Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Propozycja na śniadanie do pracy i w domu. Jogurt najlepiej przygotować na wieczór i zostawić w słoiczku w lodówce. Kiedy rano weźmiemy pierwszą łyżeczkę do ust, będziemy zdziwieni, co tam jest, bo zapomnimy o orzechach, które zatopią się w jogurcie i o pestkach pinii, które napęcznieja, a śliwka puści sok i zmiesza się z miodem i jogurtem.
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
Nóż, łyżka, łyżeczka
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (12)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik KETO
Sernik keto to idealny wybór dla osób, które chcą cieszyć się pysznym deserem...
Odsłon: 3688
6
Sałatki
Sałatka z trzech kolorów fasoli
Warzywa strączkowe powinny częściej być obecne w codziennej diecie, więc w mo...
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Meksykańska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Fasolka
- Papryka
- Kukurydza
- Owoce
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Płatki
- Dla zdrowia
Odsłon: 2062
3
Dania główne
Nóżki kurczaka w ketchupie
Uwielbiamy tą wersję kurczaka. Jednak smak zależy od marki ketchupu. Najlepsz...
Odsłon: 5401
4
Dania główne
Gulasz z łopatki i karkówki wieprzowej
Gulasz z łopatki i karkówki wieprzowej to jedno z tych dań, które zawsze chęt...
Odsłon: 4599
9
Desery
Bezcukrowy ptasie mleczko na mleku migdałowym
Kremowy, lekki deser w trochę zdrowszej wersji Mało węglowodanów, a nadal sm...
Odsłon: 190
2
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik KETO
Sernik keto to idealny wybór dla osób, które chcą cieszyć się pysznym deserem...
Odsłon: 3688
6
Sałatki
Sałatka z trzech kolorów fasoli
Warzywa strączkowe powinny częściej być obecne w codziennej diecie, więc w mo...
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Meksykańska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Fasolka
- Papryka
- Kukurydza
- Owoce
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Płatki
- Dla zdrowia
Odsłon: 2062
3
Dania główne
Nóżki kurczaka w ketchupie
Uwielbiamy tą wersję kurczaka. Jednak smak zależy od marki ketchupu. Najlepsz...
Odsłon: 5401
4
Dania główne
Gulasz z łopatki i karkówki wieprzowej
Gulasz z łopatki i karkówki wieprzowej to jedno z tych dań, które zawsze chęt...
Odsłon: 4599
9
Desery
Bezcukrowy ptasie mleczko na mleku migdałowym
Kremowy, lekki deser w trochę zdrowszej wersji Mało węglowodanów, a nadal sm...
Odsłon: 190
2
REKLAMA
Śniadania
Jogurtowe śniadanie "Poranna niespodzianka"
Experymentalnakuchniajoli
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 150 g jogurtu naturalnego greckiego
- 2 orzechy macadamia
- 1 szczypta nasion sosny (pinii)
- Kilka listków mięty
- 1 łyżeczka miodu
- 1 duża śliwka lub 2 mniejsze
Sposób przygotowania:
1
Jogurt wyjmujemy z opakowania i przekładamy do słoiczka. Śliwkę myjemy i kroimy na kawałki, które układamy na wierzchu. Polewamy miodem. Orzechy macadamia rozbijamy delikatnie i posypujemy po wierzchu, a następnie sypiemy nasiona pinii. Miętę drobniutko siekamy i posypujemy po wierzchu. Śniadanie gotowe.