Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Chciałbym wam zaprezentować pomysł na zdrowego lunchboxa. Oprócz klasycznych kanapek znajdziecie w nim wytrawną sałatkę z truskawek i mozzarelli. Sezon na truskawki w pełni więc warto wypróbować ten przepis :)
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Szaszłyki caprese.
Bardzo smaczna, łatwa i szybka przekąska z pomidorków koktajlowych, mini mozz...
Odsłon: 203
3
Sałatki
Sałatka pomidorowa.
Ta sałatka jest bardzo pyszna, prosta i szybka w przygotowaniu, ze składników...
Odsłon: 167
2
2
2
Zupy
zupa wiosenna z jabłkami
Po długiej zimie w końcu nadszedł czas na lekkie, wiosenne przepisy. Dzisiaj...
Odsłon: 291
2
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Szaszłyki caprese.
Bardzo smaczna, łatwa i szybka przekąska z pomidorków koktajlowych, mini mozz...
Odsłon: 203
3
Sałatki
Sałatka pomidorowa.
Ta sałatka jest bardzo pyszna, prosta i szybka w przygotowaniu, ze składników...
Odsłon: 167
2
2
2
Zupy
zupa wiosenna z jabłkami
Po długiej zimie w końcu nadszedł czas na lekkie, wiosenne przepisy. Dzisiaj...
Odsłon: 291
2
REKLAMA
Śniadania
Lunchbox. Kanapki z batatem i sałatka truskawkowa
Sugar Free Kitchen TV
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
Kanapki
- chleb razowy
- 2 ugotowane bataty
- 5 suszonych pomidorów
- łyżka oleju lnianego
- przyprawa curry
- ulubione kiełki
Sałatka
- 300g truskawek
- garść żółtych pomidorków
- garść mozzarelli mini w kulkach
- oliwa
- pieprz
Sposób przygotowania:
1
Kanapki: Bataty, suszone pomidory, olej lniany blendujemy z szczyptą przyprawy curry na pastę. Kromki chleba razowego smarujemy przygotowaną pastą i dodajemy garść ulubionych kiełków.
2
Sałatka: Truskawki kroimy w kostkę, pomidorki i mozzarellę na połówki. Sałatkę doprawiamy oliwą i pieprzem. Dokładnie mieszamy.
3
Sałatkę nakładamy do słoiczka który zakręcamy i wraz z kanapkami umieszczamy w lunchboxie. Smacznego :)