Śniadania Przepis na:
FIT pasta z bobu do kanapek
Przepisów i artykułów: 559 Ocena: 14304
Dodano: 15.06.2016
Odsłon: 9828
Pasta z bobu i rukoli to istna bomba witamin i cennych składników mineralnych :)
Składniki
- 1 szklanka ugotowanego i obranego bobu
- 1 garść rukoli
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 1 łyżka soku z cytryny
- sól morska
- świeżo mielony pieprz
| 3-4 os. | 15 min | łatwe | tanie |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Bób miksujemy z umytą rukolą, oliwą i sokiem z cytryny. Doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Podajemy z ulubionym (najlepiej pełnoziarnistym :)) pieczywem.
Pasta wystarcza na około 8 kanapek :) Smacznego!
Więcej przepisów na blogu Moje Kuchenne Rewelacje :)
4101 odsłon
10
Komentarze do przepisu (5)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
Futka 16 czerwca 2016Zgłoś do usunięcia
Świetna, zdrowa i pożywna pasta :D6 Kto głosował? | Odpowiedz
Joanna 16 czerwca 2016Zgłoś do usunięcia
Wow! Kupuje bób i robię tę pastę <3 Odpowiedzi: 2 ▼7 Kto głosował? | Odpowiedz
GREGORHSPEED 15 czerwca 2016Zgłoś do usunięcia
Bób uwielbiam, więc w tej wersji z pewnością posmakuje <36 Kto głosował? | Odpowiedz