Smaker

Czekoladowa gryczanka z chilli (wegańska)

16.07.2019 Odsłon: 590
5.0 (4 oceny)
30 min
1-2 os.
eurydicegoesvegan
eurydicegoesvegan

Pyszna, sycąca, rozgrzewająca śniadaniowa gryczanka z chilli oraz dodatkami.

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (1)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

wałek
wałek
Dania główne

Makaron z sosem pomidorowym – szybki obiad

Dania główne Makaron z sosem pomidorowym – szybki obiad

Proste danie w stylu włoskim -ulubiony makaron, mięso mielone, sos pomidorowy...

Odsłon: 187

15 min
9
AnetaJR
AnetaJR
Desery

Pierniczki

Desery Pierniczki

Mają niesamowity smak i aromat. Lubię takie pierniczki bez żadnych dodatków w...

Odsłon: 59

60 min
2
AnetaJR
AnetaJR
Dania główne

Pierś z kurczaka w sosie pieczarkowym

Dania główne Pierś z kurczaka w sosie pieczarkowym

Mięso z piersi kurczaka, do tego ziemniaki i sos pieczarkowy, to danie idealn...

Odsłon: 170

60 min
2
wałek
wałek
Wędliny

Rolada z boczku

Wędliny Rolada z boczku

Doskonała wędlina własnej roboty na święta lub imprezę. Pięknie się prezentuj...

Odsłon: 233

30 min
10
wałek
wałek
Dania główne

Czebureki -smażone pierogi z mięsem

Dania główne Czebureki -smażone pierogi z mięsem

Czebureki-chrupiące i rumiane pierogi z soczystym mięsnym farszem. Danie z k...

Odsłon: 11065

60 min
27
Futka
Futka
Desery

Deser a'la tiramisu

Desery Deser a'la tiramisu

Dzisiaj zapraszam Was na deser zero waste. Został mi otwarty serek mascarpone...

Odsłon: 170

15 min
7
Śniadania
Czekoladowa gryczanka z chilli (wegańska)
Autor:
eurydicegoesvegan
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

  • kasza gryczana niepalona 30 g
  • karob/kakao 5 g
  • papryczka chilli 1 szt.
  • masło orzechowe
  • arbuz 100 g
  • truskawki 60 g
  • wiśnie 40 g
Sposób przygotowania:
1

kaszę gryczaną biała (niepaloną) płuczemy porządnie, następnie wrzucamy do garnka, zalewamy wodą i gotujemy aż wciągnie wodę - ok. 15 minut.

2

do gotującej się kaszy dodajemy dwie solidne łyżeczki karobu (zamiennie kakao) oraz jedną, drobno posiekaną, świeżą papryczkę chilli

3

gdy gryczanka się gotuje przygotowujemy dodatki: masło orzechowe, arbuz oraz mrożone wiśnie i truskawki (mogą być oczywiście świeże)

4

gotową, gęstą gryczankę oraz dodatki nakładamy do miseczki; odważni mogą udekorować płatkami chilli.