Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Zdrowe ciastka bez cukru. Pożywne i smaczne, dobrze sprawdzają się jako zdrowa przekąska, czy drugie śniadanie. Dodatkowo można wybrać płatki bezglutenowe, wtedy na pewno nikomu nie zaszkodzi.
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (4)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (4)
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
7
Dodatki
Majonez z białek
Majonez z białek jaj to lekka, puszysta i mniej tłusta alternatywa dla standa...
Odsłon: 29
2
Dania główne
Roladki z kurczaka z piekarnika
Soczyste roladki z kurczaka ze szpinakiem i marchewką to lekkie i aromatyczne...
- Wielkanoc
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Czosnek
- Rolady
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 72
3
3
Ciasta
Sernik matcha
Wykwintny wegetariański sernik, który nie wymaga pieczenia! Łączy smak tradyc...
Odsłon: 2924
6
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
7
Dodatki
Majonez z białek
Majonez z białek jaj to lekka, puszysta i mniej tłusta alternatywa dla standa...
Odsłon: 29
2
Dania główne
Roladki z kurczaka z piekarnika
Soczyste roladki z kurczaka ze szpinakiem i marchewką to lekkie i aromatyczne...
- Wielkanoc
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Czosnek
- Rolady
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 72
3
3
Ciasta
Sernik matcha
Wykwintny wegetariański sernik, który nie wymaga pieczenia! Łączy smak tradyc...
Odsłon: 2924
6
REKLAMA
Śniadania
Ciastka 3 składniki
KORAL
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- 3 małe dojrzałe banany ( 260 g po obraniu )
- płatki owsiane górskie 180 g
- po 1 łyżce pestki słonecznika i orzechy włoskie
- ew. czarny sezam do posypania
Sposób przygotowania:
1
W misce rozgnieść widelcem banany. Dodać płatki, słonecznik, posiekane orzechy i wymieszać. Blaszkę wyłożyć papierem do pieczenia. Masę kłaść łyżką i lekko spłaszczyć. Moje ciastka posypałam czarnym sezamem. Piec w 180 C ok. 15-20 minut. Ja po 12 minutach obracam ciasteczka na drugą stronę.