Do góry

Śniadania Przepis na:

Owsianka na dwa sposoby

Owsianka na dwa sposoby

Autor:

Przepisów i artykułów: 84 Ocena: 1113

Dodano:

Odsłon: 180

Owsianka znowu staje się popularnym sposobem na zdrowy posiłek! I dobrze - to porcja zdrowia i świetny sposób na zwiększenie ilości białka w naszej diecie, co jest szczególnie ważne dla osób, które dbają o linię i mięśnie! Przygotowaliśmy dla was dwa przepisy na owsiankę, które zaskoczą was bogactwem swojego smaku - to genialny sposób, by zyskać sporo energii na cały dzień! Zobaczcie - to dziecinnie proste!

Składniki

  • KLASYCZNA:
  • płatki owsiane 4 łyżki
  • mleko 1 szklanka
  • banan 1 szt.
  • żurawina 2 łyżki
  • WEGAŃSKA:
  • płatki owsiane 4 łyżki
  • zielona herbata 1 szklanka
  • jabłko 0,5 szt.
  • orzechy laskowe 2 łyżki
1-2 os. 15 min łatwe tanie
Reklama
Reklama
Owsianka na dwa sposoby

Przygotowanie

  1. Płatki wymieszać z mlekiem, gotować do uzyskania pożądanej konsystencji. Banana pokroić na kawałki. Zawartość garnka przełożyć do miseczki, dodać banana, posypać żurawiną, podawać na ciepło.

  2. Płatki wymieszać z świeżo zaparzoną zieloną herbatą, zagotować. Gotować do uzyskania pożądanej konsystencji. Jabłko pokroić na plasterki. Zawartość garnka przełożyć do miseczki, dodać jabłko, posypać orzechami laskowymi, podawać na ciepło.

Twoje notatki do przepisu

Wideo do przepisu:

Komentarze do przepisu (0)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe
Bądź pierwszy. Napisz coś miłego!

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń