Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczna i zdrowa owsianka dyniowa idealna na śniadanie w jesienne chłody dająca siłę i energię na cały dzień w pracy czy szkoły
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (12)
Ostatnio komentowane przepisy
5
3
Ciasta
Drożdżowe ze śliwkami
Wrzesień pachnie ciastem drożdżowym ze śliwkami.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Przyprawy
- Cynamon
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 2704
25
Śniadania
Awanturka na śniadanie
Smaczna pasta z makreli i twarogu. Polecam.
- Do pracy
- Polska
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Makrela
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 5454
38
Dania główne
rurki z masłem szałwiowym
Danie do przygotowanie w 10 minut. Można zabrać do pracy lub podać na kolację...
Odsłon: 249
2
Ostatnio komentowane przepisy
5
3
Ciasta
Drożdżowe ze śliwkami
Wrzesień pachnie ciastem drożdżowym ze śliwkami.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Przyprawy
- Cynamon
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 2704
25
Śniadania
Awanturka na śniadanie
Smaczna pasta z makreli i twarogu. Polecam.
- Do pracy
- Polska
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Makrela
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 5454
38
Dania główne
rurki z masłem szałwiowym
Danie do przygotowanie w 10 minut. Można zabrać do pracy lub podać na kolację...
Odsłon: 249
2
REKLAMA
Śniadania
Owsianka dyniowa
iwona2305
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
Składniki
- 1 banan
- 3 łyżki musu z dyni
- 50 g płatków owsianych
- 150 ml mleka
- Szczypta soli i cynamonu
- Kilka kropli olejku waniliowego
Dodatkowo
- 2 łyżki serka wiejskiego
- Maliny
- Gorzka czekolada
- Orzechy nerkowca
Sposób przygotowania:
1
Banana rozgnieść widelcem, dodaj mus z dyni, płatki, mleko, cynamon , sól i olejek.Wszystko dokładnie wymieszaj i ugotuj uzyskując ulubioną konsystencję.
2
Owsiankę przełóż na talerz, udekoruj serkiem wiejskim, malinami orzechami i czekoladą.
3
Owsianka idealna na śniadanie w domu lub do zabrania do pracy czy szkoły.