Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Owsianka znowu staje się popularnym sposobem na zdrowy posiłek! I dobrze - to porcja zdrowia i świetny sposób na zwiększenie ilości białka w naszej diecie, co jest szczególnie ważne dla osób, które dbają o linię i mięśnie! Przygotowaliśmy dla was dwa przepisy na owsiankę, które zaskoczą was bogactwem swojego smaku - to genialny sposób, by zyskać sporo energii na cały dzień! Zobaczcie - to dziecinnie proste!
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
6
Dania główne
Gołąbki z młodej kapusty z kaszą wiejską
Gołąbki z młodej kapusty są przepyszne i co roku, gdy tylko pojawiają się pie...
Odsłon: 117
4
9
Dodatki
młoda biała kapusta z koperkiem
Czy może być lepszy dodatek do niedzielnego schabowego niż młoda kapusta? Pew...
Odsłon: 505
5
Dania główne
Kopytka do gulaszu.
Na pewno wszyscy lubimy kluski śląskie , ja dzisiaj przygotowałam kopytka pro...
Odsłon: 285
6
Ostatnio komentowane przepisy
6
Dania główne
Gołąbki z młodej kapusty z kaszą wiejską
Gołąbki z młodej kapusty są przepyszne i co roku, gdy tylko pojawiają się pie...
Odsłon: 117
4
9
Dodatki
młoda biała kapusta z koperkiem
Czy może być lepszy dodatek do niedzielnego schabowego niż młoda kapusta? Pew...
Odsłon: 505
5
Dania główne
Kopytka do gulaszu.
Na pewno wszyscy lubimy kluski śląskie , ja dzisiaj przygotowałam kopytka pro...
Odsłon: 285
6
REKLAMA
Śniadania
Owsianka na dwa sposoby
smaker
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- KLASYCZNA:
- płatki owsiane 4 łyżki
- mleko 1 szklanka
- banan 1 szt.
- żurawina 2 łyżki
- WEGAŃSKA:
- płatki owsiane 4 łyżki
- zielona herbata 1 szklanka
- jabłko 0,5 szt.
- orzechy laskowe 2 łyżki
Sposób przygotowania:
1
Płatki wymieszać z mlekiem, gotować do uzyskania pożądanej konsystencji. Banana pokroić na kawałki. Zawartość garnka przełożyć do miseczki, dodać banana, posypać żurawiną, podawać na ciepło.
2
Płatki wymieszać z świeżo zaparzoną zieloną herbatą, zagotować. Gotować do uzyskania pożądanej konsystencji. Jabłko pokroić na plasterki. Zawartość garnka przełożyć do miseczki, dodać jabłko, posypać orzechami laskowymi, podawać na ciepło.