Smaker
Dodaj przepis
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Śniadania
  • Kakaowe płatki amarantusowe z jarmużem
  • Śniadania
  • Przepis na
Odsłon: 490 14.11.2015

Kakaowe płatki amarantusowe z jarmużem

do 15 min
15 min
1-2 osoby
1-2 os.
Bibimini
Bibimini

"Owsianka", którą dzisiaj opisuję, to naprawdę bomba energetyczna. Jest smaczna, sycąca i pełna wartościowych składników. Dla mnie to pozycja do obowiązkowego powtórzenia :) Jeśli nie macie płatków z amarantusem, możecie użyć np. ugotowaną komosę ryżową lub płatki owsiane czy jaglane. Jeśli jednak lubicie takie śniadania, to polecam się zaopatrzyć w amarantusowe, na pewno się nie zmarnują ;)

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Przygotowanie

1

Orzechy miksujemy w malakserze lub drobno siekamy. Dodajemy do nich nasiona chia i wiórki kokosowe, odstawiamy na bok.

2

Liście jarmużu obieramy z łodyg i siekamy na drobno w malakserze. Łodygi są gorzkie i ciężkostrawne. Do rondla wlewamy 1,5 szklanki mleka, dodajemy amarantus i posiekany jarmuż. Doprowadzamy do wrzenia, zmniejszamy ogień i dodajemy olej kokosowy, mieszamy żeby się rozpuścił i połączył z resztą składników. Następnie dodajemy pozostałe składniki i całość mieszamy. Po kilku minutach płatki powinny wchłonąć cały płyn. Jeśli będzie za gęste można dolać jeszcze trochę mleka do uzyskania konsystencji jaką lubimy. Gotowe danie przekładamy do miseczki i posypujemy obficie przygotowaną wcześniej mieszanką orzechów (ja najpierw tak mało posypałam, później dołożyłam orzechów ale już nie było czasu na zdjęcia ;)

Smacznego :)

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Polecane przepisy

chia

Dolcevita-in-my-kitchen
Dolcevita-in-my-kitchen
Desery

Wegańska czekolada z chia

Desery Wegańska czekolada z chia

Wegańska, chrupiąca czekolada idealna do czarnej kawy.

  • Wegańskie
  • Owoce
  • Orzechy
  • Przyprawy
  • Wanilia

Odsłon: 978

do 30 min 30 min
4
Maudie
Maudie
Desery

Pudding chia z malinami

Desery Pudding chia z malinami

Prosty pudding na zdrowy deserek :)

  • Dietetyczne
  • Owoce
  • Mleko

Odsłon: 3913

do 30 min 30 min
41
RITAcreative-
RITAcreative-
Desery

Sernik CHIA z truskawkami

Desery Sernik CHIA z truskawkami

Sernik jest na spodzie ciasteczkowym, z masą mascarpone, nasionkami chia, ude...

  • Boże Narodzenie
  • Kremy
  • Owoce
  • Truskawki
  • Ciasta
  • Serniki

Odsłon: 22470

do 60 min 60 min
38

komosa

nietoperek
nietoperek
Sałatki

Sałatka z komosą ryżową

Sałatki Sałatka z komosą ryżową

Zdrowa, pyszna i szybka w przygotowaniu letnia sałatka.

  • Dietetyczne
  • Ryż
  • Warzywa
  • Owoce
  • Orzechy
  • Migdały
  • Przyprawy
  • Mięta
  • Płatki

Odsłon: 751

do 30 min 30 min
22
zdrowonacodzien
zdrowonacodzien
Dania główne

Burgery z komosy ryżowej i fasoli

Dania główne Burgery z komosy ryżowej i fasoli

Dzisiaj Światowy Dzień Suchych Nasion Roślin Strączkowych i z tej okazji prze...

  • Wegańskie
  • Ryż
  • Warzywa
  • Fasolka
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Kotlety

Odsłon: 257

do 30 min 30 min
2
zdrowonacodzien
zdrowonacodzien
Dania główne

Wege kotlety z komosy ryżowej z mozzarellą i suszonymi pomidorami

Dania główne Wege kotlety z komosy ryżowej z mozzarellą i suszonymi pomidorami

Dzisiaj mam dla Was ekstra przepis na pyszne WEGE KOTLETY Z KOMOSY RYŻOWEJ Z...

  • Dietetyczne
  • Wegetariańskie
  • Ryż
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Kotlety
  • Jajka

Odsłon: 1907

do 30 min 30 min
3

błonnik płatki z biedronki

AgroRaj
AgroRaj
Dodatki

Cynamonowe płatki śniadaniowe

Dodatki Cynamonowe płatki śniadaniowe

Płatki domowe to świetna propozycja dla najmłodszych.Robiąc takie płatki w do...

  • Nabiał
  • Jogurt
  • Przyprawy
  • Cynamon
  • Płatki

Odsłon: 2441

do 60 min 60 min
22
Tradycyjna_Kuchnia
Tradycyjna_Kuchnia
Desery

Płatki jaglane z suszem

Desery Płatki jaglane z suszem

Super dietetyczne danie na deser.

  • Dietetyczne
  • Kasza jaglana
  • Owoce
  • Nabiał
  • Jogurt
  • Orzechy
  • Orzechy włoskie
  • Płatki

Odsłon: 715

> 60 min >60 min
0
jolao
jolao
Śniadania

Płatki jaglane z chia i pieczonymi śliwkami

Śniadania Płatki jaglane z chia i pieczonymi śliwkami

Takie śniadanie smakuje znakomicie. Śliwki można upiec dzień wcześniej, żeby...

  • Kasza jaglana
  • Nabiał
  • Mleko
  • Przyprawy
  • Cynamon
  • Płatki

Odsłon: 5039

do 30 min 30 min
3

jarmuż mrożenie

BEATA1978
BEATA1978
Sałatki

Surówka z jarmużem i pomarańczą

Sałatki Surówka z jarmużem i pomarańczą

Wiosna na całego, w końcu... Lekkie, kolorowe surówki są teraz bardzo na czas...

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Fistaszki
  • Przyprawy
  • Surówki

Odsłon: 829

do 15 min 15 min
58
DomowaPiwniczka
DomowaPiwniczka
Napoje

starter: ukryty grapefruit :)

Napoje starter: ukryty grapefruit :)

solidna poranna porcja witamin:) jeden z wielu przepisów na zielony koktajl,...

  • Owoce
  • Jabłka
  • Koktajle

Odsłon: 10906

do 15 min 15 min
10
kazimierz
kazimierz
Dania główne

Placuszki z cukinii i jarmużu

Dania główne Placuszki z cukinii i jarmużu

Z tymi placuszkami pokochasz jarmuż

  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Cukinia
  • Nabiał
  • Jajka
  • Jogurt
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Placki
  • Jajka

Odsłon: 361

do 30 min 30 min
16

jarmuz

AnkaGotuje
AnkaGotuje
Dania główne

Jarmuż – liście pełne zdrowia

Dania główne Jarmuż – liście pełne zdrowia

Chciałabym Wam napisać dzisiaj coś niecoś o jarmużu – odmianie kapusty, którą...

  • Dietetyczne
  • Kapusta

Odsłon: 7316

35
Docherro
Docherro
Napoje

Koktajl z jarmużu,pomarańcza,jabłka , kiwi i banana.

Napoje Koktajl z jarmużu,pomarańcza,jabłka , kiwi i banana.

Bardzo smaczny i zdrowy mix:)

  • Dietetyczne
  • Owoce
  • Jabłka
  • Banany
  • Koktajle

Odsłon: 3165

do 15 min 15 min
10
DomowaPiwniczka
DomowaPiwniczka
Napoje

starter: kokosowy jarmuż

Napoje starter: kokosowy jarmuż

niespodziewanie pysznie wyszło:) a wydawało się, że takie zestawienie składni...

Odsłon: 1199

do 15 min 15 min
8

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Justyna Katarzyna
Justyna Katarzyna
Dania główne

Ravioli dyniowe

Dania główne Ravioli dyniowe

Świetny sposób na wykorzystanie dyni.

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Wegetariańskie
  • Makaron
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Makarony
  • Pierogi
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 8

> 60 min >60 min
0
kuchmariola63
kuchmariola63
Dodatki

Wędzonka wieprzowa.

Dodatki Wędzonka wieprzowa.

Efekt dzisiejszego wędzenia bardzo smacznej kolejnej wędzonki :) Wędzona met...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Tłusty czwartek
  • Komunia
  • Do pracy
  • Polska
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 16

> 60 min >60 min
0
smaker
smaker
Dania główne

Zapiekanka chłopska - szybki i sycący obiad z piekarnika

Dania główne Zapiekanka chłopska - szybki i sycący obiad z piekarnika

Zapiekanka chłopska swoją nazwę zawdzięcza podstawowym składnikom, które powi...

  • Polska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Zapiekanki
  • Jajka

Odsłon: 41805

do 60 min 60 min
50
Channah
Channah
Pieczywo

Bułeczki z brzoskwinią i serem białym

Pieczywo Bułeczki z brzoskwinią i serem białym

Ich przygotowanie zajmuje troche czasu, ale blyskawicznie znikaja z talerza:)

  • Owoce
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Mleko
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 1723

> 60 min >60 min
2
iwona2305
iwona2305
Dania główne

Pierogi z białym serem

Dania główne Pierogi z białym serem

Pyszne pierogi z białym serem polane przesmażoną śmietaną i posypane cukrem i...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Tłusty czwartek
  • Walentynki
  • Halloween
  • Komunia
  • Polska
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Pierogi
  • Jajka

Odsłon: 28

do 60 min 60 min
2
Anika1
Anika1
Dania główne

Cukinia faszerowana mięsem i kaszą kuskus

Dania główne Cukinia faszerowana mięsem i kaszą kuskus

Przedstawiam wam kolejny przepis na cukinię faszerowaną. Należy do moich ulub...

  • Śródziemnomorska
  • Kasze
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy

Odsłon: 194

do 60 min 60 min
4

Inne przepisy autora

Sałatki

Sałatka z makaronu z buraków

Desery

Lody z masłem orzechowym i konfiturą

Napoje

Smoothie mango malina

Desery

Lody z całych owoców

Bibimini
Bibimini
Sałatki

Sałatka z makaronu z buraków

Sałatki Sałatka z makaronu z buraków

Spiromat mam już prawie od roku. Kupiłam go przede wszystkim z myślą o robien...

  • Śródziemnomorska
  • Wegańskie
  • Makaron
  • Spaghetti
  • Warzywa
  • Cukinia
  • Buraki
  • Ser
  • Orzechy
  • Orzechy włoskie
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Makarony
  • Sałatki makaronowe

Odsłon: 5595

do 30 min 30 min
8
Bibimini
Bibimini
Desery

Lody z masłem orzechowym i konfiturą

Desery Lody z masłem orzechowym i konfiturą

Upalne czy nie w końcu mamy lato :) a skoro jest lato, to na deser wskazane s...

  • Owoce
  • Mleko
  • Orzechy
  • Orzechy włoskie
  • Lody
  • Dżemy

Odsłon: 551

do 15 min 15 min
3
Bibimini
Bibimini
Napoje

Smoothie mango malina

Napoje Smoothie mango malina

Ponieważ pogoda ostatnio nas nie rozpieszcza i coraz bardziej czujemy zbliżaj...

  • Owoce
  • Mleko
  • Orzechy
  • Kokos
  • Smoothie

Odsłon: 892

do 15 min 15 min
2
Bibimini
Bibimini
Desery

Lody z całych owoców

Desery Lody z całych owoców

Proste, smaczne i w 100% naturalne lody, których przygotowanie zajmuje dosłow...

  • Owoce
  • Jagody
  • Mleko
  • Lody

Odsłon: 62

do 15 min 15 min
7
Więcej przepisów
REKLAMA
Smaker

Przepisy Śniadania

Śniadania

Chlebek w jajku - smak dzieciństwa

Śniadania

Jajecznica ze szparagami i boczkiem

Śniadania

Grzanki ze świeżymi szparagami

Śniadania

Szparagi z boczkiem i jajkiem w koszulce

Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
zagotowana1
zagotowana1
Śniadania

Chlebek w jajku - smak dzieciństwa

Śniadania Chlebek w jajku - smak dzieciństwa

Szybkie śniadanko, kolacja albo przekąska

  • Polska
  • Dla dzieci
  • Wegetariańskie
  • Nabiał
  • Kanapki
  • Chleby
  • Jajka

Odsłon: 82

do 15 min 15 min
3
Fram
Fram
Śniadania

Jajecznica ze szparagami i boczkiem

Śniadania Jajecznica ze szparagami i boczkiem

czyli obowiązkowe wiosenne danie na śniadanie ;-)

  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Jajka

Odsłon: 87

do 30 min 30 min
1
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

Justyna Katarzyna
Justyna Katarzyna
Dania główne

Ravioli dyniowe

Dania główne Ravioli dyniowe

Świetny sposób na wykorzystanie dyni.

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Wegetariańskie
  • Makaron
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Makarony
  • Pierogi
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 8

> 60 min >60 min
0
kuchmariola63
kuchmariola63
Dodatki

Wędzonka wieprzowa.

Dodatki Wędzonka wieprzowa.

Efekt dzisiejszego wędzenia bardzo smacznej kolejnej wędzonki :) Wędzona met...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Tłusty czwartek
  • Komunia
  • Do pracy
  • Polska
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 16

> 60 min >60 min
0
smaker
smaker
Dania główne

Zapiekanka chłopska - szybki i sycący obiad z piekarnika

Dania główne Zapiekanka chłopska - szybki i sycący obiad z piekarnika

Zapiekanka chłopska swoją nazwę zawdzięcza podstawowym składnikom, które powi...

  • Polska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Zapiekanki
  • Jajka

Odsłon: 41805

do 60 min 60 min
50
Channah
Channah
Pieczywo

Bułeczki z brzoskwinią i serem białym

Pieczywo Bułeczki z brzoskwinią i serem białym

Ich przygotowanie zajmuje troche czasu, ale blyskawicznie znikaja z talerza:)

  • Owoce
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Mleko
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 1723

> 60 min >60 min
2
iwona2305
iwona2305
Dania główne

Pierogi z białym serem

Dania główne Pierogi z białym serem

Pyszne pierogi z białym serem polane przesmażoną śmietaną i posypane cukrem i...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Tłusty czwartek
  • Walentynki
  • Halloween
  • Komunia
  • Polska
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Pierogi
  • Jajka

Odsłon: 28

do 60 min 60 min
2
Anika1
Anika1
Dania główne

Cukinia faszerowana mięsem i kaszą kuskus

Dania główne Cukinia faszerowana mięsem i kaszą kuskus

Przedstawiam wam kolejny przepis na cukinię faszerowaną. Należy do moich ulub...

  • Śródziemnomorska
  • Kasze
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy

Odsłon: 194

do 60 min 60 min
4
REKLAMA
Smaker
Smaker
REKLAMA
Smaker
Śniadania
Smaker

Kakaowe płatki amarantusowe z jarmużem

Autor:
Bibimini
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 1/4 szklanki orzechów (u mnie mix włoskich, laskowych i nerkowców)
  • 2 łyżki wiórków kokosowych (bez siarki)
  • 1 łyżka nasion chia
  • 1 łyżka siemienia lnianego
  • 4 łodygi jarmużu lub szklanka poszatkowanych liści
  • 3/4 szklanki płatków z amarantusa
  • 1,5 - 2 szklanki mleka (u mnie roślinne kokosowe)
  • 2 łyżeczki oleju kokosowego
  • 1,5 łyżki kakao (surowego)
  • 1 łyżeczka cynamonu
  • 1 łyżeczka lucumy (opcjonalnie)

Sposób przygotowania:

1

Orzechy miksujemy w malakserze lub drobno siekamy. Dodajemy do nich nasiona chia i wiórki kokosowe, odstawiamy na bok.

2

Liście jarmużu obieramy z łodyg i siekamy na drobno w malakserze. Łodygi są gorzkie i ciężkostrawne. Do rondla wlewamy 1,5 szklanki mleka, dodajemy amarantus i posiekany jarmuż. Doprowadzamy do wrzenia, zmniejszamy ogień i dodajemy olej kokosowy, mieszamy żeby się rozpuścił i połączył z resztą składników. Następnie dodajemy pozostałe składniki i całość mieszamy. Po kilku minutach płatki powinny wchłonąć cały płyn. Jeśli będzie za gęste można dolać jeszcze trochę mleka do uzyskania konsystencji jaką lubimy. Gotowe danie przekładamy do miseczki i posypujemy obficie przygotowaną wcześniej mieszanką orzechów (ja najpierw tak mało posypałam, później dołożyłam orzechów ale już nie było czasu na zdjęcia ;) Smacznego :)

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajeczica
  • Omlet na słodko
  • Owsianka
  • Hummus
  • Chleb razowy
  • Tosty francuskie
  • Pasty kanapkowe
  • Kanapki
  • Bułeczki drożdżowe
  • Obiady
  • Krokiety
  • Kluski śląskie
  • Schab ze śliwką
  • Bigos
  • Szynka pieczona
  • Ryba po grecku
  • Kopytka
  • Racuchy
  • Placki ziemniaczane
  • Zupy
  • Krem z brokułów
  • Kapuśniak
  • Rosół drobiowy
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa kalafiorowa
  • Zupa cebulowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Sałatki
  • Sałatka śledziowa
  • Salatka z pora
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka rybna
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z tuńczykiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Sałatka grecka
  • Sałatka gyros
  • Ciasta
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto czekoladowe
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Sernik
  • Makowiec
  • Piernik dojrzewający
  • Tiramisu
  • Tort bezowy
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z bekonem
  • Risotto ze szpinakiem
  • Ryż z warzywami
  • Sałatki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Żurek
  • Pasztet drobiowy
  • Kurczak faszerowany
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Tarta na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Twarożek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Sałatka rzodkiewkowa
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Grzyby marynowane
  • Grzyby w occie
  • Ogórki kiszone
  • Powidła śliwkowe
  • Dżem truskawkowy
  • Ćwikła z chrzanem
  • Mus jabłkowy
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron ze szpinakiem
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron z serem
  • Makaron z kurczakiem
  • Spaghetti bolognese
  • Spaghetti carbonara
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka ryżowa
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Pizza domowa
  • Fasolka po bretońsku
  • Śledzie w śmietanie
  • Zobacz więcej

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Polecamy

  • Prognoza pogody
  • Program TV
  • Pomponik
  • Lotto
  • Dieta dukana
  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • FAQ

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 - 2022 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Pieczywo
    • Wędliny
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze
    • Ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Wideo
  • Mamy 10 lat
  • Ewa gotuje
  • Gwiazdy od kuchni
  • Pomoc Ukrainie
  • Inspiracje
  • E-booki