Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Jeden z przykładowych posiłków z diety Paleo*. Wysoko-białkowe, wysoko-tłuszczowe, z przystawkami w postaci warzyw, owoców.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
23
Ciasta
Domek z piernika
Robienie pierników na Święta to cudowna zabawa. Dużo radości sprawia zrobien...
Odsłon: 644
17
Desery
Fit deser z chia
Prosty i szybki w wykonaniu fit deser z chia z dowolnymi owocami to moja prop...
Odsłon: 1359
5
Ciasta
Sernik puszysty z mlekiem w proszku.
Puszysty sernik z dodatkiem mleka w proszku rozpływa się w ustach. Cieszy się...
Odsłon: 458300
1245
Dania główne
Śledź z jabłkiem i cebulą w śmietanie
Tradycyjny polski śledź w śmietanie. Do niego ziemniaki w mundurkach. Danie c...
Odsłon: 1611
6
Przekąski
Śledź w oleju wigilijny
Śledź w oleju z cebulką i ziemniaki w mundurkach-w naszym domu danie obowiązk...
Odsłon: 2357
6
Ostatnio komentowane przepisy
23
Ciasta
Domek z piernika
Robienie pierników na Święta to cudowna zabawa. Dużo radości sprawia zrobien...
Odsłon: 644
17
Desery
Fit deser z chia
Prosty i szybki w wykonaniu fit deser z chia z dowolnymi owocami to moja prop...
Odsłon: 1359
5
Ciasta
Sernik puszysty z mlekiem w proszku.
Puszysty sernik z dodatkiem mleka w proszku rozpływa się w ustach. Cieszy się...
Odsłon: 458300
1245
Dania główne
Śledź z jabłkiem i cebulą w śmietanie
Tradycyjny polski śledź w śmietanie. Do niego ziemniaki w mundurkach. Danie c...
Odsłon: 1611
6
Przekąski
Śledź w oleju wigilijny
Śledź w oleju z cebulką i ziemniaki w mundurkach-w naszym domu danie obowiązk...
Odsłon: 2357
6
REKLAMA
Śniadania
Omlet Paleo
thesecret
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- - 2 jaja
- - kilka sztuk rzodkiewki
- - awokado
- - cebula dymka
- - 2 plasterki wędliny
- - pół czosnkowej cebuli
- - opcjonalnie przyprawy i zioła
Sposób przygotowania:
1
-Warzywa myjemy, suszymy, kroimy. Awokado na pół, połowę cebuli czosnkowej kroimy w kostkę, wybieramy ładne pędy z cebuli dymki. Wędlinę kroimy również w kostkę.
2
-Wbijamy jajka do miski, mieszamy widelcem energicznie aż powstanie jednolita masa.
3
-Na patelni, na średnim ogniu, podsmażamy trochę masła (ok. łyżki). Wrzucamy pokrojoną cebulę. Smażymy aż się zrobi miękka i zeszkli. Następnie wlewamy masę jajeczną. Gdy jajka zaczną się lekko ścinać dodajemy przyprawy (bez soli!), może to być pieprz, zioła (majeranek,bazylia, tymianek) bądź kmin rzymski (świetnie się komponuje z jajecznicą!). Lekko obracamy patelnią, żeby omlet smażył się równomiernie.
4
-Smacznego! :)