Smaker
Sezon na cukinię

Kanapki żytnie z szynką i szczypiorkiem 490 kcal

12.11.2023 Odsłon: 15
5 (1 oceny)
15 min
1-2 os.
iborkowska
iborkowska

Energia: 490 kcal Węglowodany: 60 g Tłuszcz: 14 g Białko: 32 g

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Papryka marynowana do spiżarni
wałek
wałek
Przetwory

Papryka marynowana do spiżarni

Przetwory Papryka marynowana do spiżarni

Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta jeszcze lata 80-te. T...

Odsłon: 118

60 min
1
Kotlet po parysku
iwona2305
iwona2305
Dania główne

Kotlet po parysku

Dania główne Kotlet po parysku

Kotlet po parysku to prawdziwa uczta dla miłośników soczystego mięsa w lekkie...

Odsłon: 232

15 min
1
Leczo
Jagoda50
Jagoda50
Zupy

Leczo

Zupy Leczo

Danie na lato,łatwe w przygotowaniu

Odsłon: 23847

60 min
81
Prażucha
iwona2305
iwona2305
Dania główne

Prażucha

Dania główne Prażucha

Prażucha to jedno z tych staropolskich dań, które pachną piecami kaflowymi i...

Odsłon: 434

30 min
2
Tylko sałatka na obiad
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Tylko sałatka na obiad

Dania główne Tylko sałatka na obiad

Polecam. Sałatka smaczna, sycąca.

Odsłon: 368

30 min
4
Tiramisu klasyczne
slodkisentyment
slodkisentyment
Desery

Tiramisu klasyczne

Desery Tiramisu klasyczne

Klasyczne tiramisu to przepyszne ciasto bez pieczenia. Tak popularne, że już...

Odsłon: 199

>60 min
2
Śniadania
Kanapki żytnie z szynką i szczypiorkiem 490 kcal
Autor:
iborkowska
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • Chleb żytni razowy - 4 duże kromki (140 g)
  • Szczypiorek - 25 łyżki (11 g)
  • Wędlina kanapkowa - 475 plastra (90 g)
  • Masło - 1 łyżka (11 g)
Sposób przygotowania:
1

1. Pieczywo posmaruj masłem. 2. Szczypiorek umyj, posiekaj. 3. Na pieczywie ułóż szynkę, posyp szczypiorkiem.