Smaker
Karnawał

Sałatka brokułowa z fetą

24.05.2011 Odsłon: 33035
5.0 (15 oceny)
30 min
5-6 os.
jagoda114
jagoda114

Pyszna, zdrowa, kolorowa.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (3)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Przekąski

Zapiekanki

Przekąski Zapiekanki

Polecam na śniadanko.

Odsłon: 9587

15 min
14
ewaeu
ewaeu
Śniadania

Racuchy z żółtym serem

Śniadania Racuchy z żółtym serem

Polecam.

Odsłon: 1051

30 min
7
ewaeu
ewaeu
Przekąski

Puchate racuchy z jabłkiem

Przekąski Puchate racuchy z jabłkiem

Polecam. Jak u babci.

Odsłon: 5435

30 min
15
smaker
smaker
Desery

Pączki rzucane

Desery Pączki rzucane

Pączki rzucane to przysmak na Tłusty Czwartek, który zachwyca chrupiącą skórk...

Odsłon: 2833

30 min
4
smaker
smaker
Przekąski

Paszteciki z mięsem z rosołu

Przekąski Paszteciki z mięsem z rosołu

Paszteciki z mięsem z rosołu to najlepszy dodatek do czerwonego barszczu. To...

Odsłon: 26983

30 min
25
pati_p
pati_p
Pieczywo

Chleb domowy

Pieczywo Chleb domowy

Chleb własnej roboty - krótki czas oczekiwania.

Odsłon: 12872

>60 min
22
Śniadania
Sałatka brokułowa z fetą
Autor:
jagoda114
do 30 min
5-6 osób

Składniki

  • brokuły świeże lub mrożone, 1 szt
  • jajka, 6 szt
  • pomidory, 3 szt
  • ser feta, 20 dag
  • Sos: jogurt naturalny, kubek (200ml)
  • ogórek świeży, 1 szt
  • czosnek, 2 ząbki
  • koperek, szczypiorek posiekany, po 1 łyżce
  • sól do smaku
Sposób przygotowania:
1

Jajka i brokuły ugotować (nie rozgotować). Ser feta pokroić w kostkę, pomidory i jajka pokroić w kostkę lub ósemki, brokuły podzielić na różyczki.

2

Na sos: ogórka obrać i zetrzeć na tarce, posolić i po chwili odlać wodę. Czosnek posiekać drobno, do jogurtu dodać ogórek, czosnek, koperek, szczypiorek. Sałatkę ułożyć warstwami, polać sosem przed samym podaniem. Ostrożnie z solą-feta jest słona. Smacznego.

3

Moja uwaga dla liczących kalorie-ser feta można z powodzeniem zastąpić białym chudym serem.