Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pyszne, zdrowe i bardzo sycące śniadanko.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
9
Przepis dnia
44
50
30
Dania główne
Zapiekanka makaronowa z kurczakiem, brokułami i pieczarkami w sosie serowym
Zapiekanki to świetny pomysł na szybki i mało wymagający obiad, a do tego czy...
- Azjatycka
- Włoska
- Indyjska
- Tajska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Warzywa
- Papryka
- Brokuły
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Grzyby
- Przyprawy
- Curry
- Czosnek
- Majeranek
- Makarony
- Zapiekanki
- Makaronowe
Odsłon: 29615
30
40
Ostatnio komentowane przepisy
9
Przepis dnia
44
50
30
Dania główne
Zapiekanka makaronowa z kurczakiem, brokułami i pieczarkami w sosie serowym
Zapiekanki to świetny pomysł na szybki i mało wymagający obiad, a do tego czy...
- Azjatycka
- Włoska
- Indyjska
- Tajska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Warzywa
- Papryka
- Brokuły
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Grzyby
- Przyprawy
- Curry
- Czosnek
- Majeranek
- Makarony
- Zapiekanki
- Makaronowe
Odsłon: 29615
30
40
REKLAMA
Śniadania
Domowe musli na śniadanie
dagita
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 1 mały jogurt naturalny
- 2 łyżki soku malinowego
- 2 łyżki płatków owsianych
- 1 łyżka rodzynek
- 1 łyżka ziaren słonecznika
- 1 łyżka płatków migdałów
- 1 łyżeczka pestek dyni
- 1,2 łyżki otrębów pszennych
- 2 orzechy włoskie
Sposób przygotowania:
1
Rodzynki sparzyć we wrzątku. Pestki dyni i orzechy włoskie posiekać. Wszystkie składniki wymieszać z jogurtem i zajadać. (Można dać na początek połowę płatków owsianych a resztę tuż przed zjedzeniem, aby pozostały chrupiące.) Smacznego :)