kapuste poszatkować na drobno , marchew zetrzec na drobno, jabłko zetrzec na grubo , czosnek przecisnąć przez praskę, wszystko wymieszać. Zrobić marynate z podanych składników wylać do warzyw doprawić solą i pieprzem i koperkiem. Wymieszać odstawić do lodówki na 1 godz.