Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Szybka, zdrowa i pyszna surówka. Idealna dieta pudełkowa do pracy i szkoły. Znakomicie będzie też pasowała na świąteczny stół.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (10)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Roladki schabowe nadziewane serem i warzywami
Tradycyjny domowy obiad z roladami ze schabu i pysznym nadzieniem z boczku wę...
Odsłon: 153
1
Desery
Prosty deserek z jogurtów.
Prosty i bardzo smaczny orzeźwiający deser o delikatnie kwaskowym smaku, kolo...
Odsłon: 3863
7
Dania główne
ryż po meksykańsku
W tej wersji ryżu znajdziemy mięsko wołowe oraz sporo warzyw. Jest to świetne...
Odsłon: 254
3
3
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Roladki schabowe nadziewane serem i warzywami
Tradycyjny domowy obiad z roladami ze schabu i pysznym nadzieniem z boczku wę...
Odsłon: 153
1
Desery
Prosty deserek z jogurtów.
Prosty i bardzo smaczny orzeźwiający deser o delikatnie kwaskowym smaku, kolo...
Odsłon: 3863
7
Dania główne
ryż po meksykańsku
W tej wersji ryżu znajdziemy mięsko wołowe oraz sporo warzyw. Jest to świetne...
Odsłon: 254
3
3
REKLAMA
Sałatki
Zdrowa surówka do chrupania
KORAL
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- 1 ogórek wężowy
- 1-2 jabłka lekko słodkie
- biała część pora
- 1-2 marchewki
Sos
- jogurt naturalny ok. 150 ml
- miód ok. 110 ml
- sok z cytryny do smaku
Sposób przygotowania:
1
Warzywa opłukać, osuszyć, pokroić w drobną kosteczkę, jabłka tak samo. Wszystko przełożyć do miski i skropić sokiem z cytryny. Porcjami dodawać jogurt, miód, wymieszać. Po kilkunastu minutach surówka gotowa do podania. Ps. Jeśli robicie do pudełka i nie lubicie zbyt dużej ilości płynnego sosu, jogurt i miód przełóżcie sobie do oddzielnego malutkiego pojemnika. Dla nas czym więcej soków tym lepsze :)