Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Chciałbym wam zaprezentować sałatkę śledziową z dodatkami mającymi korzystny wpływ na walkę z cholesterolem. Olej lniany i buraki to doskonałe prozdrowotne połączenie.
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
racuchy drożdżowe
Racuchy drożdżowe z pomarańczową niespodzianką posypane cukrem pudrem będą py...
Odsłon: 48
4
Dania główne
zapiekanka ze szpinaku
Jeżeli w Waszej zamrażarce zapodział się gdzieś szpinak, to przedstawiam Wam...
- Impreza
- Do pracy
- Dla dzieci
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Wieprzowina
- Przyprawy
- Zapiekanki
- Bułki
Odsłon: 224
3
Sałatki
Najlepsza sałatka na święta Bożego Narodzenia
Sałatka jarzynowa z majonezem, to klasyka na Boże Narodzenie. Nie wyobrażamy...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Bez glutenu
- Warzywa
- Fasolka
- Kukurydza
- Nabiał
- Jajka
- Jogurt
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 1284
7
7
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
racuchy drożdżowe
Racuchy drożdżowe z pomarańczową niespodzianką posypane cukrem pudrem będą py...
Odsłon: 48
4
Dania główne
zapiekanka ze szpinaku
Jeżeli w Waszej zamrażarce zapodział się gdzieś szpinak, to przedstawiam Wam...
- Impreza
- Do pracy
- Dla dzieci
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Wieprzowina
- Przyprawy
- Zapiekanki
- Bułki
Odsłon: 224
3
Sałatki
Najlepsza sałatka na święta Bożego Narodzenia
Sałatka jarzynowa z majonezem, to klasyka na Boże Narodzenie. Nie wyobrażamy...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Bez glutenu
- Warzywa
- Fasolka
- Kukurydza
- Nabiał
- Jajka
- Jogurt
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 1284
7
7
REKLAMA
REKLAMA
Sałatki
Wielkanocne śledzie obniżające cholesterol. Prosty przepis
Sugar Free Kitchen TV
> 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 300g filetów śledziowych solonych
- 1 duży upieczony / ugotowany burak
- pęczek szczypiorku
- 2 łyżeczki miodu
- 2 łyżeczki musztardy
- 3 łyżki oleju lnianego
- pieprz
Sposób przygotowania:
1
Solone śledzie moczymy przez kilka godzin . Wymoczone i osuszone filety pokrój na mniejsze kawałki.
2
Przygotowujemy sos. Olej lniany , mieszamy z miodem , musztardą i pieprzem.
3
Buraka ścieramy na tarce o dużych oczkach , szczypiorek drobno kroimy. W misce łączymy sos , śledzie , startego buraka i szczypiorek. Sałatkę wkładamy do lodówki na kilka godzin aby smaki się połączyły. Smacznego !