Śniadania Przepis na:
Sałatka brokułowa z fetą
Przepisów i artykułów: 67 Ocena: 1228
Dodano: 24.05.2011
Odsłon: 31773
Pyszna, zdrowa, kolorowa.
Składniki
- brokuły świeże lub mrożone, 1 szt
- jajka, 6 szt
- pomidory, 3 szt
- ser feta, 20 dag
- Sos: jogurt naturalny, kubek (200ml)
- ogórek świeży, 1 szt
- czosnek, 2 ząbki
- koperek, szczypiorek posiekany, po 1 łyżce
- sól do smaku
| 5-6 os. | 30 min | średnie | przystępne |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Jajka i brokuły ugotować (nie rozgotować). Ser feta pokroić w kostkę, pomidory i jajka pokroić w kostkę lub ósemki, brokuły podzielić na różyczki.
-
Na sos: ogórka obrać i zetrzeć na tarce, posolić i po chwili odlać wodę. Czosnek posiekać drobno, do jogurtu dodać ogórek, czosnek, koperek, szczypiorek. Sałatkę ułożyć warstwami, polać sosem przed samym podaniem. Ostrożnie z solą-feta jest słona. Smacznego.
-
Moja uwaga dla liczących kalorie-ser feta można z powodzeniem zastąpić białym chudym serem.
11230 odsłon
24
Komentarze do przepisu (3)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
irma 18 lipca 2011Zgłoś do usunięcia
Wspaniała i na pewno pyszna. Wypróbuje Twoją wersje.Pozdrawiam.3 Kto głosował? | Odpowiedz
apolonia12 25 maja 2011Zgłoś do usunięcia
wyglada przepysznie ! ! ! ! ! ! ! Musze zrobic :)3 Kto głosował? | Odpowiedz
panka 24 maja 2011Zgłoś do usunięcia
Ale apetyczne ! Zrobiłam się głodna :) Piątka dla Ciebie.3 Kto głosował? | Odpowiedz