Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Wegański omlet bez jajek i mleka. Prosty i szybki do zrobienia. Równie smaczny, jak jego tradycyjny odpowiednik. Do jego przygotowania będziecie potrzebowali zaledwie 3 składników.
Nadeszła pora na kalafiora! Przyszła wiosna a wraz z nią wiele sezonowych war...
Odsłon: 279
Dbasz o zdrowe odżywianie oraz odpowiednią ilość białka, w każdym posiłku? Je...
Odsłon: 322
Idealna jako dodatek do mięsa i ryby
Odsłon: 727
Nadeszła pora na kalafiora! Przyszła wiosna a wraz z nią wiele sezonowych war...
Odsłon: 279
Dbasz o zdrowe odżywianie oraz odpowiednią ilość białka, w każdym posiłku? Je...
Odsłon: 322
Idealna jako dodatek do mięsa i ryby
Odsłon: 727
Składniki
Banany obieramy ze skórki, kroimy na mniejsze kawałki i blendujemy na papkę. Do zmiksowanych bananów dodajemy mąkę oraz wodę lub mleko roślinne (ja najczęściej używam mleka owsianego). Składniki mieszamy ze sobą.
Omlety smażymy na patelni z teflonową powłoką. Można dodać 2-3 krople oleju.
Usmażone wegańskie omlety serwujemy z ulubionymi owcami. Smacznego!