Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Szybki pełnowartościowy posiłek, który idealni sprawdzi się na śniadanie lub deser.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
2
Śniadania
Jajka w sosie czosnkowym
Jajka w kremowym sosie czosnkowym to prosta i bardzo smaczna przekąska lub le...
- Wielkanoc
- Impreza
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Jogurt
- Przyprawy
- Czosnek
- Jajka
Odsłon: 11
0
Desery
Drożdżowe jagodzianki
Puszyste, maślane jagodzianki z dużą ilością jagód i chrupiącą maślaną kruszo...
Odsłon: 72
1
Przetwory
Domowy dżem z wiśni
Domowy dżem z wiśni to klasyczny przetwór o intensywnym, lekko kwaskowym smak...
Odsłon: 65
0
Ciasta
Ciasto bananowo-czekoladowe
Ciasto bananowo-czekoladowe to niezawodny poczęstunek dla niespodziewanych go...
Odsłon: 2459
3
Ostatnio komentowane przepisy
2
Śniadania
Jajka w sosie czosnkowym
Jajka w kremowym sosie czosnkowym to prosta i bardzo smaczna przekąska lub le...
- Wielkanoc
- Impreza
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Jogurt
- Przyprawy
- Czosnek
- Jajka
Odsłon: 11
0
Desery
Drożdżowe jagodzianki
Puszyste, maślane jagodzianki z dużą ilością jagód i chrupiącą maślaną kruszo...
Odsłon: 72
1
Przetwory
Domowy dżem z wiśni
Domowy dżem z wiśni to klasyczny przetwór o intensywnym, lekko kwaskowym smak...
Odsłon: 65
0
Ciasta
Ciasto bananowo-czekoladowe
Ciasto bananowo-czekoladowe to niezawodny poczęstunek dla niespodziewanych go...
Odsłon: 2459
3
REKLAMA
Śniadania
Jaglanka z orzechami i pomarańczą
Kasiek189
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 40 g płatków (u mnie jaglane)
- 120 g twarogu chudego (lub miarka odżywki białkowej)
- 1 łyżeczka kakao
- garść orzechów (u mnie włoskie lub gotowe masło orzechowe)
- 150-200 g pomarańczy lub innego ulubionego
Sposób przygotowania:
1
. Płatki zalewamy wodą, dodajemy kakao i odstawiamy, aby namiękły.
2
Dodajemy twaróg (lub odżywkę białkową) do płatków i mieszamy.
3
Na koniec dokładamy orzechy i owoce.