Smaker
Odsłon: 2230 26.04.2018

Wiosenna sałatka z rzodkiewką - do pracy

15 min
1-2 os.
Kuchniax2
Kuchniax2

Sałatka na zdrowe drugie śniadanie. Z rzodkiewką w roli głównej. Oczywiście w słoiku - jakżeby inaczej;)

Przygotowanie

1

Wiosna w pełni, bazary pachną nowalijkami – trzeba z tego korzystać. Dzisiaj w roli głównej – rzodkiewka. Wymyśliłyśmy dla Was piękną, kolorową i zdrową sałatkę w sam raz do wzięcia do pracy na drugie śniadanie. Podajemy poniżej porcję dla 2 osób, na 2 średnie słoiczki (pewnie ok. 1/2 litra każdy).

Warzywa myjemy i kroimy – zarówno ogórka, jak i rzodkiewkę w taką, ot, niespecjalnie grubą kostkę. Koperek siekamy i w małej miseczce mieszamy go z pokrojonym ogórkiem. Kukurydzę otwieramy i odsączamy.

A teraz na dnie słoiczka wykładamy po kolei „piętrami”:

słodką kukurydzę
ogórka z koperkiem
rzodkiewkę
kiełki rzodkiewki

Każdą porcję polewamy 4 łyżkami cytrynowego winegret. Solimy i pieprzymy już w pracy, bo nie chcemy, aby w drodze warzywa nadmiernie puściły sok. Chyba, że tak lubicie, wtedy można posolić od razu:)

Smacznego i zdrowego drugiego śniadania!

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Polecane przepisy

sałatka z rzodkiewką do słoika

everyn
everyn
Przekąski

Na zimę - sałatka do słoika

Przekąski Na zimę - sałatka do słoika

Świetnie wygląda, jest kolorowa, bardzo szybka i smaczna. Z podanych składnik...

Odsłon: 123142

>60 min
122
Docherro
Docherro
Sałatki

Sałatka z rzodkiewki

Sałatki Sałatka z rzodkiewki

Szybka i pyszna sałatka,na pewno każdemu posmakuje.

Odsłon: 2076

60 min
38
Semini
Semini
Sałatki

Wiosenna sałatka z kiełkami rzodkiewki

Sałatki Wiosenna sałatka z kiełkami rzodkiewki

Pyszne, chrupiące kiełki rzodkiewki i sezonowe warzywa, a wszystko pod lekkim...

Odsłon: 3933

15 min
8

dietetyczne drugie śniadanie do pracy

sałatki dietetyczne do pracy

dietetyczne sałatki z makaronem pełnoziarnistym do pracy

Łatwe do zrobienia sałatki do szkoły lub pracy

Komentarze do przepisu (0)

Inne przepisy autora
Kuchniax2
Kuchniax2
Desery

Ciasteczka z granolą i miodem

Desery Ciasteczka z granolą i miodem

Wyjątkowo pożywne i zdrowe, doskonałe na drugie śniadanie, świetne źródło bło...

Odsłon: 3505

30 min
20
Kuchniax2
Kuchniax2
Dania główne

Słoik do pracy nr 15 (#sloikdopracy)

Dania główne Słoik do pracy nr 15 (#sloikdopracy)

Lunch w słoiku: kukurydza z kolby, granat, ser pleśniowy i papryka. Rarytas!

Odsłon: 7787

30 min
14
Kuchniax2
Kuchniax2
Zupy

Zupa kurkowa z makaronem orzo i natką

Zupy Zupa kurkowa z makaronem orzo i natką

Dzisiaj pyszna zupa kurkowa z drobniutkim makaronem, na wywarze drobiowym i h...

Odsłon: 54

30 min
6
Kuchniax2
Kuchniax2
Dania główne

Słoik do pracy nr 14 (#sloikdopracy) z kurkami

Dania główne Słoik do pracy nr 14 (#sloikdopracy) z kurkami

Seria słoików do pracy wzbogaciła się o 14-ty przepis. Kurki, makaron, oliwki...

Odsłon: 4784

15 min
8
Więcej przepisów

Przepisy Sałatki

smaker
smaker
Sałatki

Pikantny kalafior

Sałatki Pikantny kalafior

Podawaj pieczonego kalafiora jako dodatek do dowolnego dania z kurczakiem, wo...

Odsłon: 339

30 min
0
smaker
smaker
Sałatki

Sałatka z kaszą jęczmienną

Sałatki Sałatka z kaszą jęczmienną

Jęczmień jest zbożem uprawianym od tysięcy lat, był popularny już w starożytn...

Odsłon: 173

60 min
1
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
slodkisentyment
slodkisentyment
Desery

Deser truskawkowy na chrupiącym spodzie

Desery Deser truskawkowy na chrupiącym spodzie

Kiedy lato za oknem, to w taką pogodę świetnie wpasuje się deser truskawkowy...

Odsłon: 188

>60 min
4
SprytnaChochla
SprytnaChochla
Dania główne

Ryż z bakłażanem i fasolką

Dania główne Ryż z bakłażanem i fasolką

Bardzo proste danie jednogarnkowe z bakłażanem, jarmużem i białą fasolką. Taj...

Odsłon: 23

60 min
3
kuchmariola63
kuchmariola63
Pieczywo

Bułki pszenne, zwykłe.

Pieczywo Bułki pszenne, zwykłe.

Bardzo smaczne bułki, upieczone z pszennej mąki, idealne do porannych śniadań...

Odsłon: 83

>60 min
1
Bobby
Bobby
Przekąski

Jaglanka curry

Przekąski Jaglanka curry

Moim zdaniem kasza jaglana jest bardzo niedoceniana jeśli chodzi o smak ale i...

Odsłon: 57

30 min
2
smaker
smaker
Desery

Biszkopt japoński

Desery Biszkopt japoński

Ciasto Kasutera znane także jako Castella, to japoński biszkopt miodowy, niez...

Odsłon: 13299

60 min
37
smaker
smaker
Sałatki

Sałatka Caprese

Sałatki Sałatka Caprese

Sałatka Caprese to prawdziwa wizytówka aromatycznej Italii. Ze względu na kol...

Odsłon: 5232

30 min
5
Sałatki

Wiosenna sałatka z rzodkiewką - do pracy

Autor:
Kuchniax2
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • mała puszka słodkiej kukurydzy
  • pęczek rzodkiewek
  • średni ogórek
  • mała garść koperku
  • 8 łyżek cytrynowego winegre
  • sól, pieprz

Sposób przygotowania:

1

Wiosna w pełni, bazary pachną nowalijkami – trzeba z tego korzystać. Dzisiaj w roli głównej – rzodkiewka. Wymyśliłyśmy dla Was piękną, kolorową i zdrową sałatkę w sam raz do wzięcia do pracy na drugie śniadanie. Podajemy poniżej porcję dla 2 osób, na 2 średnie słoiczki (pewnie ok. 1/2 litra każdy). Warzywa myjemy i kroimy – zarówno ogórka, jak i rzodkiewkę w taką, ot, niespecjalnie grubą kostkę. Koperek siekamy i w małej miseczce mieszamy go z pokrojonym ogórkiem. Kukurydzę otwieramy i odsączamy. A teraz na dnie słoiczka wykładamy po kolei „piętrami”: słodką kukurydzę ogórka z koperkiem rzodkiewkę kiełki rzodkiewki Każdą porcję polewamy 4 łyżkami cytrynowego winegret. Solimy i pieprzymy już w pracy, bo nie chcemy, aby w drodze warzywa nadmiernie puściły sok. Chyba, że tak lubicie, wtedy można posolić od razu:) Smacznego i zdrowego drugiego śniadania!