Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
owocowy mix na początek dnia z dodatkiem pokrzywy :) proporcje na ok. 700 ml, czyli średnio dla dwojga :)
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Śmietanowiec czarno-biały
Pyszny śmietanowiec z czarną galaretką. Robi się go bez użycia miksera. Pol...
Odsłon: 264
1
1
Dania główne
Naleśniki cytrynowe
Naleśniki można podawać na wiele sposobów, o czym doskonale wiedzą dawne gosp...
Odsłon: 8943
15
Dania główne
Wieprzowina po gruzińsku
Wieprzowina po gruzińsku jest niezwykle aromatyczna i soczysta. Klasyczna wer...
Odsłon: 9089
6
1
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Śmietanowiec czarno-biały
Pyszny śmietanowiec z czarną galaretką. Robi się go bez użycia miksera. Pol...
Odsłon: 264
1
1
Dania główne
Naleśniki cytrynowe
Naleśniki można podawać na wiele sposobów, o czym doskonale wiedzą dawne gosp...
Odsłon: 8943
15
Dania główne
Wieprzowina po gruzińsku
Wieprzowina po gruzińsku jest niezwykle aromatyczna i soczysta. Klasyczna wer...
Odsłon: 9089
6
1
REKLAMA
Śniadania
starter: cytrusowa pokrzywa :)
DomowaPiwniczka
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- Kiwi - 2 dojrzałe sztuki
- Pomarańcza - 1 szt (na sok, bez pestek)
- grapefruit - 1/2 szt
- sok z pokrzywy - 1/2 szklanki (ok. 120 ml)
- nasiona chia (opcjonalnie, dla konsystencji smothie) - 1 łyżka
Sposób przygotowania:
1
Cytrusy sparzam wrzątkiem, obieram, kroję na mniejsze kawałki i wrzucam do blendera. Zalewam sokiem z pokrzywy (skład min. 98 % pokrzywa, jak najbardziej naturalny, a w maju, zanim pokrzywy zaczną kwitnąć, mogą być 3 świeże sztuki). Blenduję około minuty. Jeśli pije za 30-40 minut, nie od razu, dorzucam nasiona chia, już po blendowaniu, mieszam. Koktajl mocno gęstnieje. Przyznam, że sama pokrzywa gębę wykrzywia, a w tej kompozycji nieziemsko smakuje :)