Smaker

Puszysty omlet z warzywami

26.09.2024 Odsłon: 3038
5.0 (14 oceny)
Puszysty omlet z warzywami
15 min
15 min
1-2 os.
bozena1960
bozena1960

Omlet przygotowany na śniadanie. Duża porcja omleta zapewnia sycące, smaczne i zdrowe śniadanko. Polecam

Potrzebne przybory kuchenne

patelnia, nóż, deska, widelec miseczka, ręcznik papierowy, talerz,

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (4)

Ostatnio komentowane przepisy

Sernik KETO
szynszylka
szynszylka
Ciasta

Sernik KETO

Ciasta Sernik KETO

Sernik keto to idealny wybór dla osób, które chcą cieszyć się pysznym deserem...

Odsłon: 3701

15 min
6
Sałatka z trzech kolorów fasoli
hajduczek-naturalnie
hajduczek-naturalnie
Sałatki

Sałatka z trzech kolorów fasoli

Sałatki Sałatka z trzech kolorów fasoli

Warzywa strączkowe powinny częściej być obecne w codziennej diecie, więc w mo...

Odsłon: 2099

15 min
3
Nóżki kurczaka w ketchupie
AZgotuj
AZgotuj
Dania główne

Nóżki kurczaka w ketchupie

Dania główne Nóżki kurczaka w ketchupie

Uwielbiamy tą wersję kurczaka. Jednak smak zależy od marki ketchupu. Najlepsz...

Odsłon: 5883

15 min
4
Gulasz z łopatki i karkówki wieprzowej
wałek
wałek
Dania główne

Gulasz z łopatki i karkówki wieprzowej

Dania główne Gulasz z łopatki i karkówki wieprzowej

Gulasz z łopatki i karkówki wieprzowej to jedno z tych dań, które zawsze chęt...

Odsłon: 4987

30 min
10
Bezcukrowy ptasie mleczko na mleku migdałowym
BezCukruTunde
BezCukruTunde
Desery

Bezcukrowy ptasie mleczko na mleku migdałowym

Desery Bezcukrowy ptasie mleczko na mleku migdałowym

Kremowy, lekki deser w trochę zdrowszej wersji Mało węglowodanów, a nadal sm...

Odsłon: 207

15 min
2
Domowa szarlotka z imbirem
KORAL
KORAL
Ciasta

Domowa szarlotka z imbirem

Ciasta Domowa szarlotka z imbirem

Tradycyjna nasza szarlotka z kandyzowanym imbirem który podkręca smak jabłek.

Odsłon: 176

30 min
3
Śniadania
Puszysty omlet z warzywami
Puszysty omlet z warzywami
Autor:
bozena1960
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • Składniki na dużą porcję;
  • papryka czerwona ,
  • duża cebula,
  • pół średniej wielkości cukinii,
  • duży pomidor,
  • 8 jajek,
  • Przyprawy;
  • 1 łyżeczka suszonego czosnku,
  • 1 łyżeczka soli ,
  • 3/4 łyżeczki pieprzu,
  • 1 łyżeczka papryki wędzonej,
  • 1 łyżka magii ( do jajek wmieszać ),
  • 3 łyżki oleju do smażenia,
Sposób przygotowania:
1

Paprykę po oczyszczeniu kroimy w ćwiartki, następnie w cienkie paseczki. Cebulę obrać i pokroić w piórka, pomidora po umyciu i osuszeniu w małe cienkie łódeczki, a cukinię w drobną małą kostkę. Na większej patelni patelni rozgrzewamy olej, wkładamy cebulę i podsmażamy do zeszklenia, dodajemy pozostałe warzywa przyprawiamy przyprawami i podsmażamy do miękkości warzyw. Do osobnej miseczki wbijamy jajka i roztrzepujemy z dodatkiem magii. Po usmażeniu warzyw połowę wyjmujemy na talerz. Warzywa które zostały na patelni zalewamy połową jajek, podsmażamy do lekkiego ścięcia, dokładamy warzywa odłożone i zalewamy pozostałymi jajkami. Dusimy pod przykryciem na małym ogniu aż omlet będzie pulchny a jajka się zetną - czyli będą ścięte. Omlet przekładamy na talerz , można polać ketchupem. Smacznego

2

Omlet gotowy do podania.