Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Owsianka znowu staje się popularnym sposobem na zdrowy posiłek! I dobrze - to porcja zdrowia i świetny sposób na zwiększenie ilości białka w naszej diecie, co jest szczególnie ważne dla osób, które dbają o linię i mięśnie! Przygotowaliśmy dla was dwa przepisy na owsiankę, które zaskoczą was bogactwem swojego smaku - to genialny sposób, by zyskać sporo energii na cały dzień! Zobaczcie - to dziecinnie proste!
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
15
Dania główne
Tatar z wędzonej ryby z "kawiorem" z ogórka
Szybkie i bardzo proste danie, niezwykle smaczne jako kolacja lub przekąska,...
Odsłon: 104
12
Ciasta
Mannowiec/Kaszak/Grysikowiec czyli ciasto z kaszą manną bez pieczenia
zapraszam Was na dość ciekawe ciasto, które może większości z Was kojarzy się...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Kasze i ryż
- Nabiał
- Mleko
- Orzechy
- Ciasta
Odsłon: 2480
7
Dania główne
ziemniaczane ragout z groszkiem
Ragout jest to rodzaj gulaszu, który może być mięsny lub warzywny. W tym prze...
Odsłon: 2862
4
Ostatnio komentowane przepisy
15
Dania główne
Tatar z wędzonej ryby z "kawiorem" z ogórka
Szybkie i bardzo proste danie, niezwykle smaczne jako kolacja lub przekąska,...
Odsłon: 104
12
Ciasta
Mannowiec/Kaszak/Grysikowiec czyli ciasto z kaszą manną bez pieczenia
zapraszam Was na dość ciekawe ciasto, które może większości z Was kojarzy się...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Kasze i ryż
- Nabiał
- Mleko
- Orzechy
- Ciasta
Odsłon: 2480
7
Dania główne
ziemniaczane ragout z groszkiem
Ragout jest to rodzaj gulaszu, który może być mięsny lub warzywny. W tym prze...
Odsłon: 2862
4
REKLAMA
Śniadania
Owsianka na dwa sposoby
smaker
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- KLASYCZNA:
- płatki owsiane 4 łyżki
- mleko 1 szklanka
- banan 1 szt.
- żurawina 2 łyżki
- WEGAŃSKA:
- płatki owsiane 4 łyżki
- zielona herbata 1 szklanka
- jabłko 0,5 szt.
- orzechy laskowe 2 łyżki
Sposób przygotowania:
1
Płatki wymieszać z mlekiem, gotować do uzyskania pożądanej konsystencji. Banana pokroić na kawałki. Zawartość garnka przełożyć do miseczki, dodać banana, posypać żurawiną, podawać na ciepło.
2
Płatki wymieszać z świeżo zaparzoną zieloną herbatą, zagotować. Gotować do uzyskania pożądanej konsystencji. Jabłko pokroić na plasterki. Zawartość garnka przełożyć do miseczki, dodać jabłko, posypać orzechami laskowymi, podawać na ciepło.