Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Tym razem połączyłam kaszę jaglaną z makiem, jabłkiem i rodzynkami. Wyszło pysznie, coś a'la ciasto japońskie, tylko zdrowsze i mniej kaloryczne:)
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Tort czekoladowo-orzechowy
Ten czekoladowo-orzechowy tort pasuje na każdą okazję. Jest pyszny.
Odsłon: 2033
17
Przepis dnia
Wędliny
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 10229
40
Dania główne
Pierś z kurczaka pieczona w rękawie
Pierś z kurczaka pieczona w rękawie to sprawdzony sposób na pyszny obiad. Pie...
Odsłon: 449
0
Dania główne
Papryki faszerowane bez mięsa
To prosty przepis, który z łatwością przygotujesz nawet po pracy. Twoja frytk...
Odsłon: 793
6
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Tort czekoladowo-orzechowy
Ten czekoladowo-orzechowy tort pasuje na każdą okazję. Jest pyszny.
Odsłon: 2033
17
Przepis dnia
Wędliny
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 10229
40
Dania główne
Pierś z kurczaka pieczona w rękawie
Pierś z kurczaka pieczona w rękawie to sprawdzony sposób na pyszny obiad. Pie...
Odsłon: 449
0
Dania główne
Papryki faszerowane bez mięsa
To prosty przepis, który z łatwością przygotujesz nawet po pracy. Twoja frytk...
Odsłon: 793
6
REKLAMA
Śniadania
Jaglanka a'la ciasto japońskie
pysznie-zdrowo-kolorowo
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- 3 łyżki kaszy jaglanej
- 250 ml mleka chudego
- 2 łyżki maku
- 1 małe jabłko
- 10 rodzynek
- 1 łyżeczka cukru wanilinowego
- 1/2 kostki gorzkiej czekolady
- płatki migdałowe do dekoracji
Sposób przygotowania:
1
Kaszę wsypujemy na sitko i przelewamy wrzątkiem. Mak mielimy. Jabłko ścieramy na tarce o grubych oczkach.
2
Kaszę wsypujemy do garnka, zalewamy mlekiem i gotujemy. Po około 3 minutach jak mleko jest już gorące dodajemy zmielony mak i cukier wanilinowy. Gotujemy około 12-13 minut, często mieszając. Po tym czasie dodajemy rodzynki, starte jabłko i czekoladę. Gotujemy jeszcze około 2 minuty ciągle mieszając.
3
Przelewamy do miseczki i dekorujemy płatkami migdałowymi. Czekamy, aż przestygnie i zajadamy. Ja ugotowałam ją wieczorem i jadłam rano na śniadanie na zimno. Smakowała naprawdę wyśmienicie, zupełnie jak ciasto japońskie. Można więc ją spokojnie zjeść na deser.