Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Przepis na kokosowy pudding chia - idealny, jako szybkie i pełnowartościowe śniadanie lub deser. Nasiona chia zawierają dużo nienasyconych kwasów tłuszczowych, co czyni je jednym z tzw. superfoods. Dzięki użyciu napoju roślinnego pudding ten jest świetną opcją dla wegan.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
0
Desery
Sernik na zimno
Serniczek na zimno przygotowany z serków waniliowych. Prosty, szybki i smaczn...
Odsłon: 734
1
Desery
Mazurek Wielkanocny
Powolutku przez podwórze idzie sobie stadko kurze, w ciapki, plamki, malowank...
Odsłon: 6095
8
1
Wędliny
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 7752
26
Ostatnio komentowane przepisy
0
Desery
Sernik na zimno
Serniczek na zimno przygotowany z serków waniliowych. Prosty, szybki i smaczn...
Odsłon: 734
1
Desery
Mazurek Wielkanocny
Powolutku przez podwórze idzie sobie stadko kurze, w ciapki, plamki, malowank...
Odsłon: 6095
8
1
Wędliny
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 7752
26
REKLAMA
Śniadania
Kokosowy pudding chia
MadameCook
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 3 łyżki nasion chia
- 250 ml napoju kokosowego
- 2 łyżeczki miodu/syropu z agawy lub dowolnego słodzika
- wiórki kokosowe, maliny (do podania)
Sposób przygotowania:
1
Do miski lub słoika wsypać nasiona chia, wlać napój kokosowy, posłodzić i mieszać energicznie aż znikną grudki. Wstawić lodówki najlepiej na całą noc.
2
Rano wyjąć z lodówki, posypać wiórkami kokosowymi i ułożyć maliny. Smacznego!