Smaker
Sprawdzone przepisy na grilla

Kanapki z grillowanym kurczakiem, awokado, rukolą, pomidorem i szczypiorkiem

12.11.2023 Odsłon: 15
5 (1 oceny)
30 min
1-2 os.
iborkowska
iborkowska

Energia: 491 kcal Węglowodany: 41 g Tłuszcz: 18 g Białko: 34 g

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Przepis dnia

wałek
wałek
Ciasta

Tort truflowy

Ciasta Tort truflowy

Polecamy tort truflowy doskonały na wszelkiego rodzaju uroczystości. Tort jes...

Odsłon: 5705

60 min
9
wałek
wałek
Dania główne

Placki ziemniaczane- poznańskie plendze

Dania główne Placki ziemniaczane- poznańskie plendze

Nasze ulubione placki ziemniaczane, po poznańsku „plendze” podajemy najczęści...

Odsłon: 92

15 min
3
smaker
smaker
Ciasta

Baronessa

Ciasta Baronessa

Baronessa to delikatny torcik z kremem śmietanowym. Jest idealnym dodatkiem d...

Odsłon: 54830

30 min
69
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dania główne

biała kiełbasa na słodko z sałatą

Dania główne biała kiełbasa na słodko z sałatą

Niby zwyczajna biała kiełbasa, jednak w tym wydaniu staje się niezwykłym dani...

Odsłon: 72

60 min
2
Experymentalnakuchniajoli
Experymentalnakuchniajoli
Dania główne

Pieczone ziemniaki faszerowane mieszanymi grzybami w kremowym sosie serowym

Dania główne Pieczone ziemniaki faszerowane mieszanymi grzybami w kremowym sosie serowym

Dni spędzone na działce przy pracy powodują, że trzeba zrobić kolację przy ni...

Odsłon: 112

15 min
2
Futka
Futka
Dania główne

Risotto z groszkiem i marchewką

Dania główne Risotto z groszkiem i marchewką

Risotto bardzo często gości w moim domu. To danie, które za każdym razem może...

Odsłon: 621

15 min
7
Śniadania
Kanapki z grillowanym kurczakiem, awokado, rukolą, pomidorem i szczypiorkiem
Autor:
iborkowska
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

  • Chleb graham - 2 duże kromki (80 g)
  • Filet z piersi kurczaka - 125 porcji (110 g)
  • Awokado - 075 sztuki (100 g)
  • Pomidor - 1 mała sztuka (50 g)
  • Rukola - 05 garści (10 g)
  • Szczypiorek - 2 łyżki (10 g)
Sposób przygotowania:
1

Przygotowanie kurczaka: 1. Pierś z kurczaka oprósz delikatnie ulubionymi przyprawami, solą oraz pieprzem. 2. Grilluj na patelni aż do uzyskania złocistego koloru. Przygotowanie kanapek: 1. Na pieczywie ułóż listki rukoli. 2. Następnie dodaj plastry awokado, grillowanego kurczaka i plastry pomidora. 3. Całość posyp posiekanym szczypiorkiem.