Smaker
Najlepsze, sezonowe ciasta

Kanapki żytnie z szynką i szczypiorkiem 490 kcal

12.11.2023 Odsłon: 15
5 (1 oceny)
15 min
1-2 os.
iborkowska
iborkowska

Energia: 490 kcal Węglowodany: 60 g Tłuszcz: 14 g Białko: 32 g

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Gołąbki bez zawijania w sosie pomidorowym
bozena1960
bozena1960
Dania główne

Gołąbki bez zawijania w sosie pomidorowym

Dania główne Gołąbki bez zawijania w sosie pomidorowym

Dzisiaj gołąbki bez zawijania . Są proste w przygotowaniu i nie pochłaniają d...

Odsłon: 2397

60 min
3
Babka czekoladowa
maddalena
maddalena
Ciasta

Babka czekoladowa

Ciasta Babka czekoladowa

Super wysoka babka czekoladowa. Wychodzi bardzo duża,jest wilgotna nawet na d...

Odsłon: 76

15 min
1
Surówka z sałaty i warzyw do obiadu lub grilla
iwona2305
iwona2305
Sałatki

Surówka z sałaty i warzyw do obiadu lub grilla

Sałatki Surówka z sałaty i warzyw do obiadu lub grilla

Szukasz idealnej surówki, która jest szybka w przygotowaniu, a jednocześnie z...

Odsłon: 185

15 min
0
Kotlety drobiowe z warzywami
iwona2305
iwona2305
Dania główne

Kotlety drobiowe z warzywami

Dania główne Kotlety drobiowe z warzywami

Te pyszne i aromatyczne kotleciki łączą delikatne mięso kurczaka z bogactwem...

Odsłon: 1002

15 min
4
Najlepsze ciasto z rabarbarem na zsiadłym mleku
iwona2305
iwona2305
Ciasta

Najlepsze ciasto z rabarbarem na zsiadłym mleku

Ciasta Najlepsze ciasto z rabarbarem na zsiadłym mleku

Miękkie, puszyste i niezwykle wilgotne ciasto z rabarbarem, które zawsze się...

Odsłon: 1586

15 min
6
Koktajl z awokado
AnetaJR
AnetaJR
Napoje

Koktajl z awokado

Napoje Koktajl z awokado

Słodki i orzeźwiający koktajl, idealnie nadaje się na śniadanie, przekąskę w...

Odsłon: 53

60 min
2
Śniadania
Kanapki żytnie z szynką i szczypiorkiem 490 kcal
Autor:
iborkowska
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • Chleb żytni razowy - 4 duże kromki (140 g)
  • Szczypiorek - 25 łyżki (11 g)
  • Wędlina kanapkowa - 475 plastra (90 g)
  • Masło - 1 łyżka (11 g)
Sposób przygotowania:
1

1. Pieczywo posmaruj masłem. 2. Szczypiorek umyj, posiekaj. 3. Na pieczywie ułóż szynkę, posyp szczypiorkiem.