Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pasta świetnie nadaje się do kanapek, a delikatny smak cukinii, którą ubóstwiam i koperek dodają jej charakteru i aromatu :)
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
4
Ciasta
Piernik z mąki żytniej bez masła
Polecam wypróbowanie tego przepisu jeszcze przed Świętami. To jest ulubiony...
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Dla dzieci
- Nabiał
- Jajka
- Orzechy
- Nerkowce
- Włoskie
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 2044
28
Desery
Sernik zagrodowy
Sernik zawsze dobry. Polecam.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Ciasta
- Serniki
- Dla zdrowia
Odsłon: 1714
9
25
Ostatnio komentowane przepisy
4
Ciasta
Piernik z mąki żytniej bez masła
Polecam wypróbowanie tego przepisu jeszcze przed Świętami. To jest ulubiony...
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Dla dzieci
- Nabiał
- Jajka
- Orzechy
- Nerkowce
- Włoskie
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 2044
28
Desery
Sernik zagrodowy
Sernik zawsze dobry. Polecam.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Ciasta
- Serniki
- Dla zdrowia
Odsłon: 1714
9
25
REKLAMA
Śniadania
Kanapkowa pasta z cukinii
foodmania
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- 3 łyżki kaszy jaglanej
- 1/3 cukinii
- 1 łyżeczka jogurtu naturalnego
- 3/4 szklanki wywaru naturalnego
- 1 łyżeczka koperku
- 1 łyżeczka ostropestu plamistego
- przyprawy (sól morska, pieprz cytrynowy)
Sposób przygotowania:
1
Kaszę jaglaną opłukać i ugotować w wywarze warzywnym.
2
Cukinię obrać ze skórki, pokroić na kawałki i również ugotować.
3
Ugotowaną kaszę, cukinię i resztę składników razem zblendować i doprawić do smaku.