Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Energia: 490 kcal Węglowodany: 60 g Tłuszcz: 14 g Białko: 32 g
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Ciasto z mango
Ciasto z mango to letni, orzeźwiający i chłodny deser o tropikalnym, wyrazist...
Odsłon: 46
1
Desery
babka owocowa
Idealny deser na upalne dni składający się z samych wspaniałych sezonowych ow...
Odsłon: 148
1
Dania główne
młode ziemniaki w sosie serowym
Pełen pyszności i witamin pomysł na letni obiad. Znajdziemy tu młode ziemniak...
Odsłon: 70
0
Zupy
Zupa rybna z owocami morza
Pyszna zupa rybna z dodatkiem owoców morza. Szybko się ją przygotowuje.
Odsłon: 81
2
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Ciasto z mango
Ciasto z mango to letni, orzeźwiający i chłodny deser o tropikalnym, wyrazist...
Odsłon: 46
1
Desery
babka owocowa
Idealny deser na upalne dni składający się z samych wspaniałych sezonowych ow...
Odsłon: 148
1
Dania główne
młode ziemniaki w sosie serowym
Pełen pyszności i witamin pomysł na letni obiad. Znajdziemy tu młode ziemniak...
Odsłon: 70
0
Zupy
Zupa rybna z owocami morza
Pyszna zupa rybna z dodatkiem owoców morza. Szybko się ją przygotowuje.
Odsłon: 81
2
REKLAMA
Śniadania
Kanapki żytnie z szynką i szczypiorkiem 490 kcal
iborkowska
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- Chleb żytni razowy - 4 duże kromki (140 g)
- Szczypiorek - 25 łyżki (11 g)
- Wędlina kanapkowa - 475 plastra (90 g)
- Masło - 1 łyżka (11 g)
Sposób przygotowania:
1
1. Pieczywo posmaruj masłem. 2. Szczypiorek umyj, posiekaj. 3. Na pieczywie ułóż szynkę, posyp szczypiorkiem.