Smaker

Jaglanka z orzechami i pomarańczą

09.01.2020 Odsłon: 2799
5.0 (3 oceny)
15 min
1-2 os.
Kasiek189
Kasiek189

Szybki pełnowartościowy posiłek, który idealni sprawdzi się na śniadanie lub deser.

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

smaker
smaker
Sałatki

Sałatka z pieczonym brokułem

Sałatki Sałatka z pieczonym brokułem

Sałatka z pieczonym brokułem i innymi warzywami to świetna propozycja dla osó...

Odsłon: 1682

30 min
4
smaker
smaker
Dania główne

Fasola po grecku

Dania główne Fasola po grecku

Fasola po grecku, czyli gigantes plaki, to rodzaj zapiekanki warzywnej. Trady...

Odsłon: 700

30 min
3
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dodatki

placki ziemniaczane

Dodatki placki ziemniaczane

Placki z surowych tartych ziemniaków oraz cebuli. Kiedyś częsty gość w naszyc...

Odsłon: 19

60 min
2
Małgorzata888
Małgorzata888
Sałatki

Sałatka makaronowa z szynką i porem

Sałatki Sałatka makaronowa z szynką i porem

Szybka, smaczna i pożywna. Doskonała na świąteczny stół oraz jako przekąska.

Odsłon: 182

60 min
4
ewaeu
ewaeu
Desery

Najłatwiejsza babka maślana

Desery Najłatwiejsza babka maślana

Babka zawsze pięknie wygląda na stole. Ze zrobieniem babki maślanej każdy so...

Odsłon: 17752

15 min
37
ewaeu
ewaeu
Desery

Sernik cytrynowy

Desery Sernik cytrynowy

Polecam. Pasuje na Święta Wielkanocne.

Odsłon: 342

30 min
6
Śniadania
Jaglanka z orzechami i pomarańczą
Autor:
Kasiek189
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 40 g płatków (u mnie jaglane)
  • 120 g twarogu chudego (lub miarka odżywki białkowej)
  • 1 łyżeczka kakao
  • garść orzechów (u mnie włoskie lub gotowe masło orzechowe)
  • 150-200 g pomarańczy lub innego ulubionego
Sposób przygotowania:
1

. Płatki zalewamy wodą, dodajemy kakao i odstawiamy, aby namiękły.

2

Dodajemy twaróg (lub odżywkę białkową) do płatków i mieszamy.

3

Na koniec dokładamy orzechy i owoce.