Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Dania z dodatkiem owoców i syropu klonowego bądź miodu , zachęcają nasze pociechy do jedzenia.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Pączki dla cukrzyków
Pączki bez dodatku cukru i bez mąki pszennej. Idealne dla osób na diecie i cu...
Odsłon: 1965
4
Dania główne
Racuchy drożdżowe z jabłkiem
To danie mogę jeść na śniadanie, obiad i kolację. Racuch są mięciutkie, pyszn...
Odsłon: 102
0
Dania główne
Czerwona kapusta na krótko.
Czerwona kapusta jest skuteczna w leczeniu otyłości i cukrzycy typu 2. Wspier...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Komunia
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Kapusta
- Jabłka
- Dla zdrowia
Odsłon: 826
8
Dania główne
fasola karnawałowa
Nigdy nie byłam wielką fanką fasoli, ale tym daniem byłam zachwycona! Przepis...
Odsłon: 967
7
Śniadania
pasta śledziowa
Śledzie są super rybą bogatą w wiele witamin. Są również dobrym źródłem białk...
Odsłon: 270
5
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Pączki dla cukrzyków
Pączki bez dodatku cukru i bez mąki pszennej. Idealne dla osób na diecie i cu...
Odsłon: 1965
4
Dania główne
Racuchy drożdżowe z jabłkiem
To danie mogę jeść na śniadanie, obiad i kolację. Racuch są mięciutkie, pyszn...
Odsłon: 102
0
Dania główne
Czerwona kapusta na krótko.
Czerwona kapusta jest skuteczna w leczeniu otyłości i cukrzycy typu 2. Wspier...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Komunia
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Kapusta
- Jabłka
- Dla zdrowia
Odsłon: 826
8
Dania główne
fasola karnawałowa
Nigdy nie byłam wielką fanką fasoli, ale tym daniem byłam zachwycona! Przepis...
Odsłon: 967
7
Śniadania
pasta śledziowa
Śledzie są super rybą bogatą w wiele witamin. Są również dobrym źródłem białk...
Odsłon: 270
5
REKLAMA
REKLAMA
Śniadania
Lekkie i zdrowe śniadanko dla najmłodszych:
helenapon
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 1 szklanka "suchego" ryżu
- 2 szklanki mleka lub wody
- odrobina soli
- 1 łyżeczka masła
- 1 starte jabłko
- pół banana
- szczypta cynamonu
- 2-3 łyżki słodkiej śmietany
- 2 łyżki syropu klonowego bądź płynnego miodu
- Do dekoracji:
- 1 banan
- 1 mandarynka
- 2 łyżki syropu klonowego
Sposób przygotowania:
1
Ryż przepłukać na sicie pod bieżącą wodą. Mleko lub wodę zagotować, wrzucić ryż i mieszając ugotować do miękkości. Dodać szczyptę soli i łyżeczkę masła. Wymieszać. Lekko przestudzić, dodać starte jabłko, drobno pokrojony banan i cynamon rozmieszany w śmietance. Można dodać cukru ale nie ma potrzeby bo jest wystarczająco słodki. Uformować na talerzu . Udekorować cząstkami banana i mandarynek. Skropić syropem klonowym.