Smaker

Owsianka dyniowa

25.09.2022 Odsłon: 1078
5.0 (14 oceny)
15 min
1-2 os.
iwona2305
iwona2305

Smaczna i zdrowa owsianka dyniowa idealna na śniadanie w jesienne chłody dająca siłę i energię na cały dzień w pracy czy szkoły

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (12)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (12)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Desery

Deser semifreddo

Desery Deser semifreddo

Polecam. Uwielbiamy lody i truskawki.

Odsłon: 1798

30 min
10
KORAL
KORAL
Śniadania

Jajka sadzone w młodej kapuście

Śniadania Jajka sadzone w młodej kapuście

Pysznie jajka w aromatycznym cieście kapuścianym. Taką wersję uwielbiają dzie...

Odsłon: 141

15 min
6
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Kluseczki z truskawkami

Dania główne Kluseczki z truskawkami

Polecam, pychota.

Odsłon: 593

15 min
5
Futka
Futka
Sałatki

Surówka z pora i kukurydzy

Sałatki Surówka z pora i kukurydzy

Przepis na prostą, szybką, ale przede wszystkim smaczną surówkę z pora oraz k...

Odsłon: 4891

15 min
18
ewaeu
ewaeu
Przekąski

Zapiekanki

Przekąski Zapiekanki

Polecam na śniadanko.

Odsłon: 7813

15 min
11
fafiatko
fafiatko
Sałatki

Surówka z rzodkwi białej

Sałatki Surówka z rzodkwi białej

Zwykła surówka z rzodkwi i marchewki , za to soczysta i pięknie podana.

Odsłon: 484

15 min
16
Śniadania
Owsianka dyniowa
Autor:
iwona2305
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

Składniki
  • 1 banan
  • 3 łyżki musu z dyni
  • 50 g płatków owsianych
  • 150 ml mleka
  • Szczypta soli i cynamonu
  • Kilka kropli olejku waniliowego
Dodatkowo
  • 2 łyżki serka wiejskiego
  • Maliny
  • Gorzka czekolada
  • Orzechy nerkowca
Sposób przygotowania:
1

Banana rozgnieść widelcem, dodaj mus z dyni, płatki, mleko, cynamon , sól i olejek.Wszystko dokładnie wymieszaj i ugotuj uzyskując ulubioną konsystencję.

2

Owsiankę przełóż na talerz, udekoruj serkiem wiejskim, malinami orzechami i czekoladą.

3

Owsianka idealna na śniadanie w domu lub do zabrania do pracy czy szkoły.