Smaker
Sezon na dynię

Owsianka z jabłkiem, bananem i cynamonem

02.01.2023 Odsłon: 6863
5.0 (5 oceny)
15 min
3-4 os.
smaker
smaker

Smaczna propozycja na sycące śniadanie w wersji na słodko. Przygotowanie owsianki z owocami i cynamonem z pewnością nie zajmie Wam dużo czasu. Można ją zjeść od razu lub przygotować z wyprzedzeniem, zapakować w pojemnik i zabrać ze sobą do pracy. Ten przepis doskonale sprawdzi się u osób, które dbają o swój wygląd i dobre samopoczucie.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dania główne

wieprzowina w piwie

Dania główne wieprzowina w piwie

Chrupiące mięsko w wyjątkowym piwnym sosie. Z dodatkiem ziemniaków i ogórka k...

Odsłon: 336

>60 min
3
W.Gabriela
W.Gabriela
Ciasta

Ciasto marchewkowe z nutą czekolady

Ciasta Ciasto marchewkowe z nutą czekolady

Pyszne, puszyste ciasto marchewkowe z nutą czekolady. * Jeśli wolisz klasyc...

Odsłon: 59

30 min
2
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Piernik staropolski - domek z piernika

Ciasta Piernik staropolski - domek z piernika

Nie ma Święt Bożego Narodzenia bez piernika. Bardzo ważny jest miód dodawany...

Odsłon: 340

>60 min
5
maddalena
maddalena
Dania główne

Kotlety z piersi kurczaka

Dania główne Kotlety z piersi kurczaka

Bardzo smaczne i wilgotne kotlety do obiadu.

Odsłon: 305

15 min
3
smaker
smaker
Ciasta

Ciasto z kiwi bez pieczenia

Ciasta Ciasto z kiwi bez pieczenia

Lekkie ciasto z kiwi bez pieczenia to idealna propozycja na letnie, upalne dn...

Odsłon: 32190

30 min
26
MazPrzyGarach
MazPrzyGarach
Ciasta

Słonecznikowiec

Ciasta Słonecznikowiec

Dzisiaj przychodzę do Was z przepisem na pyszne ciasto, które ozdobi niejedną...

Odsłon: 9099

>60 min
7
Śniadania
Owsianka z jabłkiem, bananem i cynamonem
Autor:
smaker
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

  • 50 g płatków owsianych górskich
  • 250 ml mleka bez laktozy
  • pół jabłka
  • pół banana
  • 1 łyżeczka miodu
  • 2 szczypty cynamonu
  • garść orzechów laskowych
Sposób przygotowania:
1

Do rondelka wlewamy mleko i gotujemy na wolnym ogniu.

2

Do ciepłego mleka wsypujemy płatki owsiane i gotujemy do zgęstnienia, cały czas mieszamy, żeby owsianka nam się nie przypaliła.

3

Rondelek zdejmujemy z kuchenki. Dodajemy łyżeczkę miodu oraz odrobinę cynamonu. Całość mieszamy. Owsiankę przelewamy do miski.

4

Na górze naszej owsianki układamy pokrojone na cienkie plasterki jabłko oraz banana. Posypujemy orzechami i szczyptą cynamonu. Owsiankę jemy na ciepło lub na zimno.