Do góry

Śniadania Przepis na:

Jaglanka z orzechami i pomarańczą

Jaglanka z orzechami i pomarańczą

Autor:

Przepisów i artykułów: 273 Ocena: 2171

Dodano:

Odsłon: 1366

Szybki pełnowartościowy posiłek, który idealni sprawdzi się na śniadanie lub deser.

Składniki

  • 40 g płatków (u mnie jaglane)
  • 120 g twarogu chudego (lub miarka odżywki białkowej)
  • 1 łyżeczka kakao
  • garść orzechów (u mnie włoskie lub gotowe masło orzechowe)
  • 150-200 g pomarańczy lub innego ulubionego
1-2 os. 15 min łatwe tanie
Reklama
Reklama
Jaglanka z orzechami i pomarańczą

Przygotowanie

  1. . Płatki zalewamy wodą, dodajemy kakao i odstawiamy, aby namiękły.

  2. Dodajemy twaróg (lub odżywkę białkową) do płatków i mieszamy.

  3. Na koniec dokładamy orzechy i owoce.

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (0)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe
Bądź pierwszy. Napisz coś miłego!

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń