Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Tę sałatkę robię, gdy mam oliwki pod ręką. Oliwki doskonale komponują się z tuńczykiem i przede wszystkim są zdrowe. Seler nadaje sałatce bardziej wyraźnego smaku i również jest bardzo zdrowy.
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
Deska i nóż do krojenia, miseczka
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
6
5
Dania główne
Pierś z kurczaka w cebuli
Szybki obiad, czyli pierś z kurczaka saute w dużej ilości cebuli, doskonale p...
Odsłon: 80
0
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 2369
15
4
Ostatnio komentowane przepisy
6
5
Dania główne
Pierś z kurczaka w cebuli
Szybki obiad, czyli pierś z kurczaka saute w dużej ilości cebuli, doskonale p...
Odsłon: 80
0
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 2369
15
4
REKLAMA
Sałatki
Szybka sałatka z tuńczyka z oliwkami i selerem naciowym
Experymentalnakuchniajoli
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 1 puszka tuńczyka w oleju (140g)
- 1 szczypior lub kawałek cebuli
- 1 liść sałaty lodowej
- 4 łyżeczki kukurydzy z puszki odsączonej z wody
- 8 oliwek zielonych lub innych
- 1/2 łodygi selera naciowego
- Pieprz do smaku
- 1 łyżka majonezu
Sposób przygotowania:
1
Tuńczyka odsączyć z oleju i zawartość puszki wyłożyć do miski. Liść sałaty porwać w ręku zamiast krojenia, oliwki pokroić na ćwiartki, seler przeciąć wzdłuż na kilka pasków, które potem kroimy w małe kawałeczki. Kukurydzę wyjąć łyżeczką z puszki odsaczajac jednocześnie z wody i dodać do reszty. Szczypior umyć, pokroić drobno i dodać do sałatki.
2
Do sałatki dodajemy majonez, na koniec pieprzymy do smaku i delikatnie mieszamy. Najlepiej smakuje tak sałatka na bułeczce z tostera lub bagietce również z tostera.