Do góry

Śniadania Przepis na:

Owsianka z borówkami i orzechami

Owsianka z borówkami i orzechami

Autor:

Przepisów i artykułów: 573 Ocena: 16268

Dodano:

Odsłon: 725

Pyszna, sycąca śniadaniowa propozycja - jogurt z musli/płatkami i borówkami. Zastrzyk długotrwałej energii z rana :)

Składniki

  • 200g jogurtu naturalnego (0% tł.)
  • 3 łyżki płatków owsianych (błyskawicznych) lub musli
  • 3 łyżki czarnych jagód/borówek
  • 1,5 łyżki posiekanych orzechów włoskich
  • 1/2 łyżeczki cynamonu
1-2 os. 15 min łatwe tanie
Reklama
Reklama
Owsianka z borówkami i orzechami

Przygotowanie

  1. Jogurt wymieszaj z płatkami (jeśli używasz górskich - odstaw na trochę niech napęcznieją).
    Dodaj umyte borówki/jagody i posiekane orzechy. Oprósz cynamonem. Smacznego :)

    Porcja owsianki - 355 kcal

    Więcej przepisów na blogu dietetyczno-kulinarnym Moje Kuchenne Rewelacje

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (0)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe
Bądź pierwszy. Napisz coś miłego!

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń