Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Dziś w mojej kuchni gości pyszna pasta z bobu. Idealna propozycja na śniadanie czy drugie śniadanie w pracy. Przygotowuje się ją łatwo. Oprócz tego, że jest genialna w smaku jest też zdrowa dzięki właściwościom bobu.
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
9
46
18
Dania główne
Kurczak z ananasem
Może tak trudno wygląda ale w praktyce jest to bardzo proste danie. Pomieszan...
Odsłon: 360
6
11
Dania główne
Sałatka makaronowa z łososiem i pomarańczami
Przepis na pyszną, letnią i orzeźwiającą sałatkę makaronową. Połączenie wędzo...
- Impreza
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Owoce
- Przyprawy
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 43
0
Ostatnio komentowane przepisy
9
46
18
Dania główne
Kurczak z ananasem
Może tak trudno wygląda ale w praktyce jest to bardzo proste danie. Pomieszan...
Odsłon: 360
6
11
Dania główne
Sałatka makaronowa z łososiem i pomarańczami
Przepis na pyszną, letnią i orzeźwiającą sałatkę makaronową. Połączenie wędzo...
- Impreza
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Owoce
- Przyprawy
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 43
0
REKLAMA
REKLAMA
Śniadania
Pasta z bobu. Idealna na śniadanie lub drugie śniadanie.
Milycooking
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- Bób 250 g
- Sok z 1/2 limonki
- Oliwa z oliwek 3 łyżki
- Sól i pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1
Pastę z bobu przygotowuje się dość szybko, najdłuższym etapem naszej pracy jest ugotowanie bobu ale o tym za chwile. Śmiało można ją wykonać dzień wcześniej i przechowywać w lodówce. Genialnie smakuje z ciemnym pieczywem ale również z grzankami. To zaczynamy. Bób gotujemy w osolonej wodzie. Następnie odcedzamy i dajemy mu chwilę aby przestygł. Po tym czasie obieramy bób i przekładamy do naczynia w którym będziemy go blendować.
2
Do bobu dodajemy sok z limonki, oliwę oraz sól i pieprz. Następnie wszystko blendujemy na jednolitą masę i to cała filozofia. Nasz pasta z bobu jest gotowa. Smacznego!!