Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Tę sałatkę robię, gdy mam oliwki pod ręką. Oliwki doskonale komponują się z tuńczykiem i przede wszystkim są zdrowe. Seler nadaje sałatce bardziej wyraźnego smaku i również jest bardzo zdrowy.
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
Deska i nóż do krojenia, miseczka
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Wędliny
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 5747
19
10
9
Desery
Rogaliki orzechowe
Rogaliki orzechowe z nadzieniem cynamonowo-maślano-orzechowym to idealna prze...
Odsłon: 3404
7
Ostatnio komentowane przepisy
Wędliny
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 5747
19
10
9
Desery
Rogaliki orzechowe
Rogaliki orzechowe z nadzieniem cynamonowo-maślano-orzechowym to idealna prze...
Odsłon: 3404
7
REKLAMA
Sałatki
Szybka sałatka z tuńczyka z oliwkami i selerem naciowym
Experymentalnakuchniajoli
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 1 puszka tuńczyka w oleju (140g)
- 1 szczypior lub kawałek cebuli
- 1 liść sałaty lodowej
- 4 łyżeczki kukurydzy z puszki odsączonej z wody
- 8 oliwek zielonych lub innych
- 1/2 łodygi selera naciowego
- Pieprz do smaku
- 1 łyżka majonezu
Sposób przygotowania:
1
Tuńczyka odsączyć z oleju i zawartość puszki wyłożyć do miski. Liść sałaty porwać w ręku zamiast krojenia, oliwki pokroić na ćwiartki, seler przeciąć wzdłuż na kilka pasków, które potem kroimy w małe kawałeczki. Kukurydzę wyjąć łyżeczką z puszki odsaczajac jednocześnie z wody i dodać do reszty. Szczypior umyć, pokroić drobno i dodać do sałatki.
2
Do sałatki dodajemy majonez, na koniec pieprzymy do smaku i delikatnie mieszamy. Najlepiej smakuje tak sałatka na bułeczce z tostera lub bagietce również z tostera.