Smaker
Ewa Gotuje

Koktajl bananowo - jabłkowy z płatkami owsianymi

16.04.2023 Odsłon: 12291
5.0 (31 oceny)
Koktajl bananowo - jabłkowy z płatkami owsianymi
15 min
1-2 os.
iwona2305
iwona2305

Koktajl bananowa - jabłkowy to pomysł na szybkie , zdrowe śniadanie które możesz wypić w domu lub zabrać do pracy , szkoły czy w podróż Taki koktajl dostarczy energii na cały dzień pracy lub nauki.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (7)

Ostatnio komentowane przepisy

Curry z bakłażanów i ciecierzycy
hajduczek-naturalnie
hajduczek-naturalnie
Dania główne

Curry z bakłażanów i ciecierzycy

Dania główne Curry z bakłażanów i ciecierzycy

Całkiem niedawno przygotowałam pyszne curry z bakłażanów i ciecierzycy z doda...

Odsłon: 730

15 min
2
Zdrowy krupnik
ewaeu
ewaeu
Zupy

Zdrowy krupnik

Zupy Zdrowy krupnik

Polecam.

Odsłon: 999

30 min
10
Coś do chleba a'la zajączek
ewaeu
ewaeu
Wędliny

Coś do chleba a'la zajączek

Wędliny Coś do chleba a'la zajączek

Polecam. Domowe jedzenie jest najlepsze.

Odsłon: 1758

30 min
9
Wiosenna botwinka
ewaeu
ewaeu
Zupy

Wiosenna botwinka

Zupy Wiosenna botwinka

Polecam, pyszna zupa.

Odsłon: 2814

30 min
9
Sernik bez pieczenia z borówką amerykańską i niebieską galaretką.
bozena1960
bozena1960
Desery

Sernik bez pieczenia z borówką amerykańską i niebieską galaretką.

Desery Sernik bez pieczenia z borówką amerykańską i niebieską galaretką.

Ten sernik bez pieczenia to tak zwany sernik na zimno. Przepis prosty i łatwy...

Odsłon: 38

60 min
0
Tort świąteczny z kajmakiem
ewaeu
ewaeu
Desery

Tort świąteczny z kajmakiem

Desery Tort świąteczny z kajmakiem

Tort łatwy do zrobienia.

Odsłon: 6339

>60 min
45
Śniadania
Koktajl bananowo - jabłkowy z płatkami owsianymi
Koktajl bananowo - jabłkowy z płatkami owsianymi
Autor:
iwona2305
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

Składniki
  • 1 duży banan
  • 1 duże jabłko
  • 5 łyżek płatków owsianych błyskawicznych
  • 200 ml jogurtu naturalnego
  • 0,5 szklanki mleka
  • Szczypta cynamonu
  • 0,5 łyżeczki cukru waniliowego
Sposób przygotowania:
1

Banana i jabłko obierz . Podziel na mniejsze kawałki i przełóż do blendera. Dodaj jogurt, mleko , płatki , cynamon i cukier waniliowy.

2

Całość zmiksuj za pomocą blendera . Gotowe . Smacznego .