Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczna i zdrowa owsianka dyniowa idealna na śniadanie w jesienne chłody dająca siłę i energię na cały dzień w pracy czy szkoły
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (12)
Ostatnio komentowane przepisy
3
4
Pieczywo
Chleb z płatkami owsianymi
Bardzo łatwy i szybki chleb na mące pszennej i drożdżach. Jest miękki, puszys...
Odsłon: 45
3
Desery
Jogurtowiec z galaretkami
Ciasto jest bardzo łatwe i szybkie (nie licząc czasu tężenia) do przygotowani...
Odsłon: 72
5
Dania główne
Knedle austriackie
Austriackie knedle to tradycyjne danie alpejskiej kuchni. Idealne danie na ob...
Odsłon: 74
3
Ostatnio komentowane przepisy
3
4
Pieczywo
Chleb z płatkami owsianymi
Bardzo łatwy i szybki chleb na mące pszennej i drożdżach. Jest miękki, puszys...
Odsłon: 45
3
Desery
Jogurtowiec z galaretkami
Ciasto jest bardzo łatwe i szybkie (nie licząc czasu tężenia) do przygotowani...
Odsłon: 72
5
Dania główne
Knedle austriackie
Austriackie knedle to tradycyjne danie alpejskiej kuchni. Idealne danie na ob...
Odsłon: 74
3
REKLAMA
Śniadania
Owsianka dyniowa
iwona2305
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
Składniki
- 1 banan
- 3 łyżki musu z dyni
- 50 g płatków owsianych
- 150 ml mleka
- Szczypta soli i cynamonu
- Kilka kropli olejku waniliowego
Dodatkowo
- 2 łyżki serka wiejskiego
- Maliny
- Gorzka czekolada
- Orzechy nerkowca
Sposób przygotowania:
1
Banana rozgnieść widelcem, dodaj mus z dyni, płatki, mleko, cynamon , sól i olejek.Wszystko dokładnie wymieszaj i ugotuj uzyskując ulubioną konsystencję.
2
Owsiankę przełóż na talerz, udekoruj serkiem wiejskim, malinami orzechami i czekoladą.
3
Owsianka idealna na śniadanie w domu lub do zabrania do pracy czy szkoły.