Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Omlet jak Frittata z awokado, ciemnymi oliwkami , serem feta, cebulką oraz z odrobiną szczypiorku. Przepis na zdrowe i pożywne danie śniadaniowe.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Miodownik świąteczny - CICHA NOC
Taki miodownik uwielbiają wszyscy, pachnący goździkami i cynamonem. W odświęt...
Odsłon: 5333
6
Sałatki
Sałatka z buraczkami i kiszoną kapustą
Sałatka do obiadu. Pasuje i do mięsa i do ryby. Może być też samodzielną prze...
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Kapusta
- Fasolka
- Buraki
- Ryby
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 875
12
Przekąski
Śledzie po litewsku
Po prostu pyszne. Doskonale pasują na wigilijny stół. Dodatki to szprotki, gr...
Odsłon: 11767
11
Ciasta
Piernik wileński z mąki żytniej
Święta Bożego Narodzenia to czas pierniczków, pierników i innych smakołyków....
Odsłon: 5067
24
Dania główne
omlet hiszpański
Wariacja o hiszpańskim omlecie, czyli jednej ze słynniejszych hiszpańskich pr...
Odsłon: 1331
5
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Miodownik świąteczny - CICHA NOC
Taki miodownik uwielbiają wszyscy, pachnący goździkami i cynamonem. W odświęt...
Odsłon: 5333
6
Sałatki
Sałatka z buraczkami i kiszoną kapustą
Sałatka do obiadu. Pasuje i do mięsa i do ryby. Może być też samodzielną prze...
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Kapusta
- Fasolka
- Buraki
- Ryby
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 875
12
Przekąski
Śledzie po litewsku
Po prostu pyszne. Doskonale pasują na wigilijny stół. Dodatki to szprotki, gr...
Odsłon: 11767
11
Ciasta
Piernik wileński z mąki żytniej
Święta Bożego Narodzenia to czas pierniczków, pierników i innych smakołyków....
Odsłon: 5067
24
Dania główne
omlet hiszpański
Wariacja o hiszpańskim omlecie, czyli jednej ze słynniejszych hiszpańskich pr...
Odsłon: 1331
5
REKLAMA
Śniadania
Omlet z awokado
dyta337
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 3 jajka
- 1/2 awokado
- 2 łyżki mleka
- 9 ciemnych oliwek
- Odrobina sera feta
- Posiekany szczypiorek
- Mała cebula
- Kurkuma
- Olej do smażenia lub masło
- Sól i pieprz
Sposób przygotowania:
1
1. Cebulę obieramy i siekamy w drobną kosteczkę. 2. Awokado obieramy, pozbywamy się pestki i wydrążony miąższ kroimy w kosteczkę. 3. Ser feta kruszymy lub kroimy na drobne kawałeczki. 4. Oliwki i szczypiorek kroimy. 5. Jajka rozbijamy do miseczki, dodajemy mleko oraz sól, pieprz oraz kurkumę i ubijamy widelcem masę przez chwilę, aby powstały pęcherzyki powietrza. 6. Na rozgrzanej patelni podsmażamy cebulkę. 7. Wlewamy na patelnię masę z ubitych jajek. Smażyć około 2-3 minuty. 8. Następnie dodajemy pozostałe składniki: awokado, ser feta , oliwki oraz posypujemy pokrojonym szczypiorkiem. 9. Ewentualnie dodajemy jeszcze sól i pieprz. 10. Przykrywamy pokrywka i smażymy do czasu ścięcia całkowitego omletu.