Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Nie zapomnij "SUBSKRYBOWAĆ" mój kanał, zaznacz dzwonek , aby być na bieżąco z nowymi przepisami. Chciałbym wam zaprezentować pomysł na obfite, zdrowe, drugie śniadanie które będzie idealne dla każdego kto dba o swoje zdrowie. Ciasteczka owsiane i kanapki z pastą z ciecierzycy na pewno dostarczą ci dużą porcję energii. Zostawiając subskrypcję, komentarz lub łapkę w górę wspierasz rozwój kanału. Z góry dziękuję :)
Polecam. To jest dobre.
Odsłon: 1908
Wrzesień pachnie ciastem drożdżowym ze śliwkami.
Odsłon: 3867
W internecie krąży mnóstwo przepisów na śliwkę w czekoladzie , ale ta jest n...
Odsłon: 3636
Kto lubi a kto nienawidzi? z doświadczenia wiem że dla większości jest to zmo...
Odsłon: 448
Polecam. To jest dobre.
Odsłon: 1908
Wrzesień pachnie ciastem drożdżowym ze śliwkami.
Odsłon: 3867
W internecie krąży mnóstwo przepisów na śliwkę w czekoladzie , ale ta jest n...
Odsłon: 3636
Kto lubi a kto nienawidzi? z doświadczenia wiem że dla większości jest to zmo...
Odsłon: 448
Składniki
Ciasteczka Banany rozgniatamy widelcem. Dodajemy startą marchewkę, płatki owsiane, cynamon i miód. Mieszamy dokładnie do uzyskania gęstej masy. Dłońmi formujemy ciasteczka i układamy je na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Pieczemy 20 minut w 180 stopniach bez termoobiegu.
Kanapki Ciecierzycę, olej lniany, czosnek i przyprawę do kurczaka blendujemy na pastę w kielichu blendera. Chleb razowy smarujemy pastą z ciecierzycy. Do kanapki dodajemy porcję kiełków
W lunchboxie oprócz kanapek z pastą z ciecierzycy i ciasteczek marchewkowo-owsianych umieszczamy porcję ulubionych warzyw np. paprykę pokrojoną w paski Smacznego!