Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Szybki pełnowartościowy posiłek, który idealni sprawdzi się na śniadanie lub deser.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Markizy kakaowe z kremem maślanym, pyszne ciasteczka
rewelacyjne ciasteczka-markizy kakaowe z kremem maślanym. Ciasto na te ciaste...
Odsłon: 9878
14
Ciasta
Piernik dojrzewający
Polecam. Piernik to zdrowe ciasto. Nie wyobrażamy sobie Świąt Bożego Narodz...
Odsłon: 2517
20
Dania główne
Pierogi z pieczarkami i ....
Polecam. Zaskakujący dodatek do farszu, ale zapewniam, że genialny. Nie ukr...
Odsłon: 1661
10
Dania główne
Pierogi z jagodami
W czasie wakacji obowiązkowo muszą być pierogi z jagodami.
Odsłon: 611
17
Śniadania
Pasta kanapkowa z tuńczyka i twarogu
Łatwa w przygotowaniu, bardzo smakowita.
Odsłon: 3783
6
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Markizy kakaowe z kremem maślanym, pyszne ciasteczka
rewelacyjne ciasteczka-markizy kakaowe z kremem maślanym. Ciasto na te ciaste...
Odsłon: 9878
14
Ciasta
Piernik dojrzewający
Polecam. Piernik to zdrowe ciasto. Nie wyobrażamy sobie Świąt Bożego Narodz...
Odsłon: 2517
20
Dania główne
Pierogi z pieczarkami i ....
Polecam. Zaskakujący dodatek do farszu, ale zapewniam, że genialny. Nie ukr...
Odsłon: 1661
10
Dania główne
Pierogi z jagodami
W czasie wakacji obowiązkowo muszą być pierogi z jagodami.
Odsłon: 611
17
Śniadania
Pasta kanapkowa z tuńczyka i twarogu
Łatwa w przygotowaniu, bardzo smakowita.
Odsłon: 3783
6
REKLAMA
Śniadania
Jaglanka z orzechami i pomarańczą
Kasiek189
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 40 g płatków (u mnie jaglane)
- 120 g twarogu chudego (lub miarka odżywki białkowej)
- 1 łyżeczka kakao
- garść orzechów (u mnie włoskie lub gotowe masło orzechowe)
- 150-200 g pomarańczy lub innego ulubionego
Sposób przygotowania:
1
. Płatki zalewamy wodą, dodajemy kakao i odstawiamy, aby namiękły.
2
Dodajemy twaróg (lub odżywkę białkową) do płatków i mieszamy.
3
Na koniec dokładamy orzechy i owoce.