Smaker
Sezon na cukinię

Omlet owsiany z truskawkami w syropie

17.06.2022 Odsłon: 412
5.0 (2 oceny)
Omlet owsiany z truskawkami w syropie
30 min
1-2 os.
ewaeu
ewaeu

Warto jeść płatki owsiane, bo są zdrowe i nie musi to być koniecznie owsianka. Może to być omlet z płatkami i z najlepszymi owocami na świecie. Ciepłe truskawki otulone syropem z masła, cukru, miodu z nutą kardamonu. Palce lizać.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

Ekspresowa sałatka z jajkiem i ogórkiem
iwona2305
iwona2305
Sałatki

Ekspresowa sałatka z jajkiem i ogórkiem

Sałatki Ekspresowa sałatka z jajkiem i ogórkiem

To idealna propozycja, gdy masz ochotę na coś lekkiego, a jednocześnie pożywn...

Odsłon: 181

15 min
1
Chrupiące placki ziemniaczane
iwona2305
iwona2305
Dania główne

Chrupiące placki ziemniaczane

Dania główne Chrupiące placki ziemniaczane

Chrupiące placki ziemniaczane to klasyczne danie kuchni polskiej, które zachw...

Odsłon: 157

15 min
2
Zapiekanki z kiełbaską i warzywami
ewaeu
ewaeu
Śniadania

Zapiekanki z kiełbaską i warzywami

Śniadania Zapiekanki z kiełbaską i warzywami

Polecam.

Odsłon: 124

15 min
3
Pasta śniadaniowa jajeczno-serowo-rybna
ewaeu
ewaeu
Śniadania

Pasta śniadaniowa jajeczno-serowo-rybna

Śniadania Pasta śniadaniowa jajeczno-serowo-rybna

Polecam.

Odsłon: 2379

15 min
10
Krokiety z mięsem i pieczarkami
wałek
wałek
Dania główne

Krokiety z mięsem i pieczarkami

Dania główne Krokiety z mięsem i pieczarkami

Krokiety z mięsem i pieczarkami to jeden z najlepszych sposobów na wykorzysta...

Odsłon: 2385

60 min
9
Ciasto kruche bez jajek
slodkisentyment
slodkisentyment
Desery

Ciasto kruche bez jajek

Desery Ciasto kruche bez jajek

Ciasto kruche bez jajek z dodatkiem ulubionych owoców to przepis na wspaniały...

Odsłon: 123

30 min
4
Śniadania
Omlet owsiany z truskawkami w syropie
Omlet owsiany z truskawkami w syropie
Autor:
ewaeu
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

  • duże wiejskie jajo lub 2 mniejsze
  • 2 łyżki mąki pszennej
  • 3 łyżki płatków owsianych błyskawicznych
  • 2-4 łyżki mleka
  • proszek do pieczenia na koniec łyżeczki
  • szczypta soli
  • olej rzepakowy do smażenia
  • 8-10 dorodnych truskawek
  • 2 łyżki masła
  • 2-3 łyżki cukru
  • 2 łyżki miodu lipowego lub innego naturalnego
  • szczypta kardamonu
  • listki mięty do dekoracji
Sposób przygotowania:
1

Truskawki umyć, oczyścić z szypułek. Pokroić na ćwiartki. Na patelni rozpuścić masło i dodać cukier i miód, kardamon. Mieszać i podgrzewać, aż składniki się połączą. Dodać przygotowane truskawki. Smażyć i zagarniać na owoce powstałą miksturę. Owoce powinny zachować swój kształt. Jajko rozbełtać w dużym kubku i połączyć z mąką pszenną, płatkami owsianymi, mlekiem, proszkiem do pieczenia, solą. Dokładnie wymieszać aż powstanie gładkie ciasto. Ciasto wylać na patelnię, na rozgrzany olej rzepakowy. Smażyć na wolnym ogniu. Jak omlet dostatecznie się zetnie, obrócić na drugą stronę. Usmażony przełożyć na talerz i na wierzchu ułożyć przygotowane truskawki w syropie. Udekorować listkami mięty. Smacznego