Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Koktajl bananowa - jabłkowy to pomysł na szybkie , zdrowe śniadanie które możesz wypić w domu lub zabrać do pracy , szkoły czy w podróż Taki koktajl dostarczy energii na cały dzień pracy lub nauki.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (7)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (7)
Ostatnio komentowane przepisy
6
Sałatki
różyczki kalafiora z pomidorami
Tylko 3 składniki połączone jogurtowym sosem stanowią pyszną, zdrową sałatkę,...
Odsłon: 4039
8
3
Dania główne
dorsz z zieloną pietruszką
Delikatny filet z dorsza otulony sosem z natki pietruszki.
Odsłon: 151
2
18
Ostatnio komentowane przepisy
6
Sałatki
różyczki kalafiora z pomidorami
Tylko 3 składniki połączone jogurtowym sosem stanowią pyszną, zdrową sałatkę,...
Odsłon: 4039
8
3
Dania główne
dorsz z zieloną pietruszką
Delikatny filet z dorsza otulony sosem z natki pietruszki.
Odsłon: 151
2
18
REKLAMA
Śniadania
Koktajl bananowo - jabłkowy z płatkami owsianymi
iwona2305
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
Składniki
- 1 duży banan
- 1 duże jabłko
- 5 łyżek płatków owsianych błyskawicznych
- 200 ml jogurtu naturalnego
- 0,5 szklanki mleka
- Szczypta cynamonu
- 0,5 łyżeczki cukru waniliowego
Sposób przygotowania:
1
Banana i jabłko obierz . Podziel na mniejsze kawałki i przełóż do blendera. Dodaj jogurt, mleko , płatki , cynamon i cukier waniliowy.
2
Całość zmiksuj za pomocą blendera . Gotowe . Smacznego .