Smaker
Sprawdzone przepisy na Wielkanoc

Owsianka z borówkami i orzechami

11.07.2016 Odsłon: 4089
5.0 (8 oceny)
15 min
1-2 os.
mimiwiki
mimiwiki

Pyszna, sycąca śniadaniowa propozycja - jogurt z musli/płatkami i borówkami. Zastrzyk długotrwałej energii z rana :)

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

KORAL
KORAL
Desery

Baiocchi Ciasteczka pistacjoowe

Desery Baiocchi Ciasteczka pistacjoowe

Domowe włoskie ciasteczka pistacjowe. są pyszne i proste w przygotowaniu Bisc...

Odsłon: 408

30 min
14
wałek
wałek
Ciasta

Prosta babka maślana

Ciasta Prosta babka maślana

Klasyczna babka maślana. Prosta w wykonaniu, lekka, puszysta i mocno wilgotna...

Odsłon: 3963

30 min
7
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Pierogi z wędzonym serem

Dania główne Pierogi z wędzonym serem

Polecam.

Odsłon: 192

60 min
4
bozena1960
bozena1960
Zupy

Krem z brokułu z grzankami

Zupy Krem z brokułu z grzankami

Dzisiaj , zdrowa pyszna zupa krem z grzankami z chleba. Polecam na obiad dla...

Odsłon: 401

60 min
9
ewaeu
ewaeu
Zupy

Zupa ogórkowa na pieczonych udach

Zupy Zupa ogórkowa na pieczonych udach

Polecam. Każdy pomysł dobry na wykorzystanie tego co zostaje w lodówce.

Odsłon: 248

30 min
5
konhambos
konhambos
Pieczywo

Domowe chrupkie pieczywo

Pieczywo Domowe chrupkie pieczywo

Prosty przepis na smaczne i zdrowe domowe chrupkie pieczywo. Składa się jedyn...

Odsłon: 140

15 min
12
Śniadania
Owsianka z borówkami i orzechami
Autor:
mimiwiki
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 200g jogurtu naturalnego (0% tł.)
  • 3 łyżki płatków owsianych (błyskawicznych) lub musli
  • 3 łyżki czarnych jagód/borówek
  • 1,5 łyżki posiekanych orzechów włoskich
  • 1/2 łyżeczki cynamonu
Sposób przygotowania:
1

Jogurt wymieszaj z płatkami (jeśli używasz górskich - odstaw na trochę niech napęcznieją). Dodaj umyte borówki/jagody i posiekane orzechy. Oprósz cynamonem. Smacznego :) Porcja owsianki - 355 kcal Więcej przepisów na blogu dietetyczno-kulinarnym Moje Kuchenne Rewelacje