Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Dania z dodatkiem owoców i syropu klonowego bądź miodu , zachęcają nasze pociechy do jedzenia.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
1
64
Zupy
Wiosenna botwinka
Polecam, pyszna zupa.
- Polska
- Bez glutenu
- Buliony
- Kasze i ryż
- Jaglana
- Warzywa
- Buraki
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 3167
11
Sałatki
Sałatka z sałaty lodowej.
Ta sałatka jest zdrowa, pełna witamin. Jest bardzo smaczna, prosta i szybka w...
Odsłon: 2713
6
Dania główne
Tuńczyk z makaronem i brokułem
Proste danie. Oszczędzamy wodę.
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Brokuły
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1455
30
Ostatnio komentowane przepisy
1
64
Zupy
Wiosenna botwinka
Polecam, pyszna zupa.
- Polska
- Bez glutenu
- Buliony
- Kasze i ryż
- Jaglana
- Warzywa
- Buraki
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 3167
11
Sałatki
Sałatka z sałaty lodowej.
Ta sałatka jest zdrowa, pełna witamin. Jest bardzo smaczna, prosta i szybka w...
Odsłon: 2713
6
Dania główne
Tuńczyk z makaronem i brokułem
Proste danie. Oszczędzamy wodę.
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Brokuły
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1455
30
REKLAMA
Śniadania
Lekkie i zdrowe śniadanko dla najmłodszych:
helenapon
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 1 szklanka "suchego" ryżu
- 2 szklanki mleka lub wody
- odrobina soli
- 1 łyżeczka masła
- 1 starte jabłko
- pół banana
- szczypta cynamonu
- 2-3 łyżki słodkiej śmietany
- 2 łyżki syropu klonowego bądź płynnego miodu
- Do dekoracji:
- 1 banan
- 1 mandarynka
- 2 łyżki syropu klonowego
Sposób przygotowania:
1
Ryż przepłukać na sicie pod bieżącą wodą. Mleko lub wodę zagotować, wrzucić ryż i mieszając ugotować do miękkości. Dodać szczyptę soli i łyżeczkę masła. Wymieszać. Lekko przestudzić, dodać starte jabłko, drobno pokrojony banan i cynamon rozmieszany w śmietance. Można dodać cukru ale nie ma potrzeby bo jest wystarczająco słodki. Uformować na talerzu . Udekorować cząstkami banana i mandarynek. Skropić syropem klonowym.