Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Szybka, zdrowa i pyszna surówka. Idealna dieta pudełkowa do pracy i szkoły. Znakomicie będzie też pasowała na świąteczny stół.
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (10)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (10)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Ziemniaki biedaka - patatas a lo pobre
Ziemniaki biedaka to bardzo prosty i tani przepis na pożywne danie. Tak przyg...
Odsłon: 5567
4
6
Przetwory
Grzybki marynowane
Przygotowanie grzybków marynowanych jest wyjątkowo proste i szybkie. W ten sp...
Odsłon: 8841
16
Dania główne
Filet drobiowy w porach
Bardzo łatwe danie. Tylko trzy składniki, a pychoty cały talerz.
Odsłon: 7775
12
Sałatki
Pora na pora - sałatka do obiadu
Polecam, bardzo smaczna.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Kukurydza
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 5336
41
48
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Ziemniaki biedaka - patatas a lo pobre
Ziemniaki biedaka to bardzo prosty i tani przepis na pożywne danie. Tak przyg...
Odsłon: 5567
4
6
Przetwory
Grzybki marynowane
Przygotowanie grzybków marynowanych jest wyjątkowo proste i szybkie. W ten sp...
Odsłon: 8841
16
Dania główne
Filet drobiowy w porach
Bardzo łatwe danie. Tylko trzy składniki, a pychoty cały talerz.
Odsłon: 7775
12
Sałatki
Pora na pora - sałatka do obiadu
Polecam, bardzo smaczna.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Kukurydza
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 5336
41
48
REKLAMA
Sałatki
Zdrowa surówka do chrupania
KORAL
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- 1 ogórek wężowy
- 1-2 jabłka lekko słodkie
- biała część pora
- 1-2 marchewki
Sos
- jogurt naturalny ok. 150 ml
- miód ok. 110 ml
- sok z cytryny do smaku
Sposób przygotowania:
1
Warzywa opłukać, osuszyć, pokroić w drobną kosteczkę, jabłka tak samo. Wszystko przełożyć do miski i skropić sokiem z cytryny. Porcjami dodawać jogurt, miód, wymieszać. Po kilkunastu minutach surówka gotowa do podania. Ps. Jeśli robicie do pudełka i nie lubicie zbyt dużej ilości płynnego sosu, jogurt i miód przełóżcie sobie do oddzielnego malutkiego pojemnika. Dla nas czym więcej soków tym lepsze :)