Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Jeśli masz dość monotonnego śniadania, to polecamy skosztować chrupiącego bajgla z awokado. Bajgle z awokado to prawdziwa bomba witaminowa, pełne zdrowych tłuszczów i białka. Szybki i prosty sposób na zdrowe śniadanie lub lunch.
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
patelnia, deska do krojenia, nóż, rondelek
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Znikająca szarlotka
Ulubione ciasto mojej rodziny. Zniknęło zanim przyniosłam telefon, żeby zrobi...
Odsłon: 47
2
Dania główne
Makaron tagliatelle z mięsem mielonym w sosie śmietankowo -ziołowym
Proste, szybkie danie dla zapracowanych. Danie jest smaczne i pożywne. Polecam
Odsłon: 38
0
Dania główne
Kotlety ziemniaczane w sosie pieczarkowym
Proponujemy danie postne z ziemniaków, które nam zostały z z poprzedniego obi...
Odsłon: 356
6
3
Dania główne
Placki ziemniaczane z jogurtem greckim.
Szybkie, łatwe w przygotowaniu i smaczne placki ziemniaczane z jogurtem greck...
Odsłon: 1267
2
5
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Znikająca szarlotka
Ulubione ciasto mojej rodziny. Zniknęło zanim przyniosłam telefon, żeby zrobi...
Odsłon: 47
2
Dania główne
Makaron tagliatelle z mięsem mielonym w sosie śmietankowo -ziołowym
Proste, szybkie danie dla zapracowanych. Danie jest smaczne i pożywne. Polecam
Odsłon: 38
0
Dania główne
Kotlety ziemniaczane w sosie pieczarkowym
Proponujemy danie postne z ziemniaków, które nam zostały z z poprzedniego obi...
Odsłon: 356
6
3
Dania główne
Placki ziemniaczane z jogurtem greckim.
Szybkie, łatwe w przygotowaniu i smaczne placki ziemniaczane z jogurtem greck...
Odsłon: 1267
2
5
REKLAMA
Śniadania
Bajgle z awokado
smaker
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
Bajgle z awokado
- 2 bajgle z sezamem lub makiem
- 180 g dojrzałego awokado
- 30 g masła lub serka śmietankowego np. ze szczypiorkiem
- 200 g pomidorów
- kilka liści sałaty (dowolna)
- 2 jajka L
- sól, pieprz ziarnisty
- 5 g soku z cytryny
- 15 g ulubionego sosu lub majonezu (opcjonalnie)
Sposób przygotowania:
1
Do rondelka z wodą włóż dwa jajka i gotuj przez 7 minut. Możesz dosypać łyżeczkę soli, aby skorupka lepiej odchodziła od jajek. Po ugotowaniu zanurz w zimnej wodzie na 2 minuty. Opcjonalnie możesz usmażyć jajko sadzone.
2
Obierz awokado i przetnij na pół, aby pozbyć się pestki. Połówki awokado pokrój na plastry. Plastry awokado skrop sokiem z cytryny.
3
Przygotuj bajgle. Przekrój bajgle na pół i podpiecz na suchej patelni, aż będą od spodu delikatnie chrupiące.
4
Posmaruj bajgle masłem.
5
Na spodzie bajgla połóż sałatę.
6
Pokrój pomidory na plastry i ułóż na sałacie. Dopraw solą i pieprzem.
7
Dodaj plastry awokado na pomidory. Możesz dodać łyżkę ulubionego sosu, np. jalapeño lub czosnkowego.
8
Pokrój jajka na plastry i ułóż na wierzch. Dopraw solą i pieprzem.
9
Przykryj górną częścią bajgla.