Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Uwielbiasz słodkości, ale musisz ograniczać je w diecie? Z pewnością spodoba Ci się pomysł na fit-śniadanie o smaku popularnego batonika! Owsianka Snickers to prawdziwa bomba, ale nie kaloryczna, lecz witaminowo-mineralna. Dzięki wysokiej zawartości błonnika i „dobrego” cukru (czyli polisacharydów) doda ci nie tylko zdrowia, ale i energii na wiele godzin. I wreszcie – co może najważniejsze dla miłośnika słodyczy, który z jakiejś przyczyny musi bardzo ograniczać ich spożycie – Owsianka Snickers jest po prostu pyszna. Z powodzeniem może zastąpić słodką przekąskę, zaspokajając nieodpartą chęć na słodki batonik.
Nie wiem jak wy ale my uwielbiamy zupy grzybowe różnego rodzaju z pieczarek,...
Odsłon: 291
Brak pomysłu na piątkowy obiad? Oto przepis na kotlety wegetariańskie bez mię...
Odsłon: 4104
Dorada z grilla to jedna z najsmaczniejszych i najzdrowszych morskich ryb. Wp...
Odsłon: 1851
Superszybki makaron z pieczarkami – idealny, gdy głód nie chce czekać. Prosty...
Odsłon: 3594
Witam serdecznie :-) Dzisiaj zrobimy pyszną surówkę z młodej kapusty, idealny...
Odsłon: 30066
Nie wiem jak wy ale my uwielbiamy zupy grzybowe różnego rodzaju z pieczarek,...
Odsłon: 291
Brak pomysłu na piątkowy obiad? Oto przepis na kotlety wegetariańskie bez mię...
Odsłon: 4104
Dorada z grilla to jedna z najsmaczniejszych i najzdrowszych morskich ryb. Wp...
Odsłon: 1851
Superszybki makaron z pieczarkami – idealny, gdy głód nie chce czekać. Prosty...
Odsłon: 3594
Witam serdecznie :-) Dzisiaj zrobimy pyszną surówkę z młodej kapusty, idealny...
Odsłon: 30066
Składniki
Wsyp płatki owsiane i szczyptę soli do rondelka i zalej mlekiem. Podgrzej na wolnym ogniu, dodaj do rondelka 3 kostki czekolady, masło orzechowe i poczekaj, aż roztopią się w mleku (możesz też nie dodawać masła orzechowego do owsianki i wykorzystać je do dekoracji). Co pewien czas zamieszaj zawartość rondelka. Dosłodź do smaku syropem klonowym (opcjonalnie). Zdejmij z palnika i odstaw pod przykryciem na kilka minut.
Upraż orzechy na suchej patelni. Pokrój banana na plasterki. Przełóż owsiankę do miseczki. Udekoruj plasterkami banana i orzechami. Posyp startą na tarce o drobnych oczkach kostką czekolady.