Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Super śniadanie! Wystarczą płatki owsiane i kilka twoich ulubionych dodatków! Wystarczy chwila i pyszne i zdrowe śniadanie gotowe
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
Blender, miska, patelnia
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (8)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
deser ryżowy z jabłkami
Deser, który z powodzeniem może zastąpić kolację. Najlepiej smakuje jeszcze g...
Odsłon: 966
3
4
Dania główne
Pierś z kurczaka w cebuli
Szybki obiad, czyli pierś z kurczaka saute w dużej ilości cebuli, doskonale p...
Odsłon: 600
5
Dania główne
zapiekanka cebulowa z ziemniakami
Pachnące ziołami zapiekane cebule wraz z ziemniakami można przygotować w kilk...
Odsłon: 1665
4
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 2854
17
6
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
deser ryżowy z jabłkami
Deser, który z powodzeniem może zastąpić kolację. Najlepiej smakuje jeszcze g...
Odsłon: 966
3
4
Dania główne
Pierś z kurczaka w cebuli
Szybki obiad, czyli pierś z kurczaka saute w dużej ilości cebuli, doskonale p...
Odsłon: 600
5
Dania główne
zapiekanka cebulowa z ziemniakami
Pachnące ziołami zapiekane cebule wraz z ziemniakami można przygotować w kilk...
Odsłon: 1665
4
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 2854
17
6
REKLAMA
Śniadania
Omlet z płatków owsianych
Kuchnia Nikoli♥️
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
Składniki (na 2 omlety)
- 80g płatków owsianych
- Gorąca woda
- Dodatki wg uznania (np. pomidor, ogórek, humus)
Sposób przygotowania:
1
Pierwszym krokiem będzie zalanie płatków owsianych wrzącą wodą.
2
Poczekaj aż płatki wchłoną całą wodę.
3
Gdy płatki będą gotowe przesyp je do miski i zblenduj na jednolitą masę.
4
Weź patelnie i wylej na nią masę. Jeżeli twoja patelnia przywiera wysmaruj ją olejem / oliwą / masłem, jeżeli nie, to nie musicie.
5
Gdy zauważycie, że omlet się odkleja, przewrocie go na drugą stronę.
6
Kiedy omlety będą gotowe, nałóż na nie wszystkie twoje ulubione składniki. Polecam dać: ogórka pomidora, humus, sałatę i łososia, Smacznego️