Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
szybko, tanio, zdrowo i pysznościowo :) chrupiące, słodkie domowe musli i na jakieś dwa tygodnie drugie śniadanie gotowe w minutę:)
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (4)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (4)
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Najprostsze zapiekanki
Masz dylemat, co zjeść? Ta zapiekanka jest świetna na każdą porę dnia i na ka...
Odsłon: 62
1
Przekąski
Śledzie w oleju
Klasyka na polskim stole, śledzie w oleju. Sprawdzą się na co dzień i od świę...
Odsłon: 73
1
89
Zupy
Zupa pieczarkowa z porem i chili
Dziś postanowiłam trochę inaczej ugotować moja zupę niż dotychczas. Zwykle ni...
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Warzywa
- Papryka
- Grzyby
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
- Tymianek
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 309
5
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Najprostsze zapiekanki
Masz dylemat, co zjeść? Ta zapiekanka jest świetna na każdą porę dnia i na ka...
Odsłon: 62
1
Przekąski
Śledzie w oleju
Klasyka na polskim stole, śledzie w oleju. Sprawdzą się na co dzień i od świę...
Odsłon: 73
1
89
Zupy
Zupa pieczarkowa z porem i chili
Dziś postanowiłam trochę inaczej ugotować moja zupę niż dotychczas. Zwykle ni...
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Warzywa
- Papryka
- Grzyby
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
- Tymianek
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 309
5
REKLAMA
Śniadania
10-minutowa granola
DomowaPiwniczka
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- Płatki owsiane - 1 szklanka
- żurawina suszona - 2 łyżki
- Orzechy włoskie - 2 łyżki pokruszonych
- miód (gryczany) - 2 łyżki
Sposób przygotowania:
1
- na papierze do pieczenia rozsypuje płatki, polewam miodem i mieszam trochę się sklejają ale to nic :) - włączam piekarnik na 130 stopni na górny grill (ten mocniejszy, bo u mnie są 2 możliwości, ale ważne, żeby przypiekało od góry) i ustawiam zegar na 13 minut (3 minuty nagrzewania piekarnika i 10 minut pieczenia, a wstawiam do zimnego, żeby miód się powoli rozpuszczał i oklejał płatki równomiernie) UWAGA! Pilnuję, żeby się nie przypaliły, mniej więcej co dwie minuty przemieszam płatki z miodem. 10 minut to na tyle mało czasu, że można postać przy piekarniku albo robić poranną kawę w międzyczasie.
2
- w połowie pieczenia dorzucam żurawinę i pokruszone orzechy. - mieszam i już nie domykam drzwiczek piekarnika, niech się lekko suszą - na koniec łapię papier za boki tworząc lejek i wsypuje do pojemnika robiąc zapas na jakieś 2-3 tygodnie Można zmieniać proporcje, ale z wizyt u dietetyków pamiętam 3 porcje płatków 1 porcja bakalii, dlatego w przepisie tak podaję. Teraz tylko jogurt naturalny albo mleczko kokosowe i mniaaaaam :))