Smaker
Najlepsze przepisy na ogórki

Pasta z czarnej fasoli

01.04.2024 Odsłon: 2457
5.0 (8 oceny)
30 min
30 min
3-4 os.
smaker
smaker

Pasta z czarnej fasoli jest ciekawym dodatkiem do kanapek, który z pewnością urozmaici kuchnię wegańską. Całość jest lekko słodka, z charakterystycznym karmelowym posmakiem brązowego cukru. Jeśli jednak wolisz, możesz dać nieco mniej cukru, a w zamian zaostrzyć ją chili czy pieprzem. Ta pasta świetnie sprawdzi się także jako dip do warzywnych przekąsek. Możesz ją spakować w śniadaniówkę i zabrać do pracy lub dać dziecku do szkoły. Dużą zaletą tej potrawy jest prostota i szybkość wykonania. Możesz też decydować o jej konsystencji – jeśli lubisz nieco rzadsze pasty, zwyczajnie skróć czas odparowywania wody i ciesz się swoją ulubioną pastą.

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (1)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

Przepis dnia

Futka
Futka
Dania główne

Zapiekanka z kurczakiem i szparagami

Dania główne Zapiekanka z kurczakiem i szparagami

Przepis na pyszną i aromatyczną zapiekankę z makaronem, szparagami i kurczaki...

Odsłon: 5066

15 min
19
marianna1289
marianna1289
Ciasta

Morelowy smaczek

Ciasta Morelowy smaczek

Pyszne, pachnące morelami , rozpływające się w ustach.

Odsłon: 260

30 min
2
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Bagietki na kolację z makrelą

Dania główne Bagietki na kolację z makrelą

Polecam. To jest dobre.

Odsłon: 1683

30 min
9

Przepis dnia

bryssska
bryssska
Przetwory

Sałatka szwedzka z ogórków na zimę

Przetwory Sałatka szwedzka z ogórków na zimę

Bardzo łatwa i prosta sałatka szwedzka z ogórków, wystarczy kilka chwil i zim...

Odsłon: 1203312

>60 min
4690
ewaeu
ewaeu
Dodatki

Domowy sos chiński

Dodatki Domowy sos chiński

Polecam zrobienie większej ilości takiego sosu, bo jest bardzo smaczny i dosk...

Odsłon: 4315

30 min
8
smaker
smaker
Przetwory

Sałatka z ogórków do słoików

Przetwory Sałatka z ogórków do słoików

Czy warto zrobić sałatkę z ogórków do słoików? Wprawdzie świeże warzywa dostę...

Odsłon: 18593

60 min
42
Śniadania
Pasta z czarnej fasoli
Autor:
smaker
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • 400 g czarnej fasoli z puszki
  • 50 ml wody
  • 140 g brązowego cukru
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 szczypta soli
Sposób przygotowania:
1

Fasolę z puszki razem z płynem przenieś do kielicha blendera. Wlej wodę. Miksuj całość przez ok. 30 sekund do uzyskania gładkiej konsystencji. Jeśli lubisz, skróć czas blendowania, pozostawiając całe kawałki fasoli. Masa będzie dość rzadka.

2

Masę wlej na głęboką patelnię. Dodaj cukier, oliwę z oliwek i sól. Podgrzewaj na małym ogniu do zagotowania.

3

Cały czas mieszając, odparowuj nadmiar wody przez ok. 3-5 minut. Zeskrobuj resztki z brzegów patelni.

4

Masa powinna mieć konsystencję bardzo gęstego budyniu i nie powinna spływać z drewnianej łyżki lub szpatułki.

5

Przenieś pastę z czarnej fasoli do miseczki. Odstaw do momentu osiągnięcia temperatury pokojowej.

6

Pastę podawaj na świeżym chlebie. Przechowuj ją w lodówce, przykrytą folią spożywczą przez maksymalnie 5 dni.