Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Owsianka znowu staje się popularnym sposobem na zdrowy posiłek! I dobrze - to porcja zdrowia i świetny sposób na zwiększenie ilości białka w naszej diecie, co jest szczególnie ważne dla osób, które dbają o linię i mięśnie! Przygotowaliśmy dla was dwa przepisy na owsiankę, które zaskoczą was bogactwem swojego smaku - to genialny sposób, by zyskać sporo energii na cały dzień! Zobaczcie - to dziecinnie proste!
Polecam. Uwielbiamy lody i truskawki.
Odsłon: 1909
Polecam, pychota.
Odsłon: 639
Zwykła surówka z rzodkwi i marchewki , za to soczysta i pięknie podana.
Odsłon: 520
Polecam. Uwielbiamy lody i truskawki.
Odsłon: 1909
Polecam, pychota.
Odsłon: 639
Zwykła surówka z rzodkwi i marchewki , za to soczysta i pięknie podana.
Odsłon: 520
Składniki
Płatki wymieszać z mlekiem, gotować do uzyskania pożądanej konsystencji. Banana pokroić na kawałki. Zawartość garnka przełożyć do miseczki, dodać banana, posypać żurawiną, podawać na ciepło.
Płatki wymieszać z świeżo zaparzoną zieloną herbatą, zagotować. Gotować do uzyskania pożądanej konsystencji. Jabłko pokroić na plasterki. Zawartość garnka przełożyć do miseczki, dodać jabłko, posypać orzechami laskowymi, podawać na ciepło.