Smaker
Tłusty Czwartek

pasta z wędzonego łososia z twarogiem i suszonymi pomidorami

24.02.2015 Odsłon: 23996
5.0 (38 oceny)
15 min
3-4 os.
Ewaaa
Ewaaa

Bardzo lekka, zdrowa i szybka do wykonania pasta z łososiem w roli głównej.

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (14)

Ostatnio komentowane przepisy

SprytnaChochla
SprytnaChochla
Desery

Pączki z airfryera (frytkownicy beztłuszczowej)

Desery Pączki z airfryera (frytkownicy beztłuszczowej)

Zdecydowanie bardziej dietetyczna wersja tłustoczwartkowych smakołyków. Pączk...

Odsłon: 81532

>60 min
68
gotowaniepomojemu
gotowaniepomojemu
Desery

Pączki oponki drożdżowe na jogurcie – puszyste i delikatne

Desery Pączki oponki drożdżowe na jogurcie – puszyste i delikatne

Pączki–oponki drożdżowe na jogurcie to jeden z tych przepisów, który zawsze s...

Odsłon: 1184

>60 min
5
smaker
smaker
Pieczywo

Bułki drożdżowe bez zaczynu

Pieczywo Bułki drożdżowe bez zaczynu

Chcesz szybko przygotować pyszne pieczywo na śniadanie lub kolację? Wybierz b...

Odsłon: 19392

60 min
26
ewaeu
ewaeu
Śniadania

Bułeczki na śniadanie

Śniadania Bułeczki na śniadanie

Pyszne śniadanko. Ciepłe bułeczki ze smacznym nadzieniem.

Odsłon: 753

15 min
12
wałek
wałek
Dania główne

Makaron z sosem pomidorowym

Dania główne Makaron z sosem pomidorowym

Proste danie obiadowe w stylu włoskim -ulubiony makaron, mięso mielone, sos p...

Odsłon: 236

15 min
3
bozena1960
bozena1960
Przekąski

Kurczak ze szpinakiem i serem w cieście francuskim.

Przekąski Kurczak ze szpinakiem i serem w cieście francuskim.

Kurczak ze szpinakiem i serem to niezwykle smakowity pomysł na obiad albo cie...

Odsłon: 349

60 min
1
Śniadania
pasta z wędzonego łososia z twarogiem i suszonymi pomidorami
Autor:
Ewaaa
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

  • 100 gramów wędzonego łososia, 2 jaja ugotowane na twardo
  • 2 łyżki chudego twarożku, pęczek koperku ewentualnie szczypiorku
  • 6 kawałków pomidorów w zalewie ziołowej, 2 łyżki jogurtu naturalnego lub greckiego
  • sól (oszczędnie lub wcale), świeżo zmielony czarny pieprz
Sposób przygotowania:
1

Rybę, jaja, koperek posiekać drobniutko.

2

Twarożek wymieszać z jogurtem. Dodać pieprz (sól najlepiej dodać na samym końcu, po wymieszaniu), twarożek, wszystko wymieszać. Wstawić do lodówki na godzinkę by składniki "się przegryzyły" lecz można zajadać od razu :) Smacznego i zdrowego ! :)