Smaker
Boże Narodzenie na słodko

Błyskawiczne fit racuchy bananowe

26.01.2022 Odsłon: 554
5.0 (2 oceny)
15 min
1-2 os.
ArturKuk
ArturKuk

Świetne placki z jajka i bananów:)

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Ciasta

Domek z piernika

Ciasta Domek z piernika

Budowanie domku z piernika, robienie pierniczków, to świetna zabawa. Poza tym...

Odsłon: 4282

>60 min
15
Futka
Futka
Desery

Ciasteczka owsiane z jabłkiem i cynamonem

Desery Ciasteczka owsiane z jabłkiem i cynamonem

Przepis na pyszne, pożywne i aromatyczne ciasteczka owsiane z jabłkiem i cyna...

Odsłon: 906

15 min
9
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Piernik z mąki żytniej bez masła

Ciasta Piernik z mąki żytniej bez masła

Polecam wypróbowanie tego przepisu jeszcze przed Świętami. To jest ulubiony...

Odsłon: 2564

>60 min
29
fafiatko
fafiatko
Wędliny

Indyk w galarecie z szynkowara

Wędliny Indyk w galarecie z szynkowara

Sklepowe wędliny kusza ale już nie zawsze smakują, polecam domowe wyroby.

Odsłon: 29489

15 min
44
Gubgor
Gubgor
Ciasta

Sernik matcha

Ciasta Sernik matcha

Idealny na każdą okazję, bardzo łatwy do wykonania i ciekawy w smaku.

Odsłon: 3155

30 min
2
AnetaJR
AnetaJR
Dania główne

Pizza drożdżowa na grubym spodzie z pieczarkami

Dania główne Pizza drożdżowa na grubym spodzie z pieczarkami

To przepis na tradycyjną pizzę na grubym drożdżowym cieście. Taka pizza kojar...

Odsłon: 11229

60 min
13
Śniadania
Błyskawiczne fit racuchy bananowe
Autor:
ArturKuk
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 2 duże dojrzałe banany
  • 1 jajko
  • 3 łyżki mąki pszennej pełnoziarnistej typ 2000
  • 1 łyżka oliwy z oliwek + 1 łyżka do posmarowania patelni
  • szczypta soli
Sposób przygotowania:
1

Do kielicha blendera dodaję banany, rozbite jajko, mąkę pełnoziarnistą, szczyptę soli oraz 1 łyżkę oliwy z oliwek. Wszystko miksuję dokładnie blenderem.

2

Na patelni rozgrzewam 1 łyżkę oliwy z oliwek i na rozgrzany tłuszcz dodaję masę tworząc placki. Smażę około 2 minut z każdej strony.

3

Placki przekładam na papierowy ręcznik, żeby odsączyły się od tłuszczu i podaję na talerzu. Z podanego przepisu wyjdzie około 7 racuchów bananowych:)