Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Trzy zboża - Prażona zielona pszenica Freekeh, Prażona kasza gryczana i pęczak jęczmienny plus świeże parzone brokuły, jajo sadzone , por i olej, pieprz cytrynowy, sól i kilka oliwek to czyni mój piękny dzień ! ️
Bardzo prosty pomysł na kolację, gdzie główną rolę gra marchewka. Zapiekana p...
Odsłon: 63
Doskonałe na rodzinny obiad.
Odsłon: 6817
Kieszonki wieprzowe z bobem to letnie, soczyste danie, które skrywa w środku...
Odsłon: 252
Zaskakujące połączenie słodyczy i wytrawności. Ziemniaki w syropie sezamowym...
Odsłon: 194
W takim wydaniu kalarepa rozejdzie się w kilka minut. Kalarepa obtoczona jest...
Odsłon: 461
Bardzo prosty pomysł na kolację, gdzie główną rolę gra marchewka. Zapiekana p...
Odsłon: 63
Doskonałe na rodzinny obiad.
Odsłon: 6817
Kieszonki wieprzowe z bobem to letnie, soczyste danie, które skrywa w środku...
Odsłon: 252
Zaskakujące połączenie słodyczy i wytrawności. Ziemniaki w syropie sezamowym...
Odsłon: 194
W takim wydaniu kalarepa rozejdzie się w kilka minut. Kalarepa obtoczona jest...
Odsłon: 461
Składniki
Kasze gotujemy najepiej na parze lub klasycznie w wodzie do miękkości. Jaja smażymy na oleju na pół miękko . W tej samej wodzie (lub na parze) parzymy brokuła. Por dodajemy na talerzu surowy wraz z oliwkami . Całość dania wykładamy na talerz , solimy , pieprzymy i skrapiamy odrobiną ulubionego oleju roślinnego. Danie jest lekkostrawne, pożywne i syte.