Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Chciałbym wam zaprezentować sałatkę śledziową z dodatkami mającymi korzystny wpływ na walkę z cholesterolem. Olej lniany i buraki to doskonałe prozdrowotne połączenie.
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 816
3
116
6
Dania główne
Szybki obiad - makaron z tuńczykiem
Polecam. My bardzo lubimy.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1428
10
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 816
3
116
6
Dania główne
Szybki obiad - makaron z tuńczykiem
Polecam. My bardzo lubimy.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1428
10
REKLAMA
Sałatki
Wielkanocne śledzie obniżające cholesterol. Prosty przepis
Sugar Free Kitchen TV
> 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 300g filetów śledziowych solonych
- 1 duży upieczony / ugotowany burak
- pęczek szczypiorku
- 2 łyżeczki miodu
- 2 łyżeczki musztardy
- 3 łyżki oleju lnianego
- pieprz
Sposób przygotowania:
1
Solone śledzie moczymy przez kilka godzin . Wymoczone i osuszone filety pokrój na mniejsze kawałki.
2
Przygotowujemy sos. Olej lniany , mieszamy z miodem , musztardą i pieprzem.
3
Buraka ścieramy na tarce o dużych oczkach , szczypiorek drobno kroimy. W misce łączymy sos , śledzie , startego buraka i szczypiorek. Sałatkę wkładamy do lodówki na kilka godzin aby smaki się połączyły. Smacznego !