Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Przepis na kokosowy pudding chia - idealny, jako szybkie i pełnowartościowe śniadanie lub deser. Nasiona chia zawierają dużo nienasyconych kwasów tłuszczowych, co czyni je jednym z tzw. superfoods. Dzięki użyciu napoju roślinnego pudding ten jest świetną opcją dla wegan.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Gołąbki z kaszą gryczaną w grzybowym sosie
Gołąbki z młodej kapusty są przepyszne, a z dodatkiem kaszy gryczanej zamiast...
Odsłon: 107
3
6
2
1
1
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Gołąbki z kaszą gryczaną w grzybowym sosie
Gołąbki z młodej kapusty są przepyszne, a z dodatkiem kaszy gryczanej zamiast...
Odsłon: 107
3
6
2
1
1
REKLAMA
Śniadania
Kokosowy pudding chia
MadameCook
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 3 łyżki nasion chia
- 250 ml napoju kokosowego
- 2 łyżeczki miodu/syropu z agawy lub dowolnego słodzika
- wiórki kokosowe, maliny (do podania)
Sposób przygotowania:
1
Do miski lub słoika wsypać nasiona chia, wlać napój kokosowy, posłodzić i mieszać energicznie aż znikną grudki. Wstawić lodówki najlepiej na całą noc.
2
Rano wyjąć z lodówki, posypać wiórkami kokosowymi i ułożyć maliny. Smacznego!