Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Omlety to moje ulubione śniadanie na ciepło. Przygotowuję je z różnymi dodatkami, dzisiejszy to omlet ze szpinakiem , żółtym serem oraz pomidorkami koktajlowymi. Prosty i szybki sposób na pożywne śniadanie. Polecam
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
patelnia, nóż, miseczka, widelec, ręcznik papierowy,
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (8)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (8)
Ostatnio komentowane przepisy
Przetwory
Ogórki krokodylki
Ogórki nie tylko kiszone i konserwowe układamy na półce w spiżarni. Krokodylk...
Odsłon: 7222
43
Dania główne
Pierś kurczaka w kremowym sosie pomidorowym
Mięciutka pierś kurczaka w kremowym pomidorowym sosie to idealny obiad w upal...
- Do pracy
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Pomidorowa
- Warzywa
- Papryka
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Czosnek
Odsłon: 2683
7
2
Przepis dnia
Desery
Gofry z serka wiejskiego
Co powiecie na chrupiące gofry z owocami? Poniżej dzielimy się z Wami przepis...
Odsłon: 20194
11
Dania główne
filety z dorsza w sosie z bazylii
Przepis na obiad, w którym mieszamy ze sobą marchewkę, filety z dorsza oraz b...
Odsłon: 582
3
Przetwory
Lato w słoikach
Lato w słoiku to dobry pomysł na zatrzymanie darów lata w zestawach sałatkowy...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Papryka
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 803
1
Ostatnio komentowane przepisy
Przetwory
Ogórki krokodylki
Ogórki nie tylko kiszone i konserwowe układamy na półce w spiżarni. Krokodylk...
Odsłon: 7222
43
Dania główne
Pierś kurczaka w kremowym sosie pomidorowym
Mięciutka pierś kurczaka w kremowym pomidorowym sosie to idealny obiad w upal...
- Do pracy
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Pomidorowa
- Warzywa
- Papryka
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Czosnek
Odsłon: 2683
7
2
Przepis dnia
Desery
Gofry z serka wiejskiego
Co powiecie na chrupiące gofry z owocami? Poniżej dzielimy się z Wami przepis...
Odsłon: 20194
11
Dania główne
filety z dorsza w sosie z bazylii
Przepis na obiad, w którym mieszamy ze sobą marchewkę, filety z dorsza oraz b...
Odsłon: 582
3
Przetwory
Lato w słoikach
Lato w słoiku to dobry pomysł na zatrzymanie darów lata w zestawach sałatkowy...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Papryka
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 803
1
REKLAMA
Śniadania
Omlet ze szpinakiem
bozena1960
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- jajka 3,
- mleko 5 -6 łyżek,
- szpinaku świeżego 2 garście,
- ząbek czosnku,
- masło klarowne 2 łyżki,
- sól i pieprz świeżo mielony do smaku,
- Dodatkowo;
- pomidorki koktajlowe kilka sztuk,
- ser żółty gouda 30 g. drobno pokrojonego w małe kawałeczki,
- posiekana cebulka zielona 1 łyżka,
- opcjonalnie ; mała cebulka dymka,
Sposób przygotowania:
1
Szpinak po umyciu osuszyć. Na średniej patelni rozgrzać masło klarowne, dodać drobno posiekaną dymkę oraz posiekany czosnek, podsmażyć do zeszklenia. Dodać liście szpinaku chwile podsmażać mieszając. Jajka wbić do miseczki, rozbełtać razem z dodatkiem mleka, doprawić pieprzem świeżo mielonym oraz solą do smaku. Do patelni ze szpinakiem wlać rozbełtane jajka delikatnie przemieszać i podsmażać do ścięcia jajek. Gdy jajka zaczną się ścinać ułożyć przekrojone na połówki umyte i osuszone pomidorki, ułożyć przekrojeniem do góry. Posypać pokrojonym serem żółtym, Zakryć pokrywka i smażyć do rozpuszczenia sera. Po usmażeniu zdjąć na talerz oprószyć cebulką zieloną. Fajnie smakuje polany ketchupem . Smacznego
2
Omlet gotowy do podania.