Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
kolejny pomysł na smaczne śniadanie
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
7
Dodatki
Majonez z białek
Majonez z białek jaj to lekka, puszysta i mniej tłusta alternatywa dla standa...
Odsłon: 29
2
Dania główne
Roladki z kurczaka z piekarnika
Soczyste roladki z kurczaka ze szpinakiem i marchewką to lekkie i aromatyczne...
- Wielkanoc
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Czosnek
- Rolady
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 71
3
3
Ciasta
Sernik matcha
Wykwintny wegetariański sernik, który nie wymaga pieczenia! Łączy smak tradyc...
Odsłon: 2924
6
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
7
Dodatki
Majonez z białek
Majonez z białek jaj to lekka, puszysta i mniej tłusta alternatywa dla standa...
Odsłon: 29
2
Dania główne
Roladki z kurczaka z piekarnika
Soczyste roladki z kurczaka ze szpinakiem i marchewką to lekkie i aromatyczne...
- Wielkanoc
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Czosnek
- Rolady
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 71
3
3
Ciasta
Sernik matcha
Wykwintny wegetariański sernik, który nie wymaga pieczenia! Łączy smak tradyc...
Odsłon: 2924
6
REKLAMA
Śniadania
Tosty ze szpinakiem
asia67
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- chleb 4 kromki
- szpinak mrożony 4-5 kostek
- cebula kawałek
- czosnek 1-2 ząbki
- pomidor 1/2
- ser żółty 4 plastry
- olej
- sól, pieprz
Sposób przygotowania:
1
1. na rozgrzanym oleju podsmażyć pokrojoną cebulę i czosnek, dodać szpinak, smażyć do odparowania płynu, dodać pokrojony w kostkę, obrany ze skórki pomidor, dusić chwilę, doprawić solą i pieprzem, 2. szpinak rozłożyć na 2 kromki chleba, przykryć plastrami sera żółtego i kromkami chleba, 3. zapiec w tosterze, smacznego