Smaker
Boże Narodzenie na słono

Fit placuszki bananowe

05.03.2018 Odsłon: 5345
5.0 (6 oceny)
15 min
1-2 os.
natsko1993
natsko1993

Idealne na śniadanie dla osób, które dbają o linię.

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Dania główne

Tort makaronowy

Dania główne Tort makaronowy

Wytrawny tort z makaronu z mortadelą, warzywami i twarożkiem. Pychota.

Odsłon: 3624

>60 min
10
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Domek z piernika

Ciasta Domek z piernika

Robienie pierników na Święta to cudowna zabawa. Dużo radości sprawia zrobien...

Odsłon: 321

>60 min
11
ewaeu
ewaeu
Wędliny

Indyk świąteczny

Wędliny Indyk świąteczny

Polecam

Odsłon: 2129

30 min
19
ewaeu
ewaeu
Sałatki

Sałatka z łososiem

Sałatki Sałatka z łososiem

Doskonała na rodzinne spotkanie.

Odsłon: 2708

60 min
7
smaker
smaker
Ciasta

Sernik

Ciasta Sernik

Sernik to jedno z najpopularniejszych i najbardziej uwielbianych w Polsce cia...

Odsłon: 24195

30 min
41
smaker
smaker
Desery

Zawijasy drożdżowe z miodem

Desery Zawijasy drożdżowe z miodem

Ciasto drożdżowe i mieszanka miodu z masłem to prawdziwy rarytas. Doskonale s...

Odsłon: 2543

60 min
4
Śniadania
Fit placuszki bananowe
Autor:
natsko1993
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 1 banan
  • 1 jajko
  • szczypta soli
  • 1 łyżka mąki pełnoziarnistej pszennej
  • 1 łyżka mąki owsianej
  • 1 łyżka rozpuszczonego oleju kokosowego VIVIO
Sposób przygotowania:
1

Banana rozgnieść widelcem, delikatnie łączymy z pozostałymi składnikami, smażymy na patelni. Placuszki mają się delikatnie zarumienić, także pilnujcie solidnie ;-) Podawać z ulubionymi dodatkami. U mnie z miodem, tak smakują najlepiej.