Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Witam serdecznie Podzielę się przepisem na zdrową i pyszną sałatkę z awokado i rukolą. Polecam wypróbować przepis .
REKLAMA
Przygotowanie
1
Skład:
2
Przygotowanie składników:
Rukolę płuczę pod bieżącą wodą na durszlaku, osączam i kroję na mniejsze kawałki.
Listki kolendry drobno kroję, cebulę kroję w cienkie półplasterki. Pomidory kroję razem ze skórką w kostkę.
Awokado przekrawam na pół, usuwam pestkę i obieram ze skórki, miąższ kroję w kostkę.
3
Wszystkie składniki sałatki przekładam do salaterki, dodaję sok z cytryny, oliwę, doprawiam solą i pieprzem i mieszam – sałatka jest gotowa.
Życzę smacznego, pozdrawiam babcia Ewa
Zapraszam na mojego bloga!
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
REKLAMA
REKLAMA
Polecane przepisy
Przekąski
sałatka z awokado i mozzarella
To danie można podawać jako przystawkę na imprezach a także jako lekkie danie...
Odsłon: 11777
11
30
3
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Pstrąg z grilla
Idealna ryba na piątkowy grill. Doprawiona na ostro była gotowa w 15 minut.
Odsłon: 23
4
Przekąski
Kalmary z grilla
Mięciutkie i rozpływające się w ustach i co najważniejsze gotowe w 5 minut! P...
- Grill
- Grecka
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Warzywa
- Owoce
- Owoce morza
- Przyprawy
- Dżemy
Odsłon: 20
3
2
4
Dania główne
Grillowana karkówka w glazurze na bazie dżemu z chili
Bardzo prosty i szybki sposób na karkówkę. Jednocześnie tak przygotowana kark...
Odsłon: 3194
4
Inne przepisy autora
Sałatki
Surówka z młodej kapusty pyszna i zdrowa
Witam serdecznie i zapraszam na pyszną i zdrową surówkę z młodej kapusty. Po...
Odsłon: 373
6
Dania główne
Zapiekana biała kiełbasa w przepysznym sosie paprykowo pieczarkowym
Witam serdecznie i zapraszam na białą kiełbasę w przepysznym sosie paprykowo...
Odsłon: 15881
53
61
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Pstrąg z grilla
Idealna ryba na piątkowy grill. Doprawiona na ostro była gotowa w 15 minut.
Odsłon: 23
4
Przekąski
Kalmary z grilla
Mięciutkie i rozpływające się w ustach i co najważniejsze gotowe w 5 minut! P...
- Grill
- Grecka
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Warzywa
- Owoce
- Owoce morza
- Przyprawy
- Dżemy
Odsłon: 20
3
2
4
Dania główne
Grillowana karkówka w glazurze na bazie dżemu z chili
Bardzo prosty i szybki sposób na karkówkę. Jednocześnie tak przygotowana kark...
Odsłon: 3194
4
REKLAMA
REKLAMA
Sałatki
Zdrowa Sałatka z Awokado
UwagaBabciaEwa
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- 2 duże awokado (około 500 g)
- około 100 g rukoli lub roszponki
- 400 g pomidorów
- 2 cebule czerwone (około 120 g)
- kilka listków kolendry świeżej lub suszonej
- sok wyciśnięty z 1 cytryny (około 50 ml)
- 4 łyżki oliwy lub oleju (około 70 ml)
- do smaku sól, pieprz
Sposób przygotowania:
1
Skład:
2
Przygotowanie składników: Rukolę płuczę pod bieżącą wodą na durszlaku, osączam i kroję na mniejsze kawałki. Listki kolendry drobno kroję, cebulę kroję w cienkie półplasterki. Pomidory kroję razem ze skórką w kostkę. Awokado przekrawam na pół, usuwam pestkę i obieram ze skórki, miąższ kroję w kostkę.
3
Wszystkie składniki sałatki przekładam do salaterki, dodaję sok z cytryny, oliwę, doprawiam solą i pieprzem i mieszam – sałatka jest gotowa. Życzę smacznego, pozdrawiam babcia Ewa
Przepisy Sałatki
Sałatki
Sałatka z tuńczykiem i awokado
Sałatki
Rewelacyjna sałatka na grilla i imprezy . Tylko kilka składników
Sałatki
Sałatka ze szczawiem
Sałatki
Sałatka z rzodkiewką
Sałatka z tuńczykiem i awokado
A dziś przepis na sałatkę z tuńczykiem i awokado. Awokado konsumujemy ostatni...
Odsłon: 84
Rewelacyjna sałatka na grilla i imprezy . Tylko kilka składników
Pyszna sałatka która sprawdzi się na grilla i imprezy.
Odsłon: 455