Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pyszna, zdrowa, kolorowa.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (3)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Sernik zagrodowy
Sernik zawsze dobry. Polecam.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Ciasta
- Serniki
- Dla zdrowia
Odsłon: 1021
5
Ciasta
Piernik z mąki żytniej bez masła
Polecam wypróbowanie tego przepisu jeszcze przed Świętami. To jest ulubiony...
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Dla dzieci
- Nabiał
- Jajka
- Orzechy
- Nerkowce
- Włoskie
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 939
25
Ciasta
Ciasto z kremem śmietankowym i słonecznikiem "Ciasto cioci Basi"
Proponuję dziś przepis mojej cioci Basi na pyszne ciasto biszkoptowe przełożo...
Odsłon: 12796
16
212
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Sernik zagrodowy
Sernik zawsze dobry. Polecam.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Ciasta
- Serniki
- Dla zdrowia
Odsłon: 1021
5
Ciasta
Piernik z mąki żytniej bez masła
Polecam wypróbowanie tego przepisu jeszcze przed Świętami. To jest ulubiony...
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Dla dzieci
- Nabiał
- Jajka
- Orzechy
- Nerkowce
- Włoskie
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 939
25
Ciasta
Ciasto z kremem śmietankowym i słonecznikiem "Ciasto cioci Basi"
Proponuję dziś przepis mojej cioci Basi na pyszne ciasto biszkoptowe przełożo...
Odsłon: 12796
16
212
REKLAMA
Śniadania
Sałatka brokułowa z fetą
jagoda114
do 30 min
5-6 osób
Składniki
- brokuły świeże lub mrożone, 1 szt
- jajka, 6 szt
- pomidory, 3 szt
- ser feta, 20 dag
- Sos: jogurt naturalny, kubek (200ml)
- ogórek świeży, 1 szt
- czosnek, 2 ząbki
- koperek, szczypiorek posiekany, po 1 łyżce
- sól do smaku
Sposób przygotowania:
1
Jajka i brokuły ugotować (nie rozgotować). Ser feta pokroić w kostkę, pomidory i jajka pokroić w kostkę lub ósemki, brokuły podzielić na różyczki.
2
Na sos: ogórka obrać i zetrzeć na tarce, posolić i po chwili odlać wodę. Czosnek posiekać drobno, do jogurtu dodać ogórek, czosnek, koperek, szczypiorek. Sałatkę ułożyć warstwami, polać sosem przed samym podaniem. Ostrożnie z solą-feta jest słona. Smacznego.
3
Moja uwaga dla liczących kalorie-ser feta można z powodzeniem zastąpić białym chudym serem.