Smaker
Karnawał

Jaglanka z orzechami i pomarańczą

09.01.2020 Odsłon: 2802
5.0 (3 oceny)
15 min
1-2 os.
Kasiek189
Kasiek189

Szybki pełnowartościowy posiłek, który idealni sprawdzi się na śniadanie lub deser.

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

marianna1289
marianna1289
Ciasta

Delikatny piernik

Ciasta Delikatny piernik

Aromatyczne ciasto z bakaliami nie tylko na Święta.

Odsłon: 1503

30 min
4
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Sernik bez pieczenia

Ciasta Sernik bez pieczenia

Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.

Odsłon: 581

15 min
7
ewaeu
ewaeu
Pieczywo

Chlebek z płatkami owsianymi, migdałowymi i pestkami słonecznika

Pieczywo Chlebek z płatkami owsianymi, migdałowymi i pestkami słonecznika

Domowy chlebek najlepszy. Jeszcze ciepły z masełkiem i miodem to jest kosmos.

Odsłon: 2617

60 min
19

Przepis dnia

smaker
smaker
Dania główne

Idealne kotlety devollay

Dania główne Idealne kotlety devollay

Idealne kotlety devollay muszą być chrupiące na zewnątrz i soczyste w środku....

Odsłon: 7054

>60 min
11
iwona2305
iwona2305
Desery

Magiczna pianka

Desery Magiczna pianka

Szukasz pomysłu na pyszny szybki deser , magiczna pianka to deser dla ciebie...

Odsłon: 12868

15 min
25
bozena1960
bozena1960
Śniadania

Bananowe racuchy na kefirze

Śniadania Bananowe racuchy na kefirze

Bananowe racuchy na kefirze to super pomysł na niezwykłe śniadanie, lancz czy...

Odsłon: 17632

15 min
48
Śniadania
Jaglanka z orzechami i pomarańczą
Autor:
Kasiek189
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 40 g płatków (u mnie jaglane)
  • 120 g twarogu chudego (lub miarka odżywki białkowej)
  • 1 łyżeczka kakao
  • garść orzechów (u mnie włoskie lub gotowe masło orzechowe)
  • 150-200 g pomarańczy lub innego ulubionego
Sposób przygotowania:
1

. Płatki zalewamy wodą, dodajemy kakao i odstawiamy, aby namiękły.

2

Dodajemy twaróg (lub odżywkę białkową) do płatków i mieszamy.

3

Na koniec dokładamy orzechy i owoce.