Smaker
Dodaj przepis
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Śniadania
  • Brokułowa pasta kanapkowa
  • Śniadania
  • Przepis na
Odsłon: 11299 04.05.2022

Brokułowa pasta kanapkowa

do 15 min
15 min
3-4 osoby
3-4 os.
smaker
smaker

Brokułowa pasta kanapkowa to świetna alternatywa dla szynki, serków śmietankowych czy jajka. Dobrze smakuje zarówno z ciemnym, jak i jasnym pieczywem. Taką pastę możesz urozmaicić także awokado i pestkami słonecznika.

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Przygotowanie

1

Zacznij od ugotowania brokułu. Umyj go pod bieżącą wodą, podziel na różyczki i ugotuj w lekko osolonej wodzie al dente. Najlepiej przez około 3-4 minuty. Brokuł powinien być lekko twardy.

2

Ugotuj jajka na twardo. Umieść je w zimnej wodzie, zagotuj i tak gotuj przez około 8-9 minut w zależności od ich wielkości.

3

Odcedź brokuł i odstaw do wystygnięcia. Kiedy nie będzie już taki ciepły, rozgnieć go widelcem albo posiekaj ostrym nożem. Przełóż do miski.

4

Pokrój też jajka na drobne kawałki. Dodaj do miski.

5

Cebulę obierz i posiekaj w kostkę. Też dodaj do pozostałych składników.

6

Ząbek czosnku obierz ze skorupki i przeciśnij przez praskę. Dodaj go do miski, dopraw całość solą, pieprzem, szczypiorkiem i natką pietruszki.

7

Składniki możesz też umieścić w blenderze lub mikserze z nakładką do siekania i rozdrobnić. Opcjonalnie możesz dodać łyżkę majonezu.

8

Pastę zakryj folią aluminiową lub przełóż do pojemnika z pokrywką. Umieść w lodówce na minimum godzinę.

Przepis w Waszym wykonaniu (2)

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Polecane przepisy

Brokułowa pasta kanapkowa

BEATA1978
BEATA1978
Śniadania

Guacamole czyli... pasta kanapkowa z awokado

Śniadania Guacamole czyli... pasta kanapkowa z awokado

Powstała po tym, jak tradycyjnie zajrzałam na jeden z moich ulubionych blogów...

  • Meksykańska
  • Owoce
  • Awokado
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Jogurt
  • Kanapki
  • Jajka

Odsłon: 3504

do 15 min 15 min
84
ErJot
ErJot
Śniadania

Pasta kanapkowa

Śniadania Pasta kanapkowa

Szybka, prosta i - najważniejsze - pyszna pasta kanapkowa.

  • Wielkanoc
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Ryby
  • Tuńczyk
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 12768

do 15 min 15 min
14
ekspresjawkuchni
ekspresjawkuchni
Dodatki

Pasta kanapkowa

Dodatki Pasta kanapkowa

Pasta ze słonecznika z suszonymi pomidorami i curry.

  • Azjatycka
  • Indyjska
  • Tajska
  • Warzywa
  • Przyprawy
  • Curry

Odsłon: 3577

do 30 min 30 min
6

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

iwona2305
iwona2305
Desery

Torcik czekoladowo wiśniowy

Desery Torcik czekoladowo wiśniowy

Szybki i łatwy przepis na torcik czekoladowo wiśniowy na ciemnym biszkopcie z...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Tłusty czwartek
  • Walentynki
  • Halloween
  • Do pracy
  • Polska
  • Dla dzieci
  • Kremy
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Torty
  • Kremy
  • Jajka

Odsłon: 252

do 60 min 60 min
2
MazPrzyGarach
MazPrzyGarach
Dania główne

Szarpana wieprzowina

Dania główne Szarpana wieprzowina

Dzisiaj zapraszam na uniwersalną propozycję obiadowo-kolacyjną, czyli szarpan...

  • Impreza
  • Grill
  • Amerykańska
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Bułki

Odsłon: 41

> 60 min >60 min
1

Przepis dnia

Anika1
Anika1
Desery

Szybkie ciasto bananowe

Desery Szybkie ciasto bananowe

Dziś proponuję bardzo szybkie i proste w wykonaniu, a bardzo smaczne ciasto b...

  • Owoce
  • Figi
  • Banany
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 115456

do 30 min 30 min
316
kasiagie
kasiagie
Desery

Ciasto francuskie z jabłkami

Desery Ciasto francuskie z jabłkami

Mając w ostatnim czasie ogrom jabłek w domu postanowiłam trochę poeksperyment...

  • Francuska
  • Owoce
  • Jabłka
  • Przyprawy
  • Cynamon
  • Ciasta

Odsłon: 27944

do 30 min 30 min
45
waddy
waddy
Desery

ciasto z jabłkami

Desery ciasto z jabłkami

lekkie, jak ja to określam "piankowe" ciasto, proste do przygotowania :)

  • Dietetyczne
  • Owoce
  • Jabłka
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Cynamon
  • Ciasta
  • Bułki

Odsłon: 2224

do 60 min 60 min
6
DziablicaWKuchni
DziablicaWKuchni
Wędliny

Ciasto Salceson z jabłkami

Wędliny Ciasto Salceson z jabłkami

I dzisiaj przepis na szybkie i proste ciasto. Salceson jest taką wersją lekki...

  • Dietetyczne
  • Owoce
  • Jabłka
  • Nabiał
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Cynamon
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 2038

do 15 min 15 min
36

Inne przepisy autora

Desery

Ciasto z rabarbarem i kruszonką

Desery

Ciasto ombre

Desery

Proste ciasto z galaretką na Dzień Mamy

Desery

Proste ciasto migdałowe

smaker
smaker
Desery

Ciasto z rabarbarem i kruszonką

Desery Ciasto z rabarbarem i kruszonką

Kto nie uwielbia ciast z kruszonką? W dodatku w towarzystwie pysznych, letnic...

  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Dżemy

Odsłon: 2199

do 30 min 30 min
8
smaker
smaker
Desery

Ciasto ombre

Desery Ciasto ombre

Ciasto ombre to nie lada gratka dla wszystkich miłośników czekolady i to tych...

  • Wielkanoc
  • Komunia
  • Nabiał
  • Ciasta

Odsłon: 1372

do 60 min 60 min
4
smaker
smaker
Desery

Proste ciasto z galaretką na Dzień Mamy

Desery Proste ciasto z galaretką na Dzień Mamy

Proste ciasto z galaretką na biszkoptach, przełożone masą śmietankową. Doskon...

  • Kremy
  • Owoce
  • Ciasta
  • Kremy

Odsłon: 962

do 30 min 30 min
2
smaker
smaker
Desery

Proste ciasto migdałowe

Desery Proste ciasto migdałowe

Ciasto migdałowe to przysmak, który można przygotować na wiele sposobów. Im w...

  • Kremy
  • Orzechy
  • Płatki
  • Ciasta
  • Kremy

Odsłon: 149

do 60 min 60 min
0
Więcej przepisów
REKLAMA
Smaker

Przepisy Śniadania

Śniadania

Grzanki ze świeżymi szparagami

Śniadania

Szparagi z boczkiem i jajkiem w koszulce

Śniadania

Bułeczki z serem i prażoną cebulką

Śniadania

Chleb tostowy w jajku z serem

Paulinkapichci
Paulinkapichci
Śniadania

Grzanki ze świeżymi szparagami

Śniadania Grzanki ze świeżymi szparagami

Pyszna propozycja śniadania lub kolacji w nieco innym wydaniu. Warto wypróbować

  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Kanapki
  • Chleby
  • Jajka

Odsłon: 27

do 30 min 30 min
2
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
kulinarnemigawki.pl
kulinarnemigawki.pl
Śniadania

Szparagi z boczkiem i jajkiem w koszulce

Śniadania Szparagi z boczkiem i jajkiem w koszulce

Szparagi z boczkiem i jajkiem w koszulce, polane kremowym sosem holenderskim....

  • Grill
  • Polska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Kremy
  • Jajka

Odsłon: 61

do 15 min 15 min
1
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

iwona2305
iwona2305
Desery

Torcik czekoladowo wiśniowy

Desery Torcik czekoladowo wiśniowy

Szybki i łatwy przepis na torcik czekoladowo wiśniowy na ciemnym biszkopcie z...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Tłusty czwartek
  • Walentynki
  • Halloween
  • Do pracy
  • Polska
  • Dla dzieci
  • Kremy
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Torty
  • Kremy
  • Jajka

Odsłon: 252

do 60 min 60 min
2
MazPrzyGarach
MazPrzyGarach
Dania główne

Szarpana wieprzowina

Dania główne Szarpana wieprzowina

Dzisiaj zapraszam na uniwersalną propozycję obiadowo-kolacyjną, czyli szarpan...

  • Impreza
  • Grill
  • Amerykańska
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Bułki

Odsłon: 41

> 60 min >60 min
1

Przepis dnia

Anika1
Anika1
Desery

Szybkie ciasto bananowe

Desery Szybkie ciasto bananowe

Dziś proponuję bardzo szybkie i proste w wykonaniu, a bardzo smaczne ciasto b...

  • Owoce
  • Figi
  • Banany
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 115456

do 30 min 30 min
316
kasiagie
kasiagie
Desery

Ciasto francuskie z jabłkami

Desery Ciasto francuskie z jabłkami

Mając w ostatnim czasie ogrom jabłek w domu postanowiłam trochę poeksperyment...

  • Francuska
  • Owoce
  • Jabłka
  • Przyprawy
  • Cynamon
  • Ciasta

Odsłon: 27944

do 30 min 30 min
45
waddy
waddy
Desery

ciasto z jabłkami

Desery ciasto z jabłkami

lekkie, jak ja to określam "piankowe" ciasto, proste do przygotowania :)

  • Dietetyczne
  • Owoce
  • Jabłka
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Cynamon
  • Ciasta
  • Bułki

Odsłon: 2224

do 60 min 60 min
6
DziablicaWKuchni
DziablicaWKuchni
Wędliny

Ciasto Salceson z jabłkami

Wędliny Ciasto Salceson z jabłkami

I dzisiaj przepis na szybkie i proste ciasto. Salceson jest taką wersją lekki...

  • Dietetyczne
  • Owoce
  • Jabłka
  • Nabiał
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Cynamon
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 2038

do 15 min 15 min
36
REKLAMA
Smaker
Smaker
REKLAMA
Smaker
Śniadania
Smaker

Brokułowa pasta kanapkowa

Autor:
smaker
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

  • 1 brokuł
  • 3 jajka
  • 1 cebula
  • 1 ząbek czosnku
  • natka pietruszki
  • szczypiorek
  • sól
  • pieprz
  • opcjonalnie 1 łyżka majonezu

Sposób przygotowania:

1

Zacznij od ugotowania brokułu. Umyj go pod bieżącą wodą, podziel na różyczki i ugotuj w lekko osolonej wodzie al dente. Najlepiej przez około 3-4 minuty. Brokuł powinien być lekko twardy.

2

Ugotuj jajka na twardo. Umieść je w zimnej wodzie, zagotuj i tak gotuj przez około 8-9 minut w zależności od ich wielkości.

3

Odcedź brokuł i odstaw do wystygnięcia. Kiedy nie będzie już taki ciepły, rozgnieć go widelcem albo posiekaj ostrym nożem. Przełóż do miski.

4

Pokrój też jajka na drobne kawałki. Dodaj do miski.

5

Cebulę obierz i posiekaj w kostkę. Też dodaj do pozostałych składników.

6

Ząbek czosnku obierz ze skorupki i przeciśnij przez praskę. Dodaj go do miski, dopraw całość solą, pieprzem, szczypiorkiem i natką pietruszki.

7

Składniki możesz też umieścić w blenderze lub mikserze z nakładką do siekania i rozdrobnić. Opcjonalnie możesz dodać łyżkę majonezu.

8

Pastę zakryj folią aluminiową lub przełóż do pojemnika z pokrywką. Umieść w lodówce na minimum godzinę.

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajeczica
  • Omlet na słodko
  • Owsianka
  • Hummus
  • Chleb razowy
  • Tosty francuskie
  • Pasty kanapkowe
  • Kanapki
  • Bułeczki drożdżowe
  • Obiady
  • Krokiety
  • Kluski śląskie
  • Schab ze śliwką
  • Bigos
  • Szynka pieczona
  • Ryba po grecku
  • Kopytka
  • Racuchy
  • Placki ziemniaczane
  • Zupy
  • Krem z brokułów
  • Kapuśniak
  • Rosół drobiowy
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa kalafiorowa
  • Zupa cebulowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Sałatki
  • Sałatka śledziowa
  • Salatka z pora
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka rybna
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z tuńczykiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Sałatka grecka
  • Sałatka gyros
  • Ciasta
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto czekoladowe
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Sernik
  • Makowiec
  • Piernik dojrzewający
  • Tiramisu
  • Tort bezowy
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z bekonem
  • Risotto ze szpinakiem
  • Ryż z warzywami
  • Sałatki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Żurek
  • Pasztet drobiowy
  • Kurczak faszerowany
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Tarta na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Twarożek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Sałatka rzodkiewkowa
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Grzyby marynowane
  • Grzyby w occie
  • Ogórki kiszone
  • Powidła śliwkowe
  • Dżem truskawkowy
  • Ćwikła z chrzanem
  • Mus jabłkowy
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron ze szpinakiem
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron z serem
  • Makaron z kurczakiem
  • Spaghetti bolognese
  • Spaghetti carbonara
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka ryżowa
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Pizza domowa
  • Fasolka po bretońsku
  • Śledzie w śmietanie
  • Zobacz więcej

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Polecamy

  • Prognoza pogody
  • Program TV
  • Pomponik
  • Lotto
  • Dieta dukana
  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • FAQ

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 - 2022 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Pieczywo
    • Wędliny
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze
    • Ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Wideo
  • Mamy 10 lat
  • Ewa gotuje
  • Gwiazdy od kuchni
  • Pomoc Ukrainie
  • Inspiracje
  • E-booki