Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Nie zapomnij "SUBSKRYBOWAĆ" mój kanał, zaznacz dzwonek , aby być na bieżąco z nowymi przepisami. Chciałbym wam zaprezentować pomysł na obfite, zdrowe, drugie śniadanie które będzie idealne dla każdego kto dba o swoje zdrowie. Ciasteczka owsiane i kanapki z pastą z ciecierzycy na pewno dostarczą ci dużą porcję energii. Zostawiając subskrypcję, komentarz lub łapkę w górę wspierasz rozwój kanału. Z góry dziękuję :)
Domowe chipsy to dużo lepsza wersja tych kupionych w sklepie. Możesz je przyg...
Odsłon: 300
Pyszne i sycące pyzy ziemniaczane z pełnym smaku farszem z wieprzowego mięsa...
Odsłon: 5102
Wrzesień pachnie ciastem drożdżowym ze śliwkami.
Odsłon: 4878
Przepis na rybę z frytkownicy beztłuszczowej Ryba z airfryera Ryba z airfry...
Odsłon: 45057
Krokiety z mięsem z rosołu to doskonały pomysł na obiad. Mięso gotowane długo...
Odsłon: 664
Domowe chipsy to dużo lepsza wersja tych kupionych w sklepie. Możesz je przyg...
Odsłon: 300
Pyszne i sycące pyzy ziemniaczane z pełnym smaku farszem z wieprzowego mięsa...
Odsłon: 5102
Wrzesień pachnie ciastem drożdżowym ze śliwkami.
Odsłon: 4878
Przepis na rybę z frytkownicy beztłuszczowej Ryba z airfryera Ryba z airfry...
Odsłon: 45057
Krokiety z mięsem z rosołu to doskonały pomysł na obiad. Mięso gotowane długo...
Odsłon: 664
Składniki
Ciasteczka Banany rozgniatamy widelcem. Dodajemy startą marchewkę, płatki owsiane, cynamon i miód. Mieszamy dokładnie do uzyskania gęstej masy. Dłońmi formujemy ciasteczka i układamy je na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Pieczemy 20 minut w 180 stopniach bez termoobiegu.
Kanapki Ciecierzycę, olej lniany, czosnek i przyprawę do kurczaka blendujemy na pastę w kielichu blendera. Chleb razowy smarujemy pastą z ciecierzycy. Do kanapki dodajemy porcję kiełków
W lunchboxie oprócz kanapek z pastą z ciecierzycy i ciasteczek marchewkowo-owsianych umieszczamy porcję ulubionych warzyw np. paprykę pokrojoną w paski Smacznego!