Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Trzy zboża - Prażona zielona pszenica Freekeh, Prażona kasza gryczana i pęczak jęczmienny plus świeże parzone brokuły, jajo sadzone , por i olej, pieprz cytrynowy, sól i kilka oliwek to czyni mój piękny dzień ! ️
Szybciutka i smaczna żelka owocowa. Orzeźwi smak każdego ciasta.
Odsłon: 140
Polędwica należy do tej partii wieprzowiny, którą trudno jest zrobić na soczy...
Odsłon: 22339
Bardzo prosta, szybka w wykonaniu i smaczna sałatka do obiadu że składników z...
Odsłon: 159
Szybciutka i smaczna żelka owocowa. Orzeźwi smak każdego ciasta.
Odsłon: 140
Polędwica należy do tej partii wieprzowiny, którą trudno jest zrobić na soczy...
Odsłon: 22339
Bardzo prosta, szybka w wykonaniu i smaczna sałatka do obiadu że składników z...
Odsłon: 159
Składniki
Kasze gotujemy najepiej na parze lub klasycznie w wodzie do miękkości. Jaja smażymy na oleju na pół miękko . W tej samej wodzie (lub na parze) parzymy brokuła. Por dodajemy na talerzu surowy wraz z oliwkami . Całość dania wykładamy na talerz , solimy , pieprzymy i skrapiamy odrobiną ulubionego oleju roślinnego. Danie jest lekkostrawne, pożywne i syte.