Śniadania Przepis na:
Jaglanka z orzechami i pomarańczą
Przepisów i artykułów: 252 Ocena: 1711
Dodano: 09.01.2020
Odsłon: 1337
Szybki pełnowartościowy posiłek, który idealni sprawdzi się na śniadanie lub deser.
Składniki
- 40 g płatków (u mnie jaglane)
- 120 g twarogu chudego (lub miarka odżywki białkowej)
- 1 łyżeczka kakao
- garść orzechów (u mnie włoskie lub gotowe masło orzechowe)
- 150-200 g pomarańczy lub innego ulubionego
| 1-2 os. | 15 min | łatwe | tanie |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
. Płatki zalewamy wodą, dodajemy kakao i odstawiamy, aby namiękły.
-
Dodajemy twaróg (lub odżywkę białkową) do płatków i mieszamy.
-
Na koniec dokładamy orzechy i owoce.
652 odsłon
4
Komentarze do przepisu (0)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz