Do góry

Śniadania Przepis na:

FIT pasta z bobu do kanapek

FIT pasta z bobu do kanapek

Autor:

Przepisów i artykułów: 559 Ocena: 14304

Dodano:

Odsłon: 9828

Pasta z bobu i rukoli to istna bomba witamin i cennych składników mineralnych :)

Składniki

  • 1 szklanka ugotowanego i obranego bobu
  • 1 garść rukoli
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • sól morska
  • świeżo mielony pieprz
3-4 os. 15 min łatwe tanie
Reklama
Reklama

Przygotowanie

  1. Bób miksujemy z umytą rukolą, oliwą i sokiem z cytryny. Doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Podajemy z ulubionym (najlepiej pełnoziarnistym :)) pieczywem.
    Pasta wystarcza na około 8 kanapek :) Smacznego!

    Więcej przepisów na blogu Moje Kuchenne Rewelacje :)

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (5)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe

zdjecie uzytkownika

GREGORHSPEED 15 czerwca 2016 Bób uwielbiam, więc w tej wersji z pewnością posmakuje <3

6 Kto głosował? | Odpowiedz

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń