Smaker
Ankieta - książka kucharska

Owsianka dyniowa

25.09.2022 Odsłon: 1079
5.0 (14 oceny)
15 min
1-2 os.
iwona2305
iwona2305

Smaczna i zdrowa owsianka dyniowa idealna na śniadanie w jesienne chłody dająca siłę i energię na cały dzień w pracy czy szkoły

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (12)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Ciasta

Piernik z mąki żytniej bez masła

Ciasta Piernik z mąki żytniej bez masła

Polecam wypróbowanie tego przepisu jeszcze przed Świętami. To jest ulubiony...

Odsłon: 1520

>60 min
27
agnes72
agnes72
Desery

Biszkopt kakaowy z 8 jaj bez proszku do pieczenia z pysznym kremem budyniowo-makowym

Desery Biszkopt kakaowy z 8 jaj bez proszku do pieczenia z pysznym kremem budyniowo-makowym

Dzień dobry mam dziś dla was przepis na pyszny biszkopt bez proszku do piecze...

Odsłon: 1270

30 min
6
ewaeu
ewaeu
Desery

Sernik zagrodowy

Desery Sernik zagrodowy

Sernik zawsze dobry. Polecam.

Odsłon: 1360

30 min
9
ErJot
ErJot
Sałatki

Sałatka ryżowa z wędzonym kurczakiem

Sałatki Sałatka ryżowa z wędzonym kurczakiem

Prosta, pyszna i pożywna sałatka, której podstawowymi składnikami są: ryż i w...

Odsłon: 2513

30 min
3
wałek
wałek
Ciasta

Makowiec na kruchym spodzie

Ciasta Makowiec na kruchym spodzie

Świąteczny makowiec na kruchym spodzie, z polewą czekoladową. Przepyszne bożo...

Odsłon: 1147

60 min
7
smaker
smaker
Śniadania

Omlet z jabłkiem

Śniadania Omlet z jabłkiem

Doskonała propozycja na słodkie śniadanie lub podwieczorek - puszysty omlet z...

Odsłon: 99427

15 min
120
Śniadania
Owsianka dyniowa
Autor:
iwona2305
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

Składniki
  • 1 banan
  • 3 łyżki musu z dyni
  • 50 g płatków owsianych
  • 150 ml mleka
  • Szczypta soli i cynamonu
  • Kilka kropli olejku waniliowego
Dodatkowo
  • 2 łyżki serka wiejskiego
  • Maliny
  • Gorzka czekolada
  • Orzechy nerkowca
Sposób przygotowania:
1

Banana rozgnieść widelcem, dodaj mus z dyni, płatki, mleko, cynamon , sól i olejek.Wszystko dokładnie wymieszaj i ugotuj uzyskując ulubioną konsystencję.

2

Owsiankę przełóż na talerz, udekoruj serkiem wiejskim, malinami orzechami i czekoladą.

3

Owsianka idealna na śniadanie w domu lub do zabrania do pracy czy szkoły.